dlaczego

[...] Wyjazdu ciąg dalszy. Koniec weekendu czyli początek postanowienia- pić tylko w weekendy i kiedy się da żeby było to wino. POwoli zaczynam rozumieć dlaczego tyję. Jedzenie "powietrza" + piwo + wieczorne fastfoody. Nie tykać fastfoodów. ZŁO! 20.02.2012 Dzień 17 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest Napoje: woda, kawa, [...]

[...] się rozhula) zakładającą niepicie alko w ogóle (kwiecień-czerwiec). Może to głupia deklaracja ale inaczej nie dam rady. Wiem że pochłaniane przeze mnie ilości piwa są duże, ale jestem wobec siebie szczera i po miesiącu mam czysty obraz siebie co robię źle i dlaczego nie chudnę. Będzie lepiej :) Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-03-09 00:16:39

Odświeżam Temat. Dziennik urwał się bez słowa. Jako, że darzę forum zaufaniem opiszę w skrócie dlaczego. Wszystko zaczęło się od niewinnego przeziębienia przed wakacjami. Leczyli mnie na zapalenie gardła, a sam wyjazd urlopowy skończył się zapaleniem oskrzeli na pograniczu zapalenia płuc. Po dwóch miesiącach niby było już wszystko ok, kiedy [...]

To samo tylko będziesz szybciej zap... 8-) W sumie po 3 jednostki treningowe biegania, roweru i basenu tygodniowo. Zastanawia mnie fakt, dlaczego rozpisują trening na rower stacjonarny a nie na zwykły. Patrząc na Twój plan nasuwa się, że idealnym rozwiązaniem byłby basen wraz ze siłownią wyposażoną w rower stacjonarnym i bieżnię w celu [...]

[...] z max na 187, musiałam zwolnić do 140 żeby odpocząć. przy tych 80 krokach tętno ok 170-175. Biegło się źle, bolała mnie głowa przed wyjściem i wzięłam ibuprom przeciwbólowo. Kolka złapała mnie na 2km i nie puściła do końca biegania (łącznie 5km), jadłam o 18:30 a biegłam dopiero o 21:00 nie wiem dlaczego kolka, może po prostu było za szybko.

[...] To teraz ja ci powiem tak. POKAŻ MI chociaż jednego światowej klasy DWUBOISTE/TRÓJBOISTE który co miesiąc zmienia plan treningowy. Otóż widzisz, nie ma takiego. A wiesz dlaczego? Bo dwuboista musi dzień w dzień katować rwanie i podrzut, a trójboista siady/martwy/ławke i tak przez 20 lat. I co? I jego organizm jakoś się nie przyzwyczaił i [...]

[...] wygranie turnieju w którym startuje i zdobycie pasa Bellatora. Chce zostać najlepszym lekkim zawodnikiem na świecie. NEWSWEEK: Którego z zawodników MMA ceni Pan najwyżej i dlaczego? MARCIN HELD: Zdecydowanie obecnego mistrza wagi lekkiej w Bellatorze, niepokonanego Michaela Chandlera, z którym walczyłem i niestety przegrałem. Bardzo go cenię i [...]

opowiedz troche o przebiegu swojej kariery. czy to pierwsza stycznosc z planami calosciowymi? co robiles wczesniej? jakie doswiadczenia z poprzedniego treningu? ile wazyles 10 m-cy temu? dlaczego akurat taki plan,po 2-3 serie? dlaczego tak slabo z cwiczeniami na najszerszy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-05 01:01:21

[...] cie urazić przepraszam pozatym to zy zacząłeś chyba nie zaprzeczysz ?? nie chodzi o to żeby wp*****lać sterydy tylko czy warto ?? mam nadzieje ze sie nie gniewasz dlaczego ze wsi ?? pozatym dlaczego gównarzeria mam treningi z chłopakami w twoim wieku i jakoś nie widze różnicy wiesz oj chyba nie jestes taki duzy jak myśałem 80kg ? masz [...]

W porządku. Czyli jakiś jabłczan kreatyny, tak? I dlaczego jest za wcześnie na sterydy? Dlaczego nikt nie wytłumaczy tego co napisze, tylko podajecie suche informacje? cyt. Za wcześnie, za mało itp. Napisałem, że jestem laikiem w tym temacie zarówno sterydów anabolicznych jak i prohormonów. Czy uzyskam jakąś rzeczową informację bez tekstu w stylu [...]

jeżeli to czytaliście, to dlaczego nie chcecie nic napisaC?

Mecz Everton - Chelsea nie jest w srode tylko w czwartek o 21.00 ??????? Dlaczego podany do typowania w srode???

Mecz Everton - Chelsea nie jest w srode tylko w czwartek o 21.00 ??????? Dlaczego podany do typowania w srode??? Bo w czwartek nic innego ciekawego nie ma. Dlatego na czwartek i piątek nic nie daję, będzie więcej spotkań w weekend.

1.czy jak będe pił przypuśćmy 1.5l wody mineralnej dziennie to będzie to zdecydowanie za mało ? i dlaczego? możesz pic tyle wody ale uzupełniaj innymi napojami 2.na 190 cm ile potrzeba gram ryżu dzinnie, żeby było good. zalezy od masy iaktywnosci 3.Jakie znaczenie mają 5-7 papierosów dziennie na moją dietę? (negatywne) niszcza zdrowie 4.Czy do [...]

5)"Topienie w liczbach." "Liczby. Pewnego dnia, poczułem, że się w nich topię. Wszystko co robię, muszę robić z liczbami.. Ciężary gromadzą się, jeden po drugim. Minuty mijają, jedna po drugiej, podczas cardio. Kalorie.. nie mogę dodać ich więcej, poznaję moje posiłki przez wzrok. Wszystkie te powtórzenia przed dni, tygodnie, lata. [...]

Nie wiem dlaczego umknął mi ten blog, świetnie prowadzony od samego startu i super się go czyta. Na dodatek widzę, ze kolega jest z Łodzi - pewnie nawet gdzieś się kiedyś minęliśmy :) bo znajomej zdjęcia z któregoś FF, a już na pewno byłem jako reporter na Deboitach 2016 Sylwetka kosmos - gora jak dla mnie marzenie, do którego jak zbliżę się w tym [...]

[...] to nie narzekają... też mają jednocyfrowy BF - nie wychodzą na scenę, więc może minimalnie wyższy niż wymagany w kulturystyce na końcówce, trzymają tą formę całym rokiem - dlaczego? Dlatego, że nie mają takiej częstotliwości posiłków, jak wybierają posiłek to taki by się nim nasycić, trwają w deficycie, ale ten deficyt nie jest wykańczający dla [...]

[...] bieganie to nie aktywność dla mnie. Na szczęście nie lubię. W dodatku w prawym stawie skokowym mam ograniczoną ruchomość i w połączeniu z długą kością udową tłumaczy to dlaczego w pełnym przysiadzie zawsze operowałem śmiesznymi ciężarami. Będę musiał pozmieniać na ćwiczenia w mniejszym zakresie, gdzie będę mógł popracować na większych [...]

[...] od kilkunastu lat. Nie sądziłem nigdy, że przyjdzie mi jeszcze tam ćwiczyć na codzień, bo ostatnio jak odwiedzałem rodziców i tam wchodziłem to wszystko leżało nietknięte od moich poprzednich wizyt. Mimo, że mieszka tam też mój brat i tą siłkę ma dosłownie za ścianą to mimo wszystko zawsze znajdzie argument dlaczego mu się nie chciało :-P

Spróbowałem rumuński na prostych z nogami razem jak ty i wiem już, dlaczego tak :-) Jest ciężej! :-)