dlaczego

ile minut przed treningiem zjeść posiłek przed treningowy żeby było najlepiej??? dlaczego nie można białka z bananem w 1 porcji jeść???

pierwsza sprawa ankieta , łatwa i obowiazkowa!!!!!, druga sprawa jeżeli to ma być FBW to jest kiepskie, pewnie spytasz dlaczego to juz ci pisze pierwszy bład, maszyny w planach typu FBW nie wchodza w gre cwiczenia na maszynach nie powinno ich być , a w szczególnosci cwiczenia izolujace!!!!

A dlaczego tylko 4 ćwiczenia na 1 treningu w planie dzielonym ?

Spróbuje A+B co napisałeś. Dlaczego 5x5 a nie 3x12 jak zrobie 5x5 to raczej mniej zrobie na treningu i będzie on słabszy

Ja długie biję 3 x wk. Dlaczego? Przy wbijaniu np e5/e6d odczuwam już skutki uboczne spadków stężenia. Głównie wysyp syfów.

a dlaczego to max 7-8 jajek/

Przed i w trakcie. Nie wiem dlaczego przed zrobiłem tylko test wolny. A później robiłem calkowity /SFD/2023/10/18/274f1781d07248a097749be72228a52b.jpg /SFD/2023/10/18/70abe19536d3471ea3f5e4a8bfb35316.jpg Zmieniony przez - HellYess w dniu 2023-10-18 16:30:41 Zmieniony przez - HellYess w dniu 2023-10-18 16:31:30

Podaj info o sobie dlaczego nie ćwiczysz nóg, w barkach dublujesz cwiczenia, plecy za słaby trening odpowiedz na pytania i daj info jak dasz rade to spróbuj poprwictrening i wklej jak nie dasz rady to coś pomyślimy Pon klata + tric środa plecy+bic piątek barki nogi przedramie Brzuch 3 razy w tyg kiedy chcesz pozdr

a jak myslisz dlaczego jest malo opini ???? bo szkoda inwestowac w te srodki pieniedzy czasu i przede wszystkim zdrowia, po drugi jak zadajesz pytanie musisz wypelnic ankiete dzialu pozdro

Krzykacz dlaczego zapytałeś o alchemię ? Miałem dokładnie taką samą akcję na winie Alchemii ale pod koniec cyklu.

Nie wiem dlaczego ma to szkodzić zdrowiu. Należy tylko pracować małymi ciężarami, bo trening młodego człowieka powinien tak czy siak mieć raczej charakter wytrzymałościowy, a nie siłowy. Kontuzjogenność wynika w 99% przypadków z szarżowania na wielkie ciężary, przy nie wzmocnionych jeszcze odpowiednio plecach. Zaznaczam, że to moja prywatna [...]

a dlaczego wspominasz zle omo?moze chociazby dlatego ze bijac 500mg miales na bank 500mg zaden under nie ma stezenia rownego temu co pisze na etykiecie. 30 lat stazu to raczej nie posiadasz i nie wiem czy jest ktos z takim stazem na tym forum pozdrowka

chlopaki,nie jestem chemikiem,i nie znam sie na tych rzeczach. pisze co wiem i mysle,nt wlasnych doswiadczen i tez opinii innych. nie wiem co i dlaczego,spowodowalo guzy po dece.grunt ze przeszlo.moze filtry,moze alkohol ? niewiem. ale nie widzialem na tym,czy innych forach,wiecej negatywnych opinii na temat trenu brd.pierwszy raz slysze ze nic [...]

Dlaczego ? Tuńczyk idealnie pasuje z bułka grahamką. To jest posiłek który jem w pracy, wiec mam ograniczone pole manewru. A że sie nazywa obiad to nie ma co zwracac na to uwagi. Równie dobrze mozna to nazwac posiłek nr 3

Jestem, ale nie rozumiem dlaczego ten posiłek jest "do bani". Jest białko z ryby, wegle z pieczywa (raz dziennie) + są owoce/warzywa

Dlaczego żaden nowy nigdy nie chciał rozbudować sobie nóg, grzbietu? Zawsze te dyskotekowe zestawy, a przecież uda na żyle to coś wspaniałego. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-19 22:36:26

Dlaczego chcesz zwiększać białko stopniowo i w sumie nie masz go dużo w diecie?

Pytanie do "Grubby": a właściwie dlaczego nie można ćwiczyć brzucha dłużej niż 25 min dziennie?

[...] miec silne, ale i takze umiec odpowiednio ustawic nogi e fazie odbicia, lotu oraz lądowania) sugerujesz, ze miałem wymieniać na czym polegają te konkurencje? Powiedziałem, dlaczego ma mniejsze szanse w tych dyscyplinach - jest bardzo szczupły a to nie zawsze idzie z parą z duzą siłą jaka jest do tego potrzebna. no chyba po cos zadal te [...]

Czyli aerobic to nie aeroby???? dlaczego? jest za malo intensywny? hmm.. Jesli chodzilabym na basen lub biegala byloby ok? Jaie aeroby mozna robic w domu? (nie mam zadnych specjalnych super przyzadow) Jeszcze jedno pytanie...cola light odpada, prawda? No a te 1700 kcal to mi sie nawet w glowie nie miesci. Ostatnio jadlam mniej i nie [...]