...
Napisał(a)
Dajcie spokój z tym twarogiem kichy po nim źle pracują. Z nabiału jak dla mnie tylko mozzarela. Nie patrz nawet co lara pisze bo chyba się szalemu najadł.
Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-03-13 16:17:31
Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-03-13 16:17:31
...
Napisał(a)
sorry doczytalam art o jajkach
ale 10 dziennie to chyba przesada? prawda?
ps. jak juz to szaleju
ale 10 dziennie to chyba przesada? prawda?
ps. jak juz to szaleju
...
Napisał(a)
marbexDajcie spokój z tym twarogiem kichy po nim źle pracują. Z nabiału jak dla mnie tylko mozzarela. Nie patrz nawet co lara pisze bo chyba się szalemu najadł.
Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-03-13 16:17:31
mozzarella, dobrej jakości gouda i inne żółte sery też ok, oczywiście produkty mleczne fermentowane również . Twarogi, serki wiejskie tak sobie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
poszukaj arta o jajkach i cholesterolu (na necie)
masa zawodnikow (nie mam na mysli 30 latkow, mowie o weteranach) jadla/je duzo jaj
twarog? indywidualnie, dla jednego to udreka, dla innego bardzo dobre zrodlo bialka
masa zawodnikow (nie mam na mysli 30 latkow, mowie o weteranach) jadla/je duzo jaj
twarog? indywidualnie, dla jednego to udreka, dla innego bardzo dobre zrodlo bialka
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
prawda z tymi bebechami, jak ja zjem twarog to od jakiegos czasu kluje mnie brzuch.
Poprzedni temat
W jaki sposób zgubić brzuch ?
Następny temat
Problem z dietą (kobieta) proszę o pomoc ;).
Polecane artykuły