[...] czwartym (a może dopiero piątym) razem osiągniesz swoje maksimum na dany dzień. Jestem przekonany, że będzie to rezultat sięgający 3, a może nawet 4 minut. Kilka wyjaśnień, dlaczego jest to możliwe? Co jest przyczyną tego, że wraz z kolejnymi próbami osiągane czasy stają się coraz dłuższe? Nie chcę wchodzić zbyt głęboko w nudną fizjologię, jeśli [...]
muskagap Lepiej chyba robić mniej ćw., zreszta wwielu planach treningowych widze ze na biceps czy triceps ludzie robią po ćw. To wystarczajace? Partie pomocniczenie wykonuja prawidlowa prace przy podstawowych zlozonych cwiczeniach, wiec po co je katowac pozniej bez sensu? 1-2cw a nawet nic to jest wystarczajace, uswiadom sobie ze tylko podstawowe [...]
a dlaczego to bedzie lepsze ? byly jakies testy robione na ludziach ktorzy stosowali piramidke i na tych co jechali na stalej dawce ? i dlaczego clomid a nie zastrzyki Pytam gdyz to pierwszy cykl i zgrzeszyłbym gdybym napisal ze sie nic nie boje a zdrowie najwazniejsze
[...] chodzi mi o tą dietę- wiem, jakie produkty zawierają ile czego, ale nie potrafię sobie tego rozpisać na jeden dzień :( Dlaczego na spalacze jest za wcześnie? Interwały i FBW ćwiczę z YouTube ;) To tez postaram sie wrzucić w weekend. Ale dlaczego tak jest? Chudnę, a waga stoi ;( niesamowicie mnie to irytuje i dlatego postanowiłam dodać temat.
[...] wątpliwości: Skoro oliwa z oliwek jest dobra, to oliwki tez mogę jeść? Jeśli mam nie jeść płatków, to co na śniadanie dodać do mleka? Dlaczego jogurt naturalny jest zły? I dlaczego dziewczyny redukujące nie powinny jeść więcej niż kostka twarogu dziennie, najlepiej wieczorem? Mogę nadal pić kawę z mlekiem, jeśli jej nie słodzę? Co z herbatami [...]
Witam 7:00 rano - Olimp Profi Mass 50g + 150 ml mleka 1,5% Jeżeli nie masz czasu zjeść posiłku z rana jestem to wstanie zrozumieć lecz dlaczego taka mała ilość kalorii z rana? Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia(nie licząc posiłków około treningowych). 9:30 - 250 g chleba razowego zytniego + 100g wędliny chudej (ewentualnie 100g [...]
A co, mamy po główce głaskać i pochwalić za tragiczną dietkę? Piszesz, że czytasz nasze artykuły? To dlaczego dieta wygląda tak żenująco? Masz, prościej chyba napisać się nie da: http://www.sfd.pl/-t752315.html Skoro kury masz rzekomo nafaszerowane hormonami, to dlaczego jesz ich dziennie >300g? Jedno z najlepszych ciał naszego działu (wrong) [...]
[...] Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to rewanż z chłopakami z WW :) Łukasz dlaczego taki regulamin a nie inny?,już Ci piszę bo reguły ustala założyciel wątku konkursowego.Piszę Tobie już jako trzeciemu załóż wątek konkursowy ze swoimi regułami i nic [...]
na pewno ponieważ....? a kolega nic nie napisał dlaczego nie sfd, napisał dlaczego fit max ale nie sprecyzował dlaczego nbie chce bcaa od SFD. no ale mniejsza z tym , na pewno jest z czego wybierać Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-21 20:41:00
A dlaczego podczas ładowania nie należy przesadzać z tłuszczami? I dlaczego nie można spożywać scharozy skoro glikogen jest pusty? Wszędzie jest napisane że tak nie można ale nie ma dlaczego :)
[...] nas statkami z Chin? To godło schodzi na psy! Dlaczego o to nie ma hałasu? (...) Jest pan wybitnym reprezentantem Polski, nie czułby się pan dziwnie całując takie logo? - A dlaczego? Przecież tu też jest orzeł, a ja, proszę pana, z różnymi orłami grałem. Takim bez korony na przykład też. I co? Miałem się buntować? Ja sie pytam co jest dobrze ani [...]
A dlaczego akurat białko kazeinowe? Domyślam się, że o odżywkę chodzi. A dlaczego nie na przykład jajka, mięso czy ryba? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-24 11:45:08
Dzięki Czawaj:-) Dlaczego zaintrygowałem ? Też na to liczę, że dacie radę podjechać. Chociaż wiadomo nigdy terminem wszystkim sie nie dogodzi, tym bardziej ,że czerwiec to już powoli lato/wakacje/urlopy i pierwsze wyloty, czy inne wesela %-) Będzie i tak sporo osób i gruby trening, a najwyżej do końca roku zrobi się jeszcze raz w innym [...]
To jeszcze dorzucę trochę siebie \-) Przed wyjazdem - nie wiem dlaczego, ale tego dnia wyglądałem najlepiej podczas tej krótkiej redukcji, okablowanie mnie samego zaskoczyło. Mimo, że fota z samego rana https://i.imgur.com/uGgPmMx.jpg Zostałem też uchwycony na plaży z moim Maluchem ;) https://i.imgur.com/DwrUmgT.png foto w windzie, wiadomo ;) [...]
Odnośnie nowej dostawy - te kurczaki można jeść na zimno czy są tylko wstępnie obrobione ? jak u nich termin ważności ? W takie upalne dni jak były ostatnio nie ma ryzyka że coś się z nimi podzieje podczas dostawy ? ( magazyn , kurier , dostawa itp ) Na zimno raczej nie, chociaż pewnie znajdą się tacy co zjedzą :-) mikrofala 2 min, lub w [...]
niewiem dlaczego ale bnardziej podoba mi sie koleś co ma wieksze łapy a reszte miejszą, niż ten co ma mniejsze łapy a resztę większą, niewiem dlaczego tak jest ?. nie wiem dlaczego ci z duzymi łapami podobają ci sie bardziej ale to że wogle ci się podobają może oznaczać że jesteś gejem ... pozatym nie ten dział... Pozdrawiam! Ps.z tym gejem to [...]
[...] już dojem i kończę. Drążka ani poręczy nie mam i póki co nie mam kasy i zapału do dalszej rozbudowy mojej małej siłowni. Chciałbym ćwiczyć całe ciało z naciskiem na klatkę (dlaczego? nie dla tego że jara mnie jak jest ona wielka tylko dlatego że mam lekko mówiąc duże sutki :(). Dlaczego każdy z Was uważa że obecny trening jest zły i za bardzo [...]
PS MACKO twoje propozycje nie sa uzasadnione! dlaczego ma nie jesc razowego chleba? dlaczego ser półtłusty na noc z oliwą? uzasadniej opowiedzi. Proszę bardzo. Chleb razowy jest słabym źródłem ww(fajnie uzasadniłeś - DLACZGO?!) - o wiele lepiej byłoby zjeść w tym miejscu np. kaszę.(Zgoda ale nie lepiej niz makaron )Ja napisałem ze chleb jest [...]
[...] obraża. Ja w sztukach walki siedzę jakiś czas, zaczynałem w latach osiemdziesiątych od kiokushin karate, potem było jujitsu, aikido, kombaty. Zostałem jednak przy aikido, dlaczego? Dlatego, że wydaje mia się ono naprawdę prawdziwą elitarną i wojenną sztuką walki, w której nie liczy się tępe ne....nie, telko używanie głowy w czasie obrony [...]
Pewnie, że lepiej. Chaotyczna trochę ta dieta. Dlaczego unikasz większej ilości kalorii na rozruch z rana? Śniadanie na 300 kcal? Byłbym głodny po pół godziny :)
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!
