dlaczego

no no panie koniu starasz sie starasz:) soga nie dostaniesz wiesz dlaczego:) wyciskanie sztangi stojac świetne ćwiczenie o nim nie zapominajcie choć jak jest dobre tak jest k... kontuzjogenne ale to jest dla twardzieli nie dla początkujaćych nie koniu?:)

a dlaczego???? mi tak pasuje

Według mnie wyciskanie jest koniecznym ćwiczeniem na barki? Dlaczego? Proste... Żeby mięśnie rosły, bolały były wielkie a każdy trening był udany należy mięśnie zmasakrować bardzo dużym ciężarem ... polecam 6-8 powt. do załamania. A żeby unosić duży ciężar należy wyciskać, ponieważ unoszeniem na boki napewno tyle się nie uniesie. Moje rozumowanie [...]

teraz juz wiem dlaczego moje barki nie rosły ;/ sog koniu

Chłopaki możecie powiedzieć dlaczego nie powinno się łączyć na klate ćwiczenia : poziomo, skos głową w górę, skos głową w dół etc. Czytałem artykuł o klacie i gościu krytykował ,że tak się robi tylko nie napisał dlaczego ;p Nie do końca rozumiem. Że nie można robić w jednej sesji poziomi, s. dodatni i s. ujemny? Pierwsze słyszę szczerze [...]

aha co do tv - Harald Schmidt - i jego show oparty glownie na nabijaniu sie z Polakow. pewnie tez nie spotkales sie z okresleniem "polnische Wirtschaft"?? Po czym poznać że w Niemczech jest za wielu Polaków ? Cyganie ubezpieczają mieszkania... Dlaczego nie powinieneś potrącać Polaka jadącego na rowerze ? Możliwe że to twój rower. [...]

[...] na razie chcę wykonywać: 3serie po 10 powt. Od stycznia planuję rozpisać porządną dietę i żelastwo tachać systemem 12,10,10,8" Zastanawiam się też nad 10,8,6 Jakie można dać inne ćw na plecy, o co chodzi ze złą kolejnością? Napiszcie co można zmienić i dlaczego tak, a nie inaczej. pozdr Zmieniony przez - escalador w dniu 2010-12-06 18:26:44

[...] MC, wyciskania) i zapomnial o takich ******lach jak rozpietki, unoszenie sztangielek na boki czy uginania na biceps o kolanko, o wyciagach juz nie wspominajac nawet. A wiesz dlaczego najciezsze zlozone? Bo wykonujac te cwiczenia, twoj organizm wydziela najwiecej najpotezniejszych hormonow anabolicznych ludzkiego ciala i tylko one dadza Ci wielka [...]

[...] o wygorowanym mniemaniu na temat swojej wiedzy nt treningu. Wszystko co pisze powinno byc bezwzglednie przyjmowane do wiadomosci i swiete. Nie poinno sie zadawac pytan, dlaczego tak, a nie inaczej, gdyz sam autorytet Pana ulubienca powinien wystarczyc do potwierdzenia tej wiedzy. Osoby majace troche inne podejscie do sportu jakim jest [...]

Walka Tillis vs Tyson pokazała wady Tysona i dlaczego w dywagacyjnej walce faworytem byłby Ali,a takze dlaczego Douglas pokonał Tysona.(obejrzyjcie calą walkęTillis vs Tyson) Ja jeszcze oprócz tego nie dawałbym szans Tysonowi z Foremanem w PRIME,a nawet po PRIME. Foreman wolny i otłuszczony,ale jedynym sposobem by go pokonać była z nim walka na [...]

Z całym szcunkiem Kaays, ale również Mike to mój ulubiony pięściarz. Jednak nie uważam go z "the best" tylko po prostu bardzo podobał mi się jego styl walki. Nie można napisać Tyson - znokautowałby Alego tylko tak co do zasady, bo Mike fajnie wygladał jak walczył, bez przeanalizowania sytuacji i wzięcia pod uwagę całokształtu [...]

super spozniona ale w koncu zobaczylam :-) I jak zwykle na wadze -2kg a tymczasem w centymetrach i wygladzie gigantyczna roznica :-) Tylko dlaczego "duzo pracy przed toba"? dlaczego nikt nie jest zadowolony, co chcesz osiagnac ze uwazasz ze jeszcze sporo pracy? :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-08 12:46:04

[...] od razu! albo jeszcze lepiej do progrmau 'Dlaczego ja' na polsacie Dlaczego ja musialem zjesc 12% soi w bialku kiedy jesli zjadlem 1 porcje(30g) bialka dalo to <1g soi dlaczego mnie to spotkalo! Czesc osob calkowicie jest oderwana od realiow Obejrzyjcie pierwszy lepszy program na temat tego co jest sprzedawana i kupowane przez was w [...]

Co do anabolikow w czasie Zimnej Wojny to wszyscy koksowali w Bloku Wschodnim. Pytanie dlaczego jedni mieli lepsze rezultaty, a inni ich nie mieli. Poliquin w holdzie wlasnie mysli Wschodniego Bloku organizuje w tym roku Seminarium z Ivanem Abajievem.

TYCZKA Zbojkotujmy ceremonię otwarcia Monika Pyrek o tym, dlaczego wystartuje na igrzyskach w Pekinie mimo ostatnich wydarzeń w Tybecie Rz: Nie ma pani wrażenia, że wszystkim trochę zbyt łatwo przychodzi wskazywanie sportowców palcami i żądanie, żebyście nie jechali na igrzyska? Monika Pyrek: Zaczynam się już tego bać. Jesteśmy zasypywani [...]

"Nie mam zamiaru sie tam wybrac. Za to Ty jak sie domyslam byles i sprawdziles? " Niestety mialem ta watpliwa przyjemnosc. "No wiec: dlaczego kulturysci sa slabi jak na swoja mase miesniowa?" Bo nie potrzebuja miec wiecej sily dla danego pulapu miesniu. Gdyby potrzebowali wejsc kategorie wagowa wyzej, zwiekszyli by pulap [...]

[...] nową teorię (bardzo podobną jednak w szczególe odmienną)) To tak trochę naukowo a trochę filozoficznie (chociaż filozofia to też nauka) jednak wydaje mi się że tłumaczy dlaczego w pewnych granicach przyznajemy sobie wzajemnie rację po czym intensywnie przekonujemy do swojej myśli Stąd też prosiłem o klarowność i przejrzystość podawanych [...]

ano na to nie wpadłem, a możesz mi wyjaśnić dlaczego kolejność, którą mi podałeś jest lepsza??? to pytanie czysto z ciekawości i braku wiedzy tematycznej Zmieniony przez - Dante_ w dniu 2013-08-21 14:25:22

[...] jednocześnie metą. Z tą trasą w jednym miejscu krzyżowała się trasa dla dorosłych, ktorzy biegli w kierunku lin i rur. I nagle Młody się zatrzymuje i pyta zdziwiony - "ale dlaczego już wracamy, a nie biegniemy do tych lin i rur? " %-) Dokończyliśmy trase dla dzieci i słyszę "ja chce jeszcze raz" %-) No to poczekaliśmy, az kolejna grupa dzieci [...]

[...] kobiet, a ostatnio ledwo pod ta górę wyszłam, to coś jest nie tak i na pewno nie pesel %-) Wcześniej wydolnościowo było kiepsko, ale nogi miały moc. I wydaje mi się, że wiem dlaczego. W każdym razie pchanie się w trening pod ultra na tym etapie nie ma najmniejszego sensu, bo nawet jakbym była w stanie przebiec 50km to w moim tempie i tak sie [...]