[...] Wróciłem. Wiem o tym. Nie muszę tego udowadniać. Chodzi tylko o to, żeby wrócić i rywalizować, doprowadzić się do nieskazitelnego stanu i cieszyć się sobą, zrobić show dla fanów. To wszystko. Kiedy już wyleczę nogę i poczuję, jak kopię na korpus, jak się poruszam, będę mógł odliczać czas. Zamierzam się odizolować. Będę trzymał się z dala od [...]
Ja się zaczynam powoli godzić ze doping nie jest dla mojego organizmu. Mam kilku znajomych na bombie z hematokrytem 45. Żadnej profilaktyki, woda może 3 L dziennie, paczka szlugow i morfo w normie. Ja pełna profilaktyka, wody tyle ze szczam co 15 minut, rzuciłem fajki i pałę z tego mam %-)%-) Zmieniony przez - aDeK1 w dniu 2022-02-26 16:25:09
[...] nigdy nie wierzyłem. Już jeśli chodzi o 2 wojnę światową mitomania moim zdaniem i tym że to ruskie ta wojnę wygrały i by ją wygrały i tak same nawet, bo boo hoo wielką Rosja. A dla mnie jak pisałem ostatnio, gdyby nie pieniadze i sprzęt od aliantów i koordynacja ataków na dwóch frontach to by dostali w p***e. I dostawali dopóki pomocy nie mieli
[...] pozwalaj zbyt wcześnie flarować łokciom. Dzięki, tak zrobię. Jeśli możesz to rzuć proszę okiem na moje wypociny poniżej. A jeśli masz ochotę sam rozpisać swój pierwszy plan dla futbolisty to zaoraj moje wypociny i machnij coś konkretnego. ND lub PN przysiad z pauzą i szybkim wyjściem w górę (3x3, 3x4, 4x4, dokładam) single leg squat pause (4x6) [...]
[...] aż... zebrało na wymioty mnie i w drodze do domu 2x bełt na chodnik.. zdziwilem sie niemilosiernie bo przez wszystkie testowane pre nigdy takiego czegoś nie doświadczyłem.. w domu zdycham, rzyham jak kot.. focus dalej trzyma i pobudzenie... bardzo mocna przedtrningowka jak dla mnie .. dla chetnych testów polecam zacząc od mniej niż porcji..
No bialka to ma ok 150g, to tez mala roznica zejsc na 130g, ale fakt ze sytosc podbija to nawet takie 20g mniej to moze byc sporo :-) Paatik chyba ma opory troche jesc takie wegle proste bo napisala kiedys ze to dla niej nie ma zadnej wartosci poza energia, wiec pewnie je malo dzemow, a takie zelki to w ogole..
[...] trzech dni zrobiłem 55 tysięcy kroków, trening siłowy i 25 km na rowerze. Waga delikatnie do przodu. Siłowo też jakiś progres. Dzisiaj byłem zawieźć ubrania, żywność itd. dla Ukraińców i gorąco wszystkich zachęcam do takich akcji - jeśli macie w szafach rzeczy bo a nóż się kiedyś przydadzą - to teraz jest czas kiedy Ukraińcom na pewno się [...]
[...] przeciwnicy i zwolennicy , jak to się ma w branży . Ale oczernianie bez papieru to już przesada . Środki były badane i to tyle . Ludzie biją i nikt nie narzeka. Co do dna to dla mnie to jest totalny kiibel i nie wiem jak można płacić za to hajs Do tej pory się nie doczekałem na papiery ze tak było |-) Na dna były wrzucane tu m.in deka,ktoś [...]
[...] jak pimpowaly super lab DNA ze 2lata wstecz Panax to bd firma I nie musi się bronić na SFD . Są przeciwnicy i zwolennicy , jak to się ma w branży . Ale oczernianie bez papieru to już przesada . Środki były badane i to tyle . Ludzie biją i nikt nie narzeka. Co do dna to dla mnie to jest totalny kiibel i nie wiem jak można płacić za to hajs
Ona tam wrzucala kilka razy kilka stron wstecz co jada, ale rzeczywiscie niech moze napisze dokladniej co i ile :-) Tez ‘czyste jedzenie’ to dla roznych osob co innego, z roznymi teoriami sie spotkalam co to jest ‘czysto’. No ale np kazdy raczej uznaje zelki za nieczyste jedzenie, hehe, a akurat potreningowo mozna sobie pozwolic, duzo wegli a mala [...]
https://i.imgur.com/7SDbdkb.jpg Bellator Gegard Mousasi błyskawicznie rozbił Austina Vanderforda na gali Bellator 275 W walce wieczoru na gali Bellator 275 Gegard Mousasi udowodnił, że Austin Vanderford nie jest jeszcze gotowy, aby przejść na poziom mistrzowski. Podczas piątkowej gali na 3Arenie w Dublinie, Mousasi (49-7-2 MMA, 7-1 BMMA) pokonał [...]
Kolejny trening za mną. Ustaliliśmy, że drużyna ma 3 treningi. W środy trening dla całej drużyny, w piątek wieczór dla defensywy a w sobotę rano dla ofensywy. Na razie ofensywę chyba sobie odpuszczę. Rozmawiałem z trenerem i chyba tak będzie lepiej bo i tak mam sporo nowości do przyswojenia a i 12h regeneracji między treningami to zdecydowanie [...]
[...] dawek egzogennych AAS ... więc co się tak naprawdę p******i, kiedy jesteś na grubej bombie i NIE podajesz HCG (lub LH+FSH) W poniższym filmiku Maciej - nie z wiem dlaczego (prawdopodobnie nie zna tych faktów, bo inaczej by to było z premedytacja) - nie informuje, co się dzieje poza atrofią jąder i zaprzestania produkcji teścia na [...]
[...] głównie białkowych i kreatynowych. Bo trudno mi się wypowiadać na temat żali o cenie np. kreatyny, którą większość osób kupuje na 2-3 miesiące suplementacji i nagle to dla nich ogromny szok i wydatek ...rzędu 60-70 zł na 70-100 dni suplementacji 8-O, ale to że wydają tyle na pierdoły w ciągu jednego dnia to już nie widzą }:-( Nie będę [...]
Dobrze jest na lotnisku w Monachium, wszystko normalne, pragmatyczne, ułożone. Niemcy mają dobre te linie lotnicze Lufthansa. Co do tego no fapu to dla mnie niewiele zmienił. Chciałem podejść do tego poprzez przetestowanie na sobie i nie widzę żadnych zmian. No chyba, że się wali z kilka razy dziennie. Po prostu ci co robią no FAP dodają też dużo [...]
[...] dobry moment że już jest za późno na odbudowę imperium , że świat zobaczy że "król jest nagi" i że ten konflikt będzie nie tyle gwoździem do trumny co łopatą przez łeb dla Rosji zastanawiające są wypowiedzi polityków państw bałtyckich pani premier Litwy i pani premier Estonii nie bawią się już tak zwany język dyplomacji tylko mówią [...]
[...] zanegował. Żeby nie było że przyszedłem tutaj coś bronić, ale sianie takiej dezinformacji jest szkodliwe. Sam wbijam całe spektrum labow Nexium, Vertex, panax, andro, ions i dla mnie wszystko jedna półka. To że kogoś boli jeden sok niech wymieni na inny lab na innym nośniku i tyle. Mnie ions bolał, zmieniłem na vertex i było ok i nie latałem po [...]
[...] siłowy. Trening siłowy nie ma zbyt wiele wspólnego z bokserskim. Poza tym, używanie zegarka w trakcie trwania treningu sportów walki niekoniecznie jest rozsądnym rozwiązaniem. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu polecam obliczyć z dokładnego wzoru: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255
Conor McGregor znowu chce stanąć w bokserskim ringu. Były mistrz UFC wskazał trzy nazwiska
