SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira wyjaśnia, dlaczego chce walki "o dziedzictwo" z Conorem McGregorem o wakujący tytuł mistrzowski Były mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira chce walczyć z innym byłym mistrzem Conorem McGregorem o wakujący tytuł. Oliveira stracił swój tytuł mistrza wagi lekkiej na UFC 274, ponieważ nie zmieścił [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2022-06-18 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się wody z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. Rozumiem zawody, ewentualnie jeszcze życiowa forma i jakąś sesja zdjęciowa pod konkretny cel, np. na stronę internetową jako reklama swojej działalności. Ot tak dla chwilowej zmiany wyglądu nie ma sensu. Zdajesz sobie sprawę, że to będzie jeden, dwa dni i woda wróci do homeostazy? Nie sądzę żebyś przy poziomie tkanki tłuszczowej 9-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2022-06-18 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym nie schodził na dłużej.Orzechy,oliwa,jajka to bardzo dobre źródło tłuszczy sam na tym bazuje Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2022-06-18 08:18:47 Bardzo zle myślenie dla osób stosujących intencjonalne okresy przejadania. Preferencje smakowe i nadwyżka kaloryczna = dużo wegli z tłuszczami zwierzęcymi. Koniec końców tylko garstce osób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2022-06-18 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym nie schodził na dłużej.Orzechy,oliwa,jajka to bardzo dobre źródło tłuszczy sam na tym bazuje Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2022-06-18 08:18:47 Bardzo zle myślenie dla osób stosujących intencjonalne okresy przejadania. Preferencje smakowe i nadwyżka kaloryczna = dużo wegli z tłuszczami zwierzęcymi. Koniec końców tylko garstce osób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2022-06-18 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym nie schodził na dłużej.Orzechy,oliwa,jajka to bardzo dobre źródło tłuszczy sam na tym bazuje Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2022-06-18 08:18:47 Bardzo zle myślenie dla osób stosujących intencjonalne okresy przejadania. Preferencje smakowe i nadwyżka kaloryczna = dużo wegli z tłuszczami zwierzęcymi. Koniec końców tylko garstce osób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2022-06-18 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stack już na pograniczu zejścia. Stare vhf z przygotowań do mr.o tam przed zawodami zawsze zawodnicy ćwiczyli z przydupasami którzy wiedzieli co robić w razie w. Pewnie trochę bajki pisze,ale tam to z stoperem cały sztab był ludzi, tylko byli niewidoczni dla ludzi. Insa na redu to właśnie idealna sprawa tylko tutaj to już jest grubsza zabawa

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 08:42:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj nie ma raczej dawki optymalnej Plus najważniejsze co do tego będzie szło Jaki cel jakie zaawansowanie a nawet i jaka waga osobnika itd itp Dla większości 500 mg to jest max

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2022-06-18 07:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna dla dziecka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ograniczanie składników odżywczych i liczenie kcal nie jest najlepszym pomysłem, bo Twój organizm rośnie i się rozwija, układ hormonalny zaczyna pracować, ciało się zmienia dlatego oprócz białka potrzebuje też tłuszczu i węglowodanów. Dieta powinna być urozmaicona i kolorowa, oparta na produktach nieprzetworzonych. Oprócz chudego mięsa i nabiału [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2022-06-18 06:48:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna dla dziecka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 13 Wzrost: 163cm Waga: 58kg Płeć: damska Cel: schudnięcie Witam, czy moja aktywność jest jak najbardziej okej? 4 razy lub 5 razy w tygodniu rower, dystanse się różnią, czy jadę sama czy z rodzicem, ale jeśli jadę sama to około 15-20km, przy czym spalam 350-450kcal, oczywiście wliczam te kalorie do do bilansu i mojego zapotrzebowania bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2022-06-18 06:13:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] eko wołowiny to nie są czyste produkty. Druga sprawa jaki jest sens trzymać na siłę sztucznie wygenerowane założenia dietetyczne, żeby wyniki wyszły lepsze skoro dla Ciebie normalne jest takie folgowanie. Właśnie odwrotnie, higiena badan to jedno, ale poza podstawowymi czynnościami, nie powinieneś nic zmieniać, żeby wyniki [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 23:21:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] poznać także jako filantrop, który często pomaga potrzebującym. Pomimo bardzo napiętego harmonogramu Schwarzenegger zawsze znajduje czas na trening na siłowni. To właśnie dlatego nadal jest podziwiany i chwalony przez fanów, za utrzymywanie świetnej sylwetki, mimo upływu czasu. W niedawnym poście na Twitterze i Instagramie Schwarzenegger [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2022-06-17 22:38:44
  • [...] masz siłę, brak spadków, libido ok, chęć do życia, brak depresji to teściem kompletnie sobie nie zawracaj głowy. Teść w górnych granicach bądź dolnych nie ma znaczenia dla przyrostów. Badania masz dobre. Gdybym ja dostał takie wyniki przeszedłbym na dietę lekkostrawną na tydzień i po kolejnych badaniach ruszałbym z cyklem. Kiedyś olałem [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 22:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w holandii mam mega wywalone hgb i hematokryt, klinika która bd mi upuszczac krew ma zamiar pobrać raz 500ml. Spotkał się ktoś z takim czymś w Polsce? Że 500 na raz? Przecież w zwykłym krwiodawstwie spuszczają 450 ml z dziewczyn 50 kg to co to jest 500 ml dla wielkiego chłopa :)

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex czy letro

    Post
    Doping

    [...] przez - Michalek83 w dniu 2022-06-17 16:44:51 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-17 16:45:12 Srednio bije sie 500 testa week i nie oszukujmy sie jak ktos wchodzi na saa to nie na 14 tygodni tylko leci juz latami,ubijanie estro do widelek powoduje bardzo duza konwersje do dht przy takim stezeniu testa wiec wniosek dla mnie jest jeden.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2022-06-17 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego tren base hgh, fragment, joha , clen i troche trochę innych. Ale to stack już na pograniczu zejścia. Stare vhf z przygotowań do mr.o tam przed zawodami zawsze zawodnicy ćwiczyli z przydupasami którzy wiedzieli co robić w razie w. Pewnie trochę bajki pisze,ale tam to z stoperem cały sztab był ludzi, tylko byli niewidoczni dla ludzi.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex czy letro

    Post
    Doping

    Tak, tylko ze w tym badaniu IA był podawany Non stop 2 lata. A w przypadku takich kuracji raka piersi u kobiet estro praktycznie kasuje się do zera. Np zalecana dawka anastrazolu (ari) to 1 mg ed non stop nawet do 5 lat. A i tak tylko ok 22% uczestniczek badania miało zwiększone wypadanie włosów. Dla mnie wniosek, ze przy naszym sposobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2022-06-17 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie zapoznają się z wynikami badań naukowych. Z kolei młodzi adepci żelaznego sportu przeczytają później w Internecie, że „zawodowi kulturyści stosują metforminę” i dlatego wysnują błędny wniosek, że przynosi ona zyski w kulturystyce. Ze zdumieniem czytam pytania o Meldonium — preparat znajdujący się na liście antydopingowej, ale o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2022-06-17 15:00:08
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Aljamain Sterling studzi emocje i wyjaśnia dlaczego nie podpisał kontraktu na walkę z T.J’em Dillashawem Podczas gdy w ostatnich dniach informowano o planach zestawienia walki, Aljamain Sterling twierdzi, że jego obrona tytułu przeciwko T.J’owi Dillashawowi nie jest jeszcze przesądzona. W środę późnym wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2022-06-17 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podejść do tego tak samo jak do treningu na siłowni czyli opracować plan treningowy, Jeśli mamy możliwość zgromadzenia sprzętu do domowej siłowni to jest to idealna sytuacja dla nas. Natomiast wiadomo jak to w domu jest często mamy jakiś skrawek powierzchni do wykorzystania i nie chcemy go dodatkowo zagracać. Dlatego musimy nastawić się na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2022-06-17 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.06.2022 Rower. Krótka przejażdżka dla głowy. Waga po wczorajszym dniu poszła mi w dół o 2,1kg :-O /SFD/2022/6/17/b95afd6eee94481fbb703068fcb2fb9e.jpg /SFD/2022/6/17/142f7fd5064a4b3a8203f9e7941f4b09.jpg /SFD/2022/6/17/8e6d0fc51c644ac9bf1c7e9dea6d4975.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-06-17 13:51:20

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)