SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dopiero zaczynasz a nie kończysz, to dobrze że jest ciężko, założe się że do tej pory tylko kulturystycznie robiłeś treningi - teraz mięśnie muszą się przyzwyczaić - jednak dla twej pewności możesz powtórzyć trening czwórek i trójek które zrobiłeś poprzednio ale tym razem właściwie, czyli tak jak napisałem wyżej - w takim układzie dni i dalej [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady. Nowa i zielona.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no po cholerke beda mi te cwiczenia, skoro nie umiem pohamowac apetytu i dzis np. zafundowalam sobie uczte na jakies 3,5 tys. kcal i to po 20. Dosyc,ze pozno to jeszcze niezdrowo, slodko i tlusto. Brawa dla tej pani!!! Musze zaczac z tym walczyc, bo inaczej moge pomarzyc o zgrabnej sylwetce i plaskim brzuchu:(((

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-02-26 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cudów nie z tego świata. Niech to będą produkty codziennego użytku, a nie takie że nie będzie mnie stać. Z góry dziękuje i pozdrawiam, jestem na 13 dniu niby pechowy ale nie dla mnie, powoli łapie doła, nie chce mi się już wykonywać ćwiczen, ale daje rade mam nadzieje że to przejdzie. Aha na siłowni robie trening na mase i wydaje mi się że mi [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    ehh .. no wielka szkoda ale niema co sie pluć na darka !! on dla mnie zawsze bedzie wielkim pięściarzem !!! ale ten zdunek to niewiem .. i czemu on wyszedł taki spiety i usztywniony ?? nic zero jakiej kolwiek reakcji ...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    ja juz mówiłem w jednym z postów,***** mu w dupe, zawiodłem sie na nim przeokrutnie, nie myślałem ze przegra w takim stylu, jak dla mnie to było żałosne co pokazał

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    Ja sie juz w drugim poscie wypowiedzialem, ale jest ten. Dla mnie sprawa oczywista. Podziekowali "Polaczkowi" jak nie chcial byc juz Niemcem. Murzyn zrobil swoje, murzyn moze odejsc.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    Darek jest Mistrzem, prawdziwym wojownikiem, jeżeli ktoś go obraża to dla mnie jest zerem. Skończyła się era Darka poprostu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do nasladowania ,ze ciezka praca mozna duzo osiagnac, w boksie zawodowym zdobyl najwiecej z polakow,szkoda tylko ze nie walczyl z royem jonesem w usa ale to osobny temat. jednak dzisiejsza walka od poczatku nie byla dla niego w 3 rundzie troszke odzyl i to wszytsko ,zapewne nie takiego konca kariery sobie zyczyl ...a mogl odejsc niepokonany...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda..naprawde szkoda. Ale Darek zawsze bedzie dla mnie znakomitym piesciarzem.Fakt boksowal slabo, nawet bardzo slabo. Ta 4 runda jedynie byla ok. No ale coz, nie mozna zawsze wygrywac :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-26 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    Art nic dodac nic ujac...tez mam takie jazdy...dla mnie to spoto luz jest to normalne ale jak ktoś pyta to czuje sie tak troche skrepowany...bo własnie dobrze to ujołes Koks=d****

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-26 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osstatnie 3 dni mi zostaly...jihhha nie dlugo wklejam fote :D:D:D....Najtrudniejsze dla mnie jest nie ciezkosc tego treningu,tylko lenistwo,juz mi te brzuszki zajmuja pol godiny dziennie,a robic sie ich nie chce....Ale jestem tak daleko i huk ,juz nie przestane .:D:D:D:D...Wypasik trening...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    żaden prof sie nie przyna tobie ze bierze bo to by bylo tak, jak powiedziec dla malego artlite'a ze nie ma swietego mikolaja po prostu poczatkujacy w tym sporcie musza sie łudzić, ze mozna dojsc do wszystkiego na sucho

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-26 23:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    [...] mowi glosno o koksie na silce przy wszystkich, ale jeszcze sie rozglada czy wszyscy na pewno dobrze slysza -- zapuszcza tzw. pawia ocznego. IMHO to jest jakis powod do dumy - poswiecasz temu sportowi swoje zdrowie - najcenniejsze co masz. I jesli robisz to z wyznaczonym celem i zdrowym podejsciem to dla mnie ktos taki to najwiekszy wojownik.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-26 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thord konkretów tam za dużych to nie ma. Przynajmniej dla mnie nic nowego, jutro wyśle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-02-26 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3 rundach, nie trzyml dystansu i nogami nie pracowal A widzieliscie wywiad na samym koncy z darkiem??? Ten reporter maloby sie co nie rozplakal- w sumie nie dziwie mu sie Ale i tak Darek jets dla mnie wielkim sportowcem, mam taka mala nadzieje ze jeszcze wyrwie sie naostatnia walke i zdobedzie tytul( mam taka tylko nadzieje, bedzie jak on uwaza)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-27 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrzem jest ten kto potrafi podnieść sie po porażce i godnie ją przyjąć.Darek walczył źle ,ale tak jak przegraną z gonzalezem tak i z tiozzo zniósł porażke z godnością i dlatego mam dla niego 100% szacunku.Szczerze pisząc : to sie popłakałem ....Bez względu na to co piszą wszyscy krytykanci ,jestem z Darkiem ,na dobre i na złe ,a widze że [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-02-27 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    A moja ku mojemu zdziwieniu popiera zdrowe odżywianie i to co jem - dla większości dziewczyn nie bardzo dopasowane do gustu. Tylko powiedziała, że nie podoba jej się ta chemia w tym wszystkim! Ogólnie to chyba nie mam źle - zresztą - nawet gdybym teraz już coś kieddyś gdzieś uderzal kolejny cykl - to i tak by nie zauważyła żadnych zmian. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-27 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    ...a ja oczywiscie jestem szalenie przejety opinia ludzi i dlatego na pytania typu "CO BIERZESZ?" odpowiadam "codziennie 2 wiadra paszy dla swin + kilogram metanabolu"

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-27 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości kwasów n3 (omega3) oraz izomerów omega6 w pozycji cis (a nie trans jak w większości rafinowanych olejów - które to transkwasy są praktyczne najbardziej niezdrowe dla nas). Dodatkowo zawiera małą ilość kwasów nasyconych ale i te są potrzebne naszemu ustrojowi. Jeśli jest to jak mówie - klasa oleju Canola - i pochodzi z pewnego źródła [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2005-02-27 00:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    [...] dyskretnie mniej/więcej do kosza - wszyscy gały... a ja się uśmiecham i mówię - - ejjj dobry ten schaboszczak!!! ... gadka szmatka i znowu pytanie co ja tam mam??? W sumie dla laika wygląda to jak narkotyki... no to mówię, słuchaj to jest to i to... a ona zaraz zaczęła mi prawić morały jak to psuję sobie zdrowie - kumpel sie śmieje bo wie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-02-27 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)