dla

[...] trzeci, ostatni certyfikat jaki mozna miec z angielskiego-proficiency , mam juz firsta i advanca i mam zamiar skonczyc medycyne w angli albo szwecji. Są ogromne stypendia dla studentow zza granicy a i perspektywa 400 tysięcy zlotych rocznie(po przeliczeniu na Polskie) tez robi swoje. Pozdro. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-12-18 21:10:06

[...] pierwszy to masakra - pamietam pierwsze dni.. siedzie z kumplem i patrze na zdjecie łopaki i podpisane jakies 40 rzeczy na niej po pol i łac. i mowimy- po lacinie to dla chetnych chyba , a my musimy wiedziec pewnie gdzie grzebien i wyrostki... jaaaassnnneeeee drugi zły ? czemu narazie mi sie podoba - duzo rzeczy fakt ale jakos wpadlem [...]

Jak masz wtyki to ci sprzedadzą...Jak nie to napewno nie beda worku 20kg rozpieczętowywać dla ciebie....

no tak pewnie dla nich ktorzy nigdy nie widzieli profesjonalnego kopniecia napewno bylo efektowne :) bez obrazy. Mi chodzi natomiast o kopniecia w wyskoku obrocie itp. :)

[...] takie rzeczy A na dobrą sprawę to takich kopnięć jak ja to nazywam "efekciarskich" możesz się nauczyć ze szkoleniówek w internecie, a raczej nie szkoleniówek tylko tutoriali Poszukaj na youtube, znajdziesz tego od groma Jeżeli to ma być tylko dla własnej satysfakcji a nie do walki to nie widzę przeszkód byś sam się tego nauczył

liczyc mi sie nie chce za bardzo bo wtedy to mi juz na banie padnie ;d no ale w tym bialku czy gainerze sa jeszcze inne elementy oprocz bialka czy ww takie jak glutamina, witaminy, itp i czy to cos daje? czy to tylko wypiasne tak dla picu? :P

Zrób sobie taką linę jak Janek w tym poście: http://www.sfd.pl/Krew%2C_pot_i_%C5%82zy_-_dziennik_JB_%2Fstart_3_str.%2F-t497158.html i zamiast tego wykonuj ćwiczenie na plecy jakie pokazałem w treningu dla średniozaawansowanych.

Nie mylić napojów izotonicznych z napojami typu czerwony byk to dwa różne produkty. Izotoniki możesz spokojnie mieszać z SAW-em. Dla pewności sprawdź czy izotonik nie ma w składzie kofy bo robią już takie wynalazki co moją kofe. Moim zdaniem to nieporozumienie bo kofa odwadnia a izotoniki jak powiedział trener nawadniają.

[...] zbijałem 8-9kg i problem jest wtedy gdy masz ważenie tego samego dnia. Polecam preparaty typu acidolac (czy acidolid nie pamiętam, który ma uzupełnić elektrolity), witaminy dla sportowców i przede wszystkim dużo wody. Ja nie używałem izotoników bo miewałem po nich zgagę. Ewentualnie mogę jeszcze podpowiedzieć carbo miedzy walkami. Życzę [...]

Dawka będzie jakieś 3x wyższa niż zalecana, dobowa dla mężczyzn ale...... po pierwsze wchłanialność takie syntetycznej witaminy jest bardzo mała a po drugie bezpieczna maksymalna dawka dobowa (czyli taka bez skutków ubocznych) to 1000mg a niektóre źródła podają, że nawet 2000mg :) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-15 19:29:35

Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

te 10g to było dla przykładu ... ale nadal nie wiem najpierw kreta po 20min białko po 20min posiłek tak może być?

[...] wiec wstaw fotki z dalszej perspektywy ( samowyzwalacz albo niech ktoś zrobi ) przód bok tył . 10 miesiecy masy to sporo inawet w trakcie warto było robić przerwy choćby dla poprawy wrażliwosci insulinowej , z drugiej strony 10 kg za 10 iesiecy to nie jakis ogromny przyrost jednak licz sie z tym ze jak z tego połowa to mięśnie to jest dobry [...]

Jak dla mnie ani jedno, ani drugie.

to dawak dla zwyklego mono.. jesli wymyslono CEE po to żeby dzialalo w sutecznej mniejszej dawce to powinno działać. 2-3 gramy zawsze polecam i efekty są. ale ja mowie o proszkach piwnicznych.. a nie o Creester :=) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-10 09:34:28

to już zalezy od tego czy sie tym pasjonujesz czy nie wiekszość na pewno zostaje bez ale jak to pasja dla Ciebie potrafisz zarażać innych

[...] maturę z chemii pewnie bym się dostał, bo biologię rozsz. miałem napisaną "akurat", chemię poprawiałem po roku jej studiowania, z wyliczeń "klucza", nastukałem pod ok 85%, ale z lenistwa /szkoda było zostawiać aktualne studnia/ olałem, żałować w sumie nie żałuję, ale w przyszłości pewnie zrobię jako dodatkowy kierunek dla własnej satysfakcji.

Trzy powody dla których warto stosować BETA ALANINĘ: 1) odczuwalny wzrost całkowitej wydolności bez tlenowej podczas treningu siłowego czyli możemy trenować z większą intensywnością i dłuższej. 2) zdecydowane opóźnienie się podczas treningu uczucia zmęczenia czyli możemy utrzymywać najwyższy poziom intensywności podczas treningu. 3) dodatkowo w [...]

to sto lat dla modow kochani nie slysze! odjaazd!!!!!!!!!!!!!!!! ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

[...] człowiek ktory przekrojowo zna kilka stylow walki(bjj,muai thai,aikido)bedzie mial wieksza szanse na zwyciestwo z czlowiekiem ktory w sposob bardzo dobry opanowal np. boks,dlaczego?? poniewaz nasz bohater numer jeden bedzie sie poruszał swobodnie w kazdej plaszczyznie walki(parter,uderzenia,rzechwyty uniki)a nasz bohater numer 2 jest skazany na [...]