dla

[...] nie schodza ponizej 1g dziennie, ale niektorzy "spece" tutaj proponuja cykle rzedu omka e2d lub prolo 300mg e5d przez 10 tygodni, i to na pierwszy raz! Jak dla mnie dawki powyzej 30mg ed sumarycznie wszystkiego to juz ryzyko i musisz być tego swiadom w 100%. 18latek z sitem na du*pie i rozwalona watroba to bedzie niedługo [...]

co jest lepszego na kopa, jak w temacie. ile trzeba brac, przez ile, aby nie przesadzic. np dla 95kg kulturysty.

[...] że po tym konkursie Olimpa troche pare osob zrobiło sie lekko pro olimpowskich ... jak ktoś ma jakiś problem niech nie kupuje Treca proste a ty apokalispa weź juz zmień płyte bo nudny jestes jeżeli będzie smakowo wychodził dobrze na pewno jest to alternatywa dla droższych mieszanek które mają przeciez tyle dodatków ale w ilościach śladowych ...

teha0 masz ceny na 1 stronie allex jest dla mnie przynajmniej*****.owe podobnie jak czekolada choć rozpuszczało sie dobrze z oliwą i lnianym Czarny zjadł więcej wanili to ci zaraz powie ogolnie sp80 milej wspominam z miszanek cało dziennych Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-30 18:54:09

[...] nie s± wystarczajace. Większe dawki (powyżej 200mg dziennie) powoduja nudno¶ci, wymioty i biegunkę.A co do osiągnięć kolegi , szczególnie wzrost siły to nie zachwyca.O odblokowaniu jest sporo na sfd ale trzeba troche poszperać.Zacznijcie więcej czytać bo tego typu cykle dla ludz o waszej wiedzy są nienajlepszym pomysłem.M

dla mnie i tak z Ciebie super filozof okay, pora potrenować, ostatni raz chyba w tym roku .... cul8r

ale i tak sie opłaca,zwłaszcza dla hardgainerów wogóle trec mi imponuje róznorodnoscią produktów.kazdy(nawet z chudym portfelem)znajdzie cos dla siebie

+ KM ma dla osób które coś umieją. Od zera to bym tajski, kicka polecał z uderzanych. A co do tr. myślę że lepiej raz a dobrze zrobić klatkę i dłużej odpocząć.

Cos w nim jest nie tak, jak dla mnie odwrotne proporcje :) 13 seri na ramiona a tylko na plecy i 4 na klatke?? Moim zdaniem taki trening nie wplynie na zwiekszenie masy ciala poczatkujacych. A przegladajac posty zauwazylem tendencje wsrod poczatkujacych do cwiczenia na rzezbe bez wyraznej masy miesniowej.

a ja zycze Cinematic zebys nauczyl si ewysylac paczki priorytetem sog dla kazdego komu wejdzie.

Proponuje żeby do każdej części ciała w AC dać sugerowaną liczbę serii i powtórzeń dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. To pomogło by układać własny trening początkującym i ograniczyło by posty "ułóżcie mi trening" pozdro

Witam Przeczytalem takie cos na Waszej stronie www: ============================================ Mariusz Pudzianowski w E’Leclerc !!!! W dniu 15 stycznia 2005 roku zapraszamy gorąco do hipermarketu E’Leclerc w Radomiu, gdzie przy ul.Toruńskiej 1 w godzinach od 12.00 do 17.00 będziemy gościć naszego Mistrza Strong Men - Mariusza Pudzianowskiego. [...]

Pragne zaznaczyc ze soku jeszcze nie tykam. Dieta oraz dla uzupelnienia bialeczko gainerek... Ostro zaczalem cwiczyc plecy oraz brzuch bo ewidentnie te partie sa malo wyksztalcone. Zero koxu.

Wode z mózgu robią porady dla gości którz ledwo zaczeli ćwiczyć i niektórzy geniusze rospisuja im cykle.M

zakladam zaraz ze to nie dla mnie ale ja ulozylem koledze cykl na rzezbe i cos czuje ze zle prosilbym o poprawki waga 120kg wzrost okolo 180cm cwiczy 3lata i chce sie zaczonc rzezbic oto cykl 1-8 deca 200mg e7d 1-6 prop 100mg e2d 6-8 stonabol 20mg ed 8-10 clen 0.4g ed 11-14 thermal pro 3 tabsy ed 14-15 clomid 100mg ed prosze o poprawki koksy [...]

ten koles Victor Conte opowiada tez jak Marion JOnes zostawila hormon wzrostu w hotelu wart 1000 dolarow mozliwe to ??? zeby w jednej strzykawce bylo towaru za 3000zl ??no zalezy jaka zstrzykawka moze taka dla konia

Witam mogli byscie mi napisac jakis plan treningowy, chcial bym 3 razy w tyg cwiczyc po oklo 1,5 godziny, mam lawke, atlas, drazek, drabinki, przyrzad to pompek na poreczach mogli byscie cos napisac ?

SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU. PRZEDE WSZYSTKIM TAK WAZNEGO DLA NAS WSZYSTKICH ZDROWIA,NIEZAPOMNIANYCH PRZEZYC PODCZAS ZABAWY SYLWESTROWEJ,SUKCESOW ZAROWNO W ZYCIU SPORTOWYM JAK I OSOBISTYM... ZYCZY FENIX......

[...] tutaj sugestie. Po sprawdzenia maxow mam tez strasznie oslabione barki po treningu i napewno bede mial z tym problem podczas kazdego treningu HST. Chialem wrzucic je na sam poczatek jednak wtedy pozostale cwiczenia moglbym wykonywac bardzo niedokladnie ;/ brak asekuracji - cwicze sam. Wielkie dzieki dla tych co moga cos poradzic na te problemy.

Hm.... ciekawy jestem dlaczego wiekszosc forumowiczow tak zachwyca sie tt kaizen.... biore go od jakiegos czasu (tak dla eksperymentu przezucilem sie z olimpa) i szczerze mowiac nie widze zadnej roznicy ('jezeli nie widac ronicy - to po co przeplacac?' :) Moze jest to spowodowane tym ze juz od dluzszego czasu bralem olimpa i poziom testosteronu [...]