dla

[...] raz w tygodniu - potem ponowna adaptacja to ze 2 dni, i w sumie niemal pół tygodnia nie jesteśmy w ketozie. Dlatego napisałem o eksperymentowaniu. Odkryłem, że 250-300g to dla mnie optymalna ilość węglowodanów, bym po nocy następnego dnia był w lekkiej ketozie. Dodatkowo będąc 4lata w ketozie, mój organizm szybko się przełącza na spalanie [...]

[...] Miałam w nowym treningu w czerwcu podchodzić mądrzej do ciężaru - ale chyba na jakąś terapię muszę się udać! Z perspektywy czasu widzę, że i w wyciągu to 25kg było za dużo dla mnie, i w GB 70 kg było za dużo (doopsko nie daje się długo spiąć). A miałam sie teraz skupiać na dokładnym wykonaniu z czuciem mięśniowym. TRENING A 07.06.2018 [...]

aaa właśnie ... jakieś rabaty dla Odziaków z forum jakieś są przewidywane np. przychodzę do sklepu i mówię ... dzień dobry "Prosiak" z forum SFD i już np : -7% leci na zakupy w każdy 6 czwartek miesiąca Kwestia rabatów będzie dopiero ustalana, ale postaram się o nie na pewno dla naszych stałych klientów stacjonarnych :-) No i oczywiście jak [...]

Filmik z MC - mój nowy rekord na 5 powtórzeń 161 kg :-D https://www.youtube.com/watch?v=jPwifgPk1cM&feature=youtu.be Jurek jesteś Mocarzem. Bez fizjologowania robisz swoje i idziesz do przodu:-)) Duży S Z A C U N dla Ciebie.

Czy ktoś coś może słyszał o Juice Lab lub Nexium jeden koleś oferuje to na pewnej grupie fb ludzie coś tam chwala w komentarzach ale różnie bywa dla tego pytam tu poniżej foto Tego pierwszego nie znam a nexium bdb lab.

Czy ktoś coś może słyszał o Juice Lab lub Nexium jeden koleś oferuje to na pewnej grupie fb ludzie coś tam chwala w komentarzach ale różnie bywa dla tego pytam tu poniżej foto

Czy ktoś coś może słyszał o Juice Lab lub Nexium jeden koleś oferuje to na pewnej grupie fb ludzie coś tam chwala w komentarzach ale różnie bywa dla tego pytam tu poniżej foto Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-08 07:11:25

[...] juz nie pierwsza taka akcja i nie pierwsza wycieczka do szpitala(tak wiem, nie moj biznes , ale temat jest publiczny na publicznym forum i czesto tu zagladam z ciekawosci i dla jakiejs wiedzy, wiec mysle ze moge i swoje 5 centow wcisnac, jak nie to usuncie koment), ciagle cos nie trybi, moze warto odpuscic na dluzsza chwile i doprowadzic sie do [...]

[...] niezbyt masywnym, walcząc z gigantami na scenie. Życie Rafaela nie zawsze koncentrowało się na podnoszeniu ciężarów. Dorastając, starał się przybrać na wadze, ale było to dla niego bardzo trudne, pomimo spożywania dużej ilości kalorii. Jego rówieśnicy często dokuczali mu z powodu jego wątłej postury. W końcu postanowił wziąć sprawy w swoje [...]

[...] Przegląd Sportowy Damian Stasiak podpisał kontrakt na kolejną walkę w UFC Damian Stasiak wkrótce stoczy swoją kolejną walkę dla amerykańskiej organizacji. Damian Stasiak (10-5) poinformował dzisiaj za pomocą mediów społecznościowych o podpisaniu kontraktu na kolejny pojedynek w UFC. Na razie nie [...]

[...] z ambicjami Przemka przezywa takie cos inaczej jak zwykly smiertelnik. Zreszta kto lubi jak wasz plan nagle sie sypie w mgnieniu oka? Chyba zaden? Moja zonka ktora cwiczy dla siebie samej miala nieprzyjemna operacje gdzie o maly wlos nie usuneli by jej jajnika a skonczylo sie na wyrostku i czyszczeniu szkod po stanie zapalnym. Na grupie z [...]

[...] z kulturystyka i po prostu tego nie zrozumie :-) a wg mnie takimi komentarzami jedynie wkurvvicie Przemka, a już na pewno mu nie pomożecie, mimo, że chęci macie na pewno dobre "łatwo sie mowi bo dla ciebie to całe zycie i to kochasz ale jesli nie dla siebie to zrob to chociazby dla Sylwi" natomiast to zdanie trafia całkowicie w punkt :-)

aaa właśnie ... jakieś rabaty dla Odziaków z forum jakieś są przewidywane np. przychodzę do sklepu i mówię ... dzień dobry "Prosiak" z forum SFD i już np : -7% leci na zakupy w każdy 6 czwartek miesiąca Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-06-07 16:55:24 Dla spamerów + 6%. %-) +6% i ban gratis %-)

Kabo ,na tamtych zdjęciach jest inna siłownia wyposażona pod pełnosprawnych ,co nie oznacza że nie mogą z niektórych urządzeń korzystać niepełnosprawni ,dla niepełnosprawnych ława duża szeroka i fajnie by było z zabezpieczeniami ,górny ,dolny wyciąg --bez siedzisk aby można było wózkiem podjechać ,lub siedziska zamocowane na stałe ale przesuwne [...]

Ogórdek, spoko klimatyczny Strasznie sie pozmieniało od lat, co raz gorzej to wygląda dla Greków. Miałem 3 rodziny kompletne, została jedna obecnie, ale już też planują zjeżdzac do Polski. Grecy to leniuchy jak Angole, lajtowy tryb życia ich zniszczył, siesta, papierosek kawa itp%-) mnie w Atenach to zdziwił generalnie syf pod tym względem trochę [...]

aaa właśnie ... jakieś rabaty dla Odziaków z forum jakieś są przewidywane np. przychodzę do sklepu i mówię ... dzień dobry "Prosiak" z forum SFD i już np : -7% leci na zakupy w każdy 6 czwartek miesiąca Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-06-07 16:55:24 Dla spamerów + 6%. %-)

[...] mi przeszkadzało. Wszystko było bez sensu. Zrobiłam karczemną awanturę mężowi, że zjadł mi borówki, których potrzebowałam do sałatki owocowej. Byłam naburmuszona i niemiła dla teściowej. Mam podejrzenie, że to konsekwencja tego, ze w długi weekend podjadałam słodycze, a od poniedziałku znowu je ucięłam. Plus może ten deficyt kalorii może mnie [...]

[...] tygodni TYLKO chyba ty nie bo myslisz o kg czy treningach jakby to było najwazniejsze i mialo przepasc na zawsze. Zmien myslenie Przemku. Zdrowie najwazniejsze, to psychiczne tez a z takim nastawieniem to sie zajedziesz, wiem ze łatwo sie mowi bo dla ciebie to całe zycie i to kochasz ale jesli nie dla siebie to zrob to chociazby dla Sylwi.

Obejrzalem i musze powiedziec zaj**isty filmik :-)) @Dave juz pelen luz przed Kamera a ty @Mariuszu jeszcze bardziej sympatycznejszy jak myslalem :-)) Propsy dla Was panowie ;-)

Liczyłem na Szajbę, bo chyba najwięcej wierci. Dokładnie tak jak piszesz. Sporo wiercę i dla tego nie polecę niczego w cenie do 200PLN. Tak jak Kabo napisał, w cenie do 2000, można wybierać, ale i tutaj raczej nie używa się urządzeń wielofunkcyjnych, a specjalizowanych. Osobiście uważam, że wiertarka z szczękowym uchwytem wiertarskim nie nadaje [...]