dla

[...] sprawnosci seksualnej jak przed kuracja.podobno clomid i hcg tylko _troche_ pomagaja.bedzie lepiej z czasem ale nigdy tak samo. np. metanabol jest najbardziej zabojczy dla jader.jak ktos jest bardzo wrazliwy na takie rzeczy to 50 tabl. moze przekreslic dzieci na cale zycie. testosteron podobno nie jest lepszy. i co terminator ? jakies [...]

t.j Damixxx *jak 1 albo 2 cykl to mono *ja bym wybrał wpc niekoniecznie vitalmaxu (moze byc SP80), ale dla mnie amatora izolat a koncentrat to żadna różnica w efektach a konc. wychodzi taniej *jak masz glutamine to bierz, napewno nie zaszkodzi

człowieku opanuj się to jest temat dla ludzi dotkniętych trądzikiem żeby poczuli się lepiej jak poczytają i żeby trochę polubili te g**** co mają na twarzy. chodzi o to że blizny powstałe po trądziku dodają charakterku posiadaczą i żeby się nie łamali .

[...] homoseksualista pospolicie: miesiączka zobacz co to znaczy sm**ciu i dopiero mow jesli nie znasz znaczenia slowa to nie wymawiaj go człowieku opanuj się to jest temat dla ludzi dotkniętych trądzikiem żeby poczuli się lepiej jak poczytają i żeby trochę polubili te g**** co mają na twarzy. chodzi o to że blizny powstałe po trądziku dodają [...]

dla mnie rusek to kibel kilka lat temu byl ok ale teraz .... co do daty mysle ze mozesz jesc

Proszę zapoznać się tematami podwieszonymi w działach: odżywianie i trening dla początkujących. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Następnie proszę spróbować ułożyć dietę i plan treningowy i wrzucić do oceny w odpowiednich działach. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu [...]

to jest dział dla niezarejestrowanych użykowników konwencją są "szybkie pytania" tymczasem by CIę ukierunkowac - potrzeba obszernego wywodu, zapoznaj sie z tematami PODWIESZONYMI w w/w działach, ułoz diete i trening i daj do sprawdzenia

Wrzucaj jakąś ogólno-rozwojówkę , dział "Trening w Domowych Warunkach" albo "Trening dla Początkujących"

Gumy można kupić w marketach typu tesco itp. - są sprzedawane w działach sportowych (na półkach z akcesoriami do gimnastyki dla Pań :) ) w formie takich szerokich pasów lub pętli i mają często różne grubości. Gumy są super, można ćwiczyć w praktycznie dowolnych płaszczyznach zmieniając tylko swoje ustawienie lub zaczepiając gumę niżej/wyżej. [...]

[...] poki co na dietce + siłka + rowerek to zeszło jakies 10 kg ogolna poprawa samopoczucia oraz kondycji :) a no i rekord na 60m poprawiony :D z 13 sekund na 10,4 :D a to już dla mnie cos :) aktualnie dietka + siłownia w pon,sroda,piątek (czasem brak czasu wiec sie nie wyrabiam) po siłowni rowerek 30 min ... w wtorki i czwartki treningi w klubie [...]

słuchaj młody, poczekaj aż Ci włosy na jajkach wyrosną, potem łap się za spalacze jak Venom. raz, że jesteś siur, dwa spalacz dla Ciebie za mocny, trzy jaki pisałeś wyżej sadło i bez tego spadnie. pzdr/

provit rozpuszcza sie bardzo dobrze.. ale .. jest to glownie bialko sojowe... jak kto lubi ;) .. dziewczyna se chwali .. dla mnie nie do przyjecia :D

Nie ma przeciwwskazan co do brania odzywek w tym wieku ale sa co do treningu. W wieku 15 lat rosniesz i cwiczac obciazasz kregoslup co moze byc w przyszlosci nie ciekawe dla Twojego zdrowia. Ale jak juz wie uprzesz to dieta przede wszystkim.

No raczej kolana dostają. Najbezpieczniejszym chyba ćwiczeniem dla kolan są wyprosty na maszynie.

z łydkami to zależy. Jednym wchodzi na rozrost 15 powtórzeń wspięć z dużym ciężarem, a innym serie do palenia i kilkanaście od palenia ,czyli kilkadziesiąt (50?+20 na przykład). Trzeba samemu wypróbować co dla kogo najlepsze.

zobacz do działu kuchnia możesz dać do wody soli i curry jest ok dla mnie jeśli nie możesz jeść ryżu masz kasze gryczaną jeczmienną makaron

to jest temat - w dziiale dla zaawansowanych- czy żart...:-? regulamin!!! ankieta!!! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Temat powinien sie znalezc w dziale dla poczatkujacych ?

Z lewej strony masz DNT natomiast z prawej DT w czasie ktorego potrzebujesz wiecej paliwa dla swoich miesni Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-08-27 11:36:44

[...] typa, ten dal mu liscia....wiec zlamal mu nos i zebra. Gosc zostal zatrzymany za kradziez, znajomy za pobicie. Odrazu zawieszony w robocie, ale po miesiacu wszystko poszlo na jego strone, wrocil do roboty i jest GIT!!! Macie to wszystko na CCTV?? Zawsze mozna wymyslec tysiac powodow ktore beda na plus dla Ciebie. Chyba ze lales go sla sportu.