dla

[...] więc wykluczamy tym samym świetny sposób na manipulację bilansem kalorycznym. Zostaje nam tylko cięcie kalorii z diety. Odejmij 500. Ile ci zostaje ? 1200kcal. To niewiele dla 90kg 20letniego umięśnionego młodzieńca, prawda. Są też ludzie pragnący szybko schudnąć, no matter what. Tu można by już wchodzić w kompetencje i zasady etyczne osoby [...]

michy się trzymam , jem dobre i pełnowartościowe posiłki :) dziś na treningu miałem mały kryzys siły mnie jakby nagle opuściły, czytałem troche o odrzywkach dla siatkarzy zamowiłem na próbe 1kg Carbonox olimpa.

j/w ? jezeli brałes sawa krotko po posilku moze nie zadzialac jak nalezy.. mozesz tez dorzucic do tego co masz kofeine w kapsach dla lepszego pobudzenia..

j/w ? mozesz tez dorzucic do tego co masz kofeine w kapsach dla lepszego pobudzenia.. Sam tak stosuje z powodzeniem - porcja 10gr Saw-u+200mg kofy - i cały trening idzie na świetnych obrotach... Ale najpierw napisz jak to wygląda z czasem brania samego Saw-u - może tu tkwi problem.

sns focus xt jak dla mnie kosa z tego typu supli

skoro mam sie czuc jak sie czuje z hormonami w normie to te hormony w normie nic dla mnie nie znacza po prostu.. jest tez taka mozliwosc ze przed cyklem mialem z 1200 ng/dl testa i te 400 ng/dl roznicy robi swoje.. zrezygnuje z zalozenia ze wchodze na dozywotnie htz ale zrobie 12 tygodniowy cykl na dlugim tesciu i zobaczymy, jak mi sie spodoba i [...]

[...] każdy bierze już po 2latach które nie działa tak toksycznie jak np metypryd, dopiero wprowadzony do obrotu w PL w tamtym roku. Zaostrzenie w tym roku niestety złośliwe , dlatego nic nie planuje grubiej zawsze póżna jesień jest dla mnie cięższa, choć teraz już nieco lepiej jeszcze, pod wieczór wesoły papieros też objawowo leczy tą paskudną [...]

To jest bardziej zabieg dla osób mających problem z włączeniem łopatek w początek ruchu.

[...] 6, 5, 4, 4, 3, 3 i do tych ostatnik serii robilem po 15 pow sciagajac tylko lopatki na lekko ugietych rekach, z bardzo dobrym efektem koncowym, logicznie nazwa antysztrugsy by pasowala, ale czy aby na pewno? w mojej opinii tak, choc mozna sie spotkac z tego typu okresleniem dla ceiczenia jak na filmie https://www.youtube.com/watch?v=UMgS7OwS59k

Endriu to mistrz ale king sprzedal walke dla niego liczy sie tylko kasa

aaaa co do samej walki to Golota moim zdaniem pokazal klase a ten pedal zawsze mu wkladal ta glowe pod ramie :/ szkoda ze nie mozna w tej dyscyplinie walic z kolana, wtedy ten koles by mial morde jak stado pedzacych imadel. Dla mnie Golota jest zwyciezca i to bylo widac. Pozdro for @ll

co do białka to dodadkowe obciązenie dla nerek i wątroby a co do tłuszczu to nic

le TSE to zabawka dla kobiet IMO sam wrzucalem dawki po 9 kapsow w czasie ok 5 godzin i lipa jedyne co mulilo mie na czczo po kofeinie jak wrzucilem 3 kapsy.Pocenie na pluse ale po dyma burn TSE nawet Cie nie ruszy bo po za Kofeina nie ma co cie tam ruszyc.THYROTHERM wg mnie njkozystnijsze rozwiazanie opak 60 kapsow i koniec.ja mialem DYMA BURN z [...]

chodzi mi o to czy podczas cyklu z propa moge brac nitrobolon dla wzmocnienia efektu ?

dzieki Mary5 za odpowiedz,ty lepiej kup sobie dwa nitrobolony dla wzmocnienia efektu:)

Mary. Jeżeli masz flakon propa, naciągasz 1 ml do strzykawki( w większości propów stężenie wynosi 100mg/ml i to będzie właśnie Twoja dawka. Shreku, sam propek jak dla Ciebie w dawce myśle spokojnie 150mg e2d jak na tą wagę. Tajo dobrze się czujesz? Co ty wogóle wygadujesz?

Sterydy na różne schorzenia. Na stawy, dla wzmocnienia, w czasie wojny były podawane jako środek przyspieszający gojenie ran i prawdopodobnie na setki innych chorób których nazw nawet nie znamy bo jest to sportowe forum

ad 1) ksiazki w plecaku jako dociążenie do pewnego momentu na pewno zda egzamin. Można powiedzieć ze będzie dobrym zamiennikiem dla hantli.. Jednak w miarę zwiększania stażu,a co za tym idzie siły, potrzeba będzie inaczej kombinować z ćwiczeniami. ad 2) Dużo białka to nie znaczy "jem zdrowo". Brzuch się wyrzeźbi jak utrzymasz niski poziom tkanki [...]

[...] trec (1,5 kg - 99zł) i wymieszaj 2kg Ovopolu z Trecem 1,5 kg. Zyskujemy 3,5 kg zaje... białeczka, które po zmieszaniu z wodą jest git. A tak wogóle, to czego się nie robi dla kulturystyki : nie bądź dzieckiem, nie płacz. Zalewaj wodą i chlup na jeden łyk. Na koniec szybko zapij soczkiem i nic nie poczujesz. Bedzie ok. Trzymaj się i odwagi. [...]

[...] trenuje od ok 8 lat-rozne takie tam- caly czas w ruchu to jednak jak pamietam po pierwszym treningu judo dochodzilem do siebie kolo tygodnia. Teraz ze wzgledu na ciezko -beznadziejna sytuacje na studiach(jedna noga na 3 druga na 4 roku) nie trenuje :( jak sytuacja sie unormuje wracam na mate niemniej jedna polecam dla ludzi lubiacych grapling .