Trec S.A.W

Sluchajcie jestem dzisiaj po treningu (wlasnie skonczylem) z s.a.w-em , jak dla mnie dziadostwo , 0 pobudzenia , sila 0 totalnie nic , i pytanie do was :) , potrzebuje jakiejś przed treningówki( MOCNEJ) TRENUJE Z RANA po 1 posilku i mam dosc ciezko.

BTW
Stosuje tez cm3 - i tutaj znowu pytanie do WAS, rano przed treningiem wziolem s.a.w'a 10g (podwojna porcja ) a teraz jak mam wziasc cm3?

Ile tabletek i ile razy dziennie (mam sie stosowac do zalecen na opakowaniu)?

nie ma sensu jak na opakowaniu, wystarczy rano w DT jaki w DNT 5g i w DT po treningu 5g.

Co do pumpa to wez ok 20-30min przed treningiem, ale tak abys byl te min 1.5h po ostatnim posilku

z pobudzeniem rano jak wstaniesz moze byc ciezo, raczej bym sie skłaniał do jakiegoś preparatu na noc, ile kasy chcesz przeznaczyć?

a po jakim czasie od śniadania "zajadasz" tego Saw-a?

j/w ?
jezeli brałes sawa krotko po posilku moze nie zadzialac jak nalezy..
mozesz tez dorzucic do tego co masz kofeine w kapsach dla lepszego pobudzenia..

wincol

j/w ?
mozesz tez dorzucic do tego co masz kofeine w kapsach dla lepszego pobudzenia..

Sam tak stosuje z powodzeniem - porcja 10gr Saw-u+200mg kofy - i cały trening idzie na świetnych obrotach...

Ale najpierw napisz jak to wygląda z czasem brania samego Saw-u - może tu tkwi problem.

wszystko się może rozbijać też i o porcję - 5 g to między bajki ale konkretniej już się robi przy 15g

Jest na 90% pewnym że to Ty coś robisz źle.

j/w
Opisz jak wygląda posiłek przed treningowy, jak duża jest spożyta porcja sawa i jak długa jest przerwa od posiłku do przyjęcia

Sniadanie o 9.00 150g piersi z kury +warzywa+ 100g ryzu bialego 20-30min po posilku S.A.W (10g), niestety mialem tylko probke , jutro mam jeszcze DY PUMP 15g saszetke i chcialbym wykorzystac to rozsadnie :)

BTW mam jeszcze puche cm3 oraz fat burner extreme :) macie pomysl jak to polaczyc?

przede wszystkim za szybko po sniadaniu wziales porcje, to jest powod dlaczego sawa nie czules. cm3 tak jak kazda inna kreatyne a fat burnera przed treningiem

na opakowaniu cm3 pisze 3x5g , po przebudzeniu przed i po , z tym ze mam jeszcze tego fat burnera 2x dziennie 30min przed posilkiem i 30min przed treningiem + green tea tabsy . Jutro jak mam zażyć tego Pumpa, ile po sniadaniu?