SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Mogę polecić Wam pyszny obiad - kapuśniak ( z kiszonej kapusty) na kiełbasie podsmarzanej z cebulką, jak dla mnie pycha

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ach ta moja pamięć byłbym zapomniał sog dla ciebie qazar !

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2004-08-13 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FACETÓW.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie dlugie wloski , czarne a najlepiej z bialymi pasemkaimi ( takie jak moja babe planuje ) i bedzie cool {POZDRO}

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14534 Data: 2004-08-13 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra moje zdanie już znasz,low carb odpada.Ciekawe czu jeszcze ktoś sie pofatyguje i mi coś doradzi.A narazie sog dla ciebie junior__23

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2004-08-13 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nieraz torturował swój organizm jak oprawca: z powodu kamieni nerkowych znalazł się w szpitalu, cierpiał na chroniczne odwodnienie, ale mówi, że najtrudniejszą rzeczą dla dżokeja - trudniejszą nawet od utrzymania odpowiedniej wagi - jest pogodny nastrój. "W domu, dla rodziny stajesz się okropną zrzędą kiedy wiesz, że nie możesz jeść [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2004-08-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ma leżeć na ziemi- ale dla utrudnienia mozesz ja unosic kawałek nad

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, sog dla ciebie i quazara

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2004-08-13 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buchu wielkie dzieki za "szostke" całus dla Ciebie szkoda ,ze soga nie moge dac

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] ; 20 kg na maszynie barki:7,5 wyciskanie szykuje sie przejscie wiec bedzie 10 bic : 7,5 tric; nie wiem bo roznie robie lydki ; nie wiem bo roznie robie ale sie powiekszyly widze martwy nie robie bo nie mam jak ale sie nie martwie bo to cwiczenie idzie mi szybko to tak tylko pisze dla pogladu oczywiscie kazdy bedzie miec inne wyniki pzdr

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Opisze wam moja sytuacje a wy mi doradzcie. Przestałem ćwiczyć z cięzarami ok pół roku temu, w chwili obecnej cwicze w domu dla podtrzymania kondycji, głownie brzuch który mam zatłuszczony ok 85 cm przy 100 w klacie powodem dla którego przestałem ćwiczyc była praca, poprostu nei mialem czasu na diete i silownia mnie wykanczala, pomyslałem ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2004-08-13 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt nie zaprzeczalny dieta jest ciezka,nie lubi zadnych bledow.Ketoza nie jest stanem zagrozenia zdrowia dla osob zdrowych(nie chorych na cukrzyce).A rosadna dieta low-carb powina byc podstawa odzywiania kazdego,nie golanka,nie smietana,nie parowki,kielbaski,wieprzowina i majonez ale ryby,chude mieso,orzech i nasiona,olej tloczone na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2004-08-13 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuję od 1.5 rou i nie mogę już więcej powiększyć bicepsa nie czuję obciążenia dla niego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-08-13 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z Cindy Crawford...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze powaznie piszesz ze razem z Nia cwiczysz...ja mam ta sama wersje tej kasety co Ty ,trwa ona 75 min.A tak wogole to osoba ,ktora nigdy wczesniej nie cwiczyla to jak dla mnie nie przejdzie nawet przez pierwszy etap cwiczen na tej kasecie (cwiczenia na miesnie nog)juz sie kidys o tym przekonalam jak po raz pierwszy cwiczylam...ale teraz te [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z Cindy Crawford...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszę serio, ćwiczę z tą kasetką, jednak jestem już tak wprawiona, iż to dla mnie żaden wysiłek, dlatego jeszcze wskakuję na bieżnię; ale gdy zaczynałam, to wysiadałam po 10 minutach - serio. Efekty są super... to znaczy były, bo trochę sobie pofolgowałam, ale teraz ostro 'jadę' - co 2 dzień i będzie super ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron sojowy !!! Węglowodany złożone?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko czy makaron sojowy to węglowodany złożone? J jeśli kotoś posiada spis produktów które zawierają węglowodany złożone to bym bardzo prosiło podanie. Z góry dzięi !!! Pozdrowionka dla wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2004-08-13 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można kupić johimbinę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten psi syn chcial mnie urabac, zalozylem mu wiec kaganiec ale tak sie gnoj wierci ze nie moge wcelowac, czy moge mu dac do zarcia srodki na sen dla ludzi? zrobie mu liposukcje podzczas snu.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Post
    Doping

    [...] ------------------------------------------------------ Teraz minusy.Trzeba robic codziennie injekcje co nie jest miłe(okres poltrwania agi to maximum 24 h).Juz mowie dlaczego.Aga jest na bazie wody w postaci małych kryształkow.A shoty trzeba walić wielgaśnymi igłami.Teraz wyobraź sobie strzały igiełką 1.2 :) Niestety przy mniejszych aga [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2004-08-13 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks- opinie

    Post
    Doping

    dla kumpla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-08-13 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK 13-tego

    Post
    Doping

    To ja teraz mam igłofobie Pozdrowienia dla kolegi świetny dobór środków winko + omen

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-08-13 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha jezeli ma to zastapic posiłek to odpusc gainera i kup sobie active rx czy myoplex sa to typowe odzywki kotre maja zastapic posiłek z tanszych polecam Mrp - bioplex firmy mlo około 7zł za zaszetke i tam masz same wazne dla twojego organizmu składniki odzywcze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2004-08-13 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)