SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Co brac po cyklu CM3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myslicie o jakims staku kreatynowym?? Np:CELL TECH PERFORMANCE SERIES albo Anabolic Dream od Iron Horse. A moze znacie cos lepszego ?? testowalem anabolic dream, jak dla mnie bardzo fajny stack:-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2018-12-03 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stężenie testosteronu całkowitego wynoszące 13.1 nmol/L (lub niższe), 50% mężczyzn w wieku 80 lat ma stężenie testosteronu całkowitego wynoszące 13.2 nmol/L (lub niższe). To dlaczego z wiekiem spada siła, masa kostna i osiągi? Bo testosteron jest jednym z kilkunastu czynników mających wpływ na wynik i często jest przeceniany. Dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2018-12-03 10:05:37
  • [...] za zadanie szybciej rekrutować większą ilość jednostek motorycznych. Jednak nie tylko samo stymulowanie nerwów ma znaczenie. Większa masa mięśniowa to również większa siła, dlatego oba pojęcia są mocno ze sobą powiązane, jednak w ujęciu fizjologicznym różne. W budowaniu siły mięśniowej kluczowym zagadnieniem jest trening i odpowiednia progresja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11012 Data: 2018-12-03 09:56:40
  • Trening a nadciśnienie tętnicze

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] wzrostu względnego VO2 max, skurczowe ciśnienie krwi zmniejszyło się o 1,5 mmHg, a rozkurczowe ciśnienie krwi o 0,6 mmHg. Wniosek Intensywne ćwiczenia są bardziej korzystne dla redukcji ciśnienia krwi, w porównaniu do mało intensywnych. Uwagi: często u osób stosujących sterydy anaboliczno-androgenne nie odnotowuje się spadku ciśnienia krwi po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2018-12-03 09:23:08
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do psów to red pepper con wystarczy. Co do stania w miejscu tego bym nie proponował "cel jest bardzo łatwy" mówię dla psa. Psa należy starannie obserwować i gaz mieć zawsze "pod ręką" Jeżeli wiesz że zdanej posesji lub też z innego miejsca może wybiec należy na to szczegulnie uwarzać. Co do gwałtownych ruchów na kedne psy działa odstraszająco [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 09:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to na mnie wrażenia%-) Co do walki jeszcze - Puar, knockdowny wiadomo że zmieniają obraz walki, ALE punktacja jest bezlitosna i wg mnie naprawdę najbardziej łaskawy werdykt dla Wildera to 114-112 dla Fury'ego - czyli 4 rundy Wildera, w tym dwie 10-8. 1. Rewanż nie powinien być w USA - bo to zwykły policzek w całe przygotowania Fury'ego i taka [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac po cyklu CM3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak działało cm3 to możesz cm3, a możesz równie dobrze spróbować sobie jakiegoś stacka, dopóki nie sprawdzisz na sobie to nie da się odpowiedzieć czy dla Ciebie będzie lepszy czy nie, każdy ma inne upodobania, możesz spróbować np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2018-12-03 08:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie chciałbym zeby tak bylo i zeby za rok może dwa jedbak udało sie kręcic w okolicy top5 w pro Physique xD Bo ciężka raczej jeszcze chyba bardziej nie korzystna dla mnie...hmmm A co do Ratusznika i Huberta oni i teraz zawsze zabijanie wagi na sile wiec klasyk juz tez nie dla nich. Zobaczymy jak Adrian CYRONEK bedzie sobie radził bo [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 07:43:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siłownia na 3 miesiące, co da?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zatem chcę wyglądać atrakcyjniej. Czy te 3 miesiące dadzą jakiś fajny efekt (lekko umięśnione ciało)? Czy tylko taki mały? Nie chcę schudnsc. Bo koszt, który muszę zapłacić (60/msc) jest dla mnie niemały i już wolę zapłacić za jakiś sprzęt jeśli by siłownia nic nie dała. I jak się ogółem do tego zabrać? Ćwiczyć same nogi, czy może całe ciało?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-12-03 07:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Cześć! Trafiłem tutaj poszukując gazu dla siebie - mnóstwo informacji, świetny temat na forum, odpuściłem sobie kupno jakiegoś taniego umarexa, którego polecał mi sprzedawca. Wiem już mniej więcej, czego szukam: - pojemność 50-70 ml (do noszenia w kieszeni) - chmura, ale niezbyt szeroka - czytałem o przewężeniu w dyszach, to by mi odpowiadało - [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 06:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jsdolan ten zestaw na klatkę dla Ciebie to chyba na rozgrzewkę ;-) Przysiady w ostatniej serii leciutko poszło :-) No nie jest to dla mnie takie łatwe, staram sie to robić w miarę wolno, WL z lekkim przytrzymaniem, ciężar tak dobrany żeby zrobić ostatnią serię ale w rozpietkach chyba jeszcze kilo dołożę. Przysiady myślę ze dopiero z 50 - siatką [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport walki przy dużej masie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] układ sercowo-naczyniowy i wtedy startuj na jakąś sekcję. Sam to wtedy docenisz Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-12-02 23:40:42 w sensie taki miałem plan, na razie jest dla mnie za wcześnie na to żeby zacząć takie treningi, pisząc za jakiś czas miałem na myśli, że za jakieś pół roku, może więcej, także luźno, chciałem się tylko trochę już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-12-02 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jsdolan ten zestaw na klatkę dla Ciebie to chyba na rozgrzewkę ;-) Przysiady w ostatniej serii leciutko poszło :-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport walki przy dużej masie

    Post
    Sztuki Walki

    Niemożliwe w moim przypadku. Może bardziej K1 dla mnie byłby odpowiedni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-12-02 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Al Kaida raczej Hymnu nie ma, jak dla mnie kolejna propaganda%-)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    To akurat nie jest o ile wiem zaden hymn Al Kaidy ,tylko "przyspiewka powstancza " Palestynczyków przeciw syjonistom, cos jak" Rota "dla Polaków }:-( bo troszkę o tym poczytalem %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-12-02 22:25:28

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilości powietrza tłoczone w płuca i przeponę. Zayebiste pieczenie w klatce i udach. Gdzieś lekka myśl, że yebną plecy... i poczucie, że nie mogę się poddać, bo dziś byłbym dla siebie skończony. Odkładam więc sztangę, dziękuję za pomoc, Dominik poszedł do kibla, a ja zaczynam mieć zawroty głowy, chyba z przewentylowania. Uznaję więc, że poleżę [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:09:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ma idealna sylwetke ale on nawet bedac w ciezkiej zawsze dbal o talie i na masie nie wrzucal na siebie nie wiadomo ile kilo. Sam zawsze powtarzal ze Golden Era to bylo dla niego prawdziwa kulturystyka i zawsze dazyl do takiego typu sylwetki co teraz po 20latach procentuje. Ratusznik i Kulczynski rzeczywiscie tylko stracili przez zmiane [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyle że to kategoria wprost stworzona dla takich jak Hoffman, Bumstead, czy nawet ten rusek z Burnejki. Mega wąska talia, szeroki rozstaw barków, vacum - i tacy tam rozwalają. Ratusznik, Kulczyński - w Polsce rządzili w klasyku, nawet i w Europie, a w physique w pro? W ogóle się nie liczą. Patrząc obiektywnie, z wielkim szacunkiem dla Mariana - [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 21:55:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy :-)) Forma przy 96kg prezentuje sie konkretnie takze w pro bedzie napewno w pyte z dodatkowymi kilogramami :-)) To akurat ciężko przewidzieć czy to będzie kat dla mnie.... widzisz taki Ratusznik totalnie sie tam nie może odnaleźć. Wolałbym zeby byl jednka tam klasyk a nie classic physique... Jednak dupa to wyznacznik formy jak sa [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 21:40:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)