dla

spox 2 są dla mnie ok zastanwia sie właśnie po lekturze niektórych postów czy efka nie kłóci się z argininą

no rzeczwyiście trudno sobie zmierzyć biceps, wymaga to nadludzkiej siły i wytrzymałości... suspension dla ciebie? ok, ale przy okazji trumna

Suspension/Agovirin z pewnością środkiem dla Ciebie nie jest. Inna sprawa że nie połączysz z nim sensownie mety i wina. Oba środki są 17aa i łączenie ich nie jest dobrym pomysłem.

[...] ph, podjarales sie i chcesz to szamać, Twoje zdrowie zebys pozniej nie zalowal, jesli kupowales to w sklepie to pewnie uprzedzil Cie sprzedajacy ze srodek nie jest dla osób ponizej 21 roku zycia, a jesli kupiles na stronce jakiejs, to takie info z pewnoscia tam bylo.. jaki masz staż ? brałes jakies odzywki ? nie badz glupi, szkoda [...]

czesto tanie i naprawde dobre ( nie tylko w smaku! ) sa wina moldawskie. pewne dawki nie maja negatywnych konsekwencji dla organizmu , a maja swoje plusy .

adaś1992 jestem tego samego zdania co NoIzZeR..ph nie sa dla takiego młodego człowieka jak ty i nie sa na pierwszy cykl..jestes bardzo młody jeszcze sie rozwijasz,mysle ze dobry trening i bodra dieta ci wzupełnosci wystarczy ewentualnie do tego jakies odrzywki ktore beda ci uzupełniac inne posilki ale jakie to ci nie pomoge bo nie jestem [...]

Creatine od Treca zostało mi z poprzedniego cyklu sprzed 4 mieś dlatego wolałbym wykorzystać zostało ledwie 150-200g Osobiście myślałem nad : Rano Monohydrant 5g Przed Treningiem Nitrobolon 15g + Xplode 5g + 5g Monohydrant + Dextrose w jednym szejku Dla Sprostowania już nie pracuję a uczę się zaocznie dlatego całe dnie mogę poświęcić na [...]

Pamiętaj o tym ,że trzeba tą samą ilość spięć brzuszków wykonać co spięć grzbietu dla równowagi m.in mm.

perfumy,zel pod prysznic jesli twój ojciec nie uprawia sportu nie ma co mu kupowac argininy to go napompuje i nic lepiej kompleks witamin bo bedzie zdrowo Dla niego nie bedzie wazne co wazne ze pamietasz

dzieki, do zamkniecia, sog dla was panowie

dla pompy zawsze mozna dokupić jakies napalmy,nox pumpy, aakg jak bedzie jakas kasa tylko ;> chyba ze bym odkupił od kolegi wf bo mu zostało coś tam wymyslał ze go brzuch boli tylko czy sie opłaca jak to nie starczy na cały cykl ?

Jak dla mnie wygląda i ok ale niech się bardziej doświadczeni wypowiedzą

Treningi: http://www.sfd.pl/-t438773.html (piłka), dla początkujących - maszyny + bez maszyn: http://www.sfd.pl/-t803543.html i FBW - http://www.sfd.pl/-t840097.html. A wcześniej poczytaj jeszcze regulamin: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html - to ci wiele wyjaśni. Powodzenia! ;-)

Trening dla początkujących jest w regulaminie działu. Od masy i rzeźby jest dieta. Najpierw naucz się ćwiczyć siłowo i w ogóle upewnij się, że tym nie rzucisz po 2 miesiącach. Oraz: co to są "zlewające się piersi"? 88-O

Jak dla ponad 100 kg to malo tego testa, i jak juz bijesz pozostale srodki co 2 dni to dalbym testa propa tez co 2 dni (100 mg)

PRESSOR ale ja Ci mowie ze jednemu mzoe przybyc 3 kg a drugiemu 6 kg .. karzyd jest inny ... nie wyliczysz ile Ci przyjdzie bo to jest nie mogliwe ... wiec dla mnei tkaie pytania sa glupie bo jakwyzej napsialem jeden mzoe miec 3 kg a drugi 6 kg .... a to jest 2 razy tyle i to na tmy samym srodku wiec to tlyko zalezy od organizmu

Jak dla mnie: jałowo - ten gotowany kurczak (na przyszłośc wrzucaj do dziennika surowe, ważone przed obróbką produkty - czyli w tym przypadku mięso z piersi kurczak bez skóry) i za mało tłuszczu - daj mnin. 1 g na kg masy ciała. Suchego gotowanego kurczaka możesz zastąpić innym mięsem - wołowiną, wieprzowiną, podrobami, rybą. Sporo pieczywa, [...]

No to masz przekłamane białko w wyliczeniach, bo mięso w czasie obróbki traci na wadze (wodę) i 70 g surowego to co innego niż jak wpiszesz 70 ważonego po ugowtowaniu. Dla mnie ryż brązowy jest niejadalny, cieżkostrawny, możesz spokojnie zastąpić innymi odmianami i kaszami. Ziemniaki też są dobre i na redukcji jak najbardziej pożądane, gdyż mają [...]

rozumiem, dla jasności - czyli mam ugotować tak, aby po ugotowaniu waga wskazywała 70g, tak ?

No stojaki osobno byłyby czymś dobrym do siadów itd... Jakbym ja kompletował sprzęt dla siebie to stojaki osobno :)