SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Kreatyna jaka kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan to po prostu mono z dodatkiem kwasu jabłkowego, efekty będą te same, bo kreatyna bez względu na formę ma takie samo działanie, jeden chwali mono inny jabłczan inny hcal, ale jak z mono nie byłeś zadowolony możesz wykorzystać inne formy i znaleźć dla siebie najlepiej działający Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-04-13 13:38:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2019-04-13 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zbić. XLukasz - na czysto Bylem u doktora M. Rabajewskiego i przepisał mi leki na zabicie prolaktyny i estrogenu. Powiedział mi, że mam za wysoki estradiol( jak norma dla kobiet a powinienem mieć z 20pare ) Muszę sobie ogarnąć te twa honrony i zobaczyć jak będzie dalej. Najlepsze jest to, że shgb mam sporo ponad normę( przy takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2019-04-13 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiednio ułożona dieta ketogenna z białkiem maksymalnie 1,5 g jest zdrowa tyle, że nie dla każdego będzie odpowiednia. Jak masz niski poziom glukozy to nie przechodź na tą dietę. Co do efektów treningowych to jeśli zależy Ci na masie a nie na wadze to keto się również sprawdza. Jedziesz wtedy na sucho bez zbędnego zalewania wodą i tkanką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2019-04-13 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jak na razie nr1 to olympus test1fy. Dawki jak zalecają , co ważne działanie było odczuwalne co również potwierdzały badania test

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2019-04-13 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla przypomnienie wyniki z vol1 dodałem IPF formula ;) /SFD/2019/4/13/0e7c4371da364943a22b71c8f11ae006.jpg

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 12:05:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] treści, które dają ludziom wiedzę na temat fitness i kulturystyki, próbując utrzymać kulturystykę przy życiu.” https://youtu.be/CCWj_xmw0s8 Właściwie nie ma powodu, dla którego Cutler miałby wrócić na scenę, ponieważ już udowodnił całemu światu, że jest wystarczająco dobry, wygrywając najbardziej prestiżowy konkurs w kulturystyce. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2019-04-13 11:06:35
  • [...] ramion, głowy czy przespacerować się po korytarzu i schodach biura, w którym pracujesz. Korzystanie z okazji, aby oderwać się od codziennej pracy biurowej, powinno być dla nas priorytetem. Jak szef nas poprosi o to, aby udać się w jakieś miejsce z dokumentami, zamiast obrażać się, że traktuje nas, jak “chłopca na posyłki”, powinniśmy być mu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2019-04-13 11:03:08
  • [...] czasu, ale również spala tłuszcz i zwiększa zarówno wydolność tlenową, jak i beztlenową. Podsumowując Trening interwałowy o wysokiej intensywności przynosi ogromne korzyści dla zdrowia i składu ciała. Jednak nadal musisz zwracać uwagę na to, ile i co jesz, zwłaszcza jeśli zależy Ci na redukcji tkanki tłuszczowej. Prowadź przez kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2019-04-13 10:54:31
  • Dzis moze cos dodam w wolnej chwili. Zastanawiam sie nad jakimis zawodami ale dla naturali xd ma to sens wg takie cos %-) ?

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi swietny srodek. Po mdrolu najlepszy ph jak dla mnie :)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec tak dzis dopiero 1 tabs poszedl .... kupilem od ziomeczka bo dla niego okazal sie zlym wyborem po jednej tab. mial dziwne sajdy na zoladku mowil ze czul sie jakby przez caly dzien siedziala mu skorka od pomidora strasznie nie lrzyjemne wiec odsprzedal mi za polowe .... jak narazie nie mam zadnego efektu ubocznego wszystko gra jestem po [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z badanych hgh andro i imperial wyszły legitne hgh oczywiście 191 aminokwasów ,ilosc hgh w badanych próbkach nie była zaniżona . Dokładne wyniki byly i są do wglądu dla osób które za nie zaplacily.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 04:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie pokonanie Gasteluma to duzo, ja go cenie wysoko, mimo ze to nie top top elita. No I pytanie w jakim stylu wygrana Zmieniony przez - grind w dniu 4/13/2019 12:45:38 AM

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2019-04-13 00:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musiałem się jeszcze trochę podleczyć , bo po zakończeniu jednego antybiotyku nie było idealnych efektów....dlatego wszedł drugi mocniejszy 3 dniowy. Staram się unikać takiego leczenia , ale jak trzeba to trzeba....Pewnie normalnie pomogłoby za pierwszym razem , jednak ja cały czas chodzę do pracy....a na przykład wczoraj podczas pracy na [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 00:03:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bol biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokladnie niestety nie pamietam co powiedzial ortopeda. Dla mnie najwazniejsze bylo ze to nie zadne zwyrodnienie czy cos takiego. Mowil cos ze ten bol biodra moze byc od kregoslupa jak tak trzeba się wybrać do fizjoterapeuty / osteopaty na terapię :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2019-04-12 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wklej swoje zdjęcie bo to co dla Ciebie oznacza podobnie niekoniecznie takie jest w rzeczywistości jak przestawione na zdjęciu wyżej :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2019-04-12 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większość czasu poświęcam na podstawy. Przeglądam co jakiś czas tematy w obu wspomnianych działach i również wydaje mi się, że niektórzy zbyt szybko szukają rad i metod dla ludzi zaawansowanych. To samo widzę na siłowniach,np. 90kg faceta robiacego dociagania ze sztanga 80kg na 3 powtórzenia. Ogarnia mnie wtedy przerażenie. To samo dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 23:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak progresji w wyciskaniu sztangi na ławce poziomej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, łatwiej komuś pomóc wtedy gdy ma się więcej informacji dlatego opiszę obszerniej mój problem. Rok temu zacząłem przygodę z siłownią. Byłem bardzo słaby więc wyciśnięcie 40 kilogramów w 4 seriach po 6 powtórzeń było dla mnie szczytem możliwości. Na efekty nie musiałem czekać długo i już po 8-9 miesiącach na spokoju wyciskałem 70 kilogramów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-04-12 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani nr. 3 jak najbardziej. Ale bardzo dobrze że mamy różne gusta - dla każdego wystarczy :-D. A z Shakirą to by się człowiek pobawił. Swoją drogą nie polecam jacuzzi. Ostatnio byłem sobie na sunie, ostatnia sesja więc grzeje się wesoło i wchodzi jakiś typek. Jakoś tak mi się przygląda, patrzy, ja sobie myślę "A co tam, niech se patrzy, nie będę [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysocki, nawet 3 za duza dla Ciebie?:-0

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)