dla

Nie rozumiem o co Ci chodzi z tą kolejnością. Możesz wytłumaczyć przecież to dział dla " Zupełnie zielonych " będe wdzięczny :)

kiedy krew przedostaje się do moczu to jest bardzo zły sygnał może to być niebespieczne dla życia a(przecież kiedy stają nerki mocz może przedostaćsię do krwi!) picie dużych ilości wody może je jeszcze bardziej obciążyć takie jest moje zdanie.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tu coś jest dla ciebie

wuted pracujesz dla olimpa?

[...] nie wymaga fazy wodowania, czy jakoś tak. Jak już kreatynę byś miał, to oczywiście do tego jakieś aminokwasy żeby zabezpieczyć mięśnie, okres przygotowawczy to ciężki okres dla naszych mięśni, wiec trzeba je wspomagać żeby dały rade. BCAA, glutamina, lub cały kompleks aminokwasów, coś typu aminomax6800 firmy trec, które osobiście wypróbowałem i [...]

moze i by bylo, pytanie tylko czy zostanie na inne potrzebne rzeczy, bo moim zdaniem robienie cyklu na samych takich dopalaczach moja sie z celem. dla mnie podstawa to bialko, aminokwasy, zma lub gaba, glukozamina (najlepiej z jakimis dodatkami), a potem jak starczy kasy to sobie mozna wrzucic jakies hp i clouty, ale ja osobiscie wale po prostu [...]

jeśli chodzi o suplementację to dla mnie najważniejsze to: preparaty wzmacniające/regeneracyjne na stawy - kolegen, glukozamina, msm itd. - absolutnie niezbędna suplementacja całoroczna, jeśli ktoś zamierza trochę po startować nie tylko w ławie ale w pełnym tś. witaminy i minerały - także niezbędny zakup regeneratory po treningowe czyli głównie [...]

wiesz jak dla mnie to nie powinieneś się kierować tym co jest skuteczniejsze itp... Wszystko zależy od człowieka a jeśli chcesz być dobrym wojownikiem musisz lubić to co robisz... bo na przymus nigdy nic nie osiągniesz trenuje to do czego cie ciągnie :)

brazylijskie !!! taekwondo to bardziej balecik niż walka;PP i jeszcze zależy czy chcesz ćwiczyć dla siebie tzn samoobrona ulica itp czy na przykład myslisz o jakiś zawodach czy o czymś takim ;) mimo to sugeruje Ci BJJ na Twoim miejscu bez namysłu bym wybrał właśnie ta sztuke walki.

jeden z moich ulubionych zawodników, przez jego walki zainteresowało mnie MMA, zarzućcie jakiś HL dla przypomnienia z KIMO bo nie mogę znaleźć nic na necie... fotki i walki z KIMO można zobaczyć tutaj: http://www.sfd.pl/Kimo_Leopoldo_-_profil.-t427352.html

nio ale na poczatek jogourty z folora podstawa aby zoaldek dla sobie rade

Jak dla Ciebie: 1-5 wino 20-30mg ed Osłonki, witaminy, minerały i inne dodatki - podstawa.

rondo dla tramwajów znowu działa :%

Niom, fakt. Ale to nie zmienia faktu, ze nadszedl czas na zmiane:) po prostu to za daleko dla mnie. Polecicie mi cos w centrum?

Nie tu Nie ten Dział... Idź najlepiej do DLA ZIELONYCH i SZUKAJ!!! http://www.sfd.pl/search.asp

Przez 7 dni Nic nie zrobisz. Rozpiska dla mnie jest do dupy.

cholera, dla mnie to jak wiadro gruzu wygląda Zmieniony przez - realgwyn w dniu 2008-03-14 23:19:31

A z gryfem wszytsko ok? co do obciążeń jeżeli chodzi tylko o to ze zajmuja troche wiecej miejsca to raczej nie jest dla mnie jakis wielki problem (wie ktos ile taki talerz 10kg moze miec szerokosci?)

Jak wyżej. Jakby nie patrzeć trening na siłę z dużymi ciężarami jest potężnym bodźcem dla organizmu nie tylko siłowym ale i masowym. Dieta na zera powinna pomóc utrzymać wagę i zrobić mały recomp

Soltys przy każdym powtórzeniu odkładasz sztange na ziemie, bierzesz wdech i dopiero następne. Nazwa "martwy" sie nie wzieła znikąd - masz ciagnąć sztange leżącą martwo na podłodze. Odbijanie jest niezdrowe dla kręgosłupa, a machanie sztangi w powietrzu zostaw tym co robią małym ciężarem