SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dziennik " Akcja P 2011 " - Ksi3ciu

    Post
    Iron Horse Series

    Masz Soga, bo naprawdę ciekawe dla mnie to było, tylko nie wiem gdzie mogę dostać coś GL w Krakowie, zobaczę w sklepie takim strasznie fajnym, który bardzo lubię. Bez reklamy, ale nie widziałem wcześniej l-karnityny GL i wcześniej brałem w kapsułkach po 500 mg bez chromu Olimpu, porównując do Treca jak dla mnie Olimp wychodził lepiej jakościowo z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2011-02-20 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB FLEX Pro Show

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    maze-czo, to po co wchodzisz na to forum? Oczekujesz samej aprobaty dla decyzji?? Na forum dyskusyjnym? Nigdy tak nie bylo i nie bedzie. Praktycznie co zawody sa opinie wyrazajace dezaprobate dla dyczji sedziow co do przyznanych miejsc.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie ubrania na dole - ściągacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem też mnie to denerwuje czasem. Ale trzeba przywyknąć większość ubrań jest robiona dla zwykłych śmiertelników a nie dla kogoś kto ma obwód klatki 150% i więcej większy niż pasa :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-02-20 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to nie moja sprawa, napisałem tak dla gagu. Wydaje mi się że lepszym sposobem dla obu stron jest WEKSEL. Ale to już problem działaczy związkowych. Szkoda że tak się stało że zablokowano start wielu osobą na zawodach międzynarodowych.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2011-02-20 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci kreatyna dla poczatkujcego. Kreatyne to jest jakikolwiek sens brac jaki sie dochodzi do momentu takiego w ktorym warto wziasc zeby przelamac zastoje po latach cwiczen :) Pierwszy cykl kreatynaowy jest najsilniejszy i zaden pozniej nie jest juz tak mocny i jaki sens jest go marnowac na samym poczatku drogi z silownia kiedy anabolizm jest [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2011-02-20 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam cały zestaw ćwiczeń jest na każdy mięsień na zasadzie mięsień właściwy plus antagonistyczny. Bo tak się rozciągać powinno dla jak najlepszego efektu. Dodatkowo do zdjęć pozowała bardzo urokliwa dziewczyna więc warto dla samych fotek to przejrzeć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-02-20 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aDman / "You're never beaten until you admit it."

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Już niedługo koniec i podsumowanie 42 dniowej pracy. Dzisiejszy posiłek potreningowy: "koktajl" ~ 125 twarogu chudego, ~ 400 ml mleka, łyżka marmolady z dyni (dla smaku) i troszkę kakao (dla koloru), zmiksowane, pochłonięte, przyswojone. Jutro dzień przerwy (jedynie ruszę się z a6w), mam nadzieję, że we wtorek już nie będę czuć się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2011-02-20 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton - mega rozczarowanie

    Post
    Usuniete tematy

    Dla takich jak Ty. Dla ludzi, co nie rozumieją, że można pogadać, dostać kilka zł upustu... Niektórzy mają manie "kupowania teraz".

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2011-02-20 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc przez taki pryzmat to wszystkie ćwiczenia są szkodliwe :) Niech każdy robi co chce na swoją odpowiedzialność, byle by mu tylko efekty odpowiadały. Pamiętajcie - zawsze ćwiczymy dla siebie, nie dla kogoś.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2011-02-20 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod warunkiem ze beda pauzy , tylko dla pauz to ćwiczenie istnieje, rozumiesz? nie dla EGO udowadniajacego sobie ze potrafi kozłować tułowiem jak piłką o ławkę

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OLIMP PROVIT 80 2800g 103zł -ok Syntrax - Whey Shake 2270g 121zł -ok Wiem że dużo tego ale do tej pory mialem tylko Syntraxa whey shakea dwa worki i jak dla mnie bardzo dobre, masy średnio udalo sie ubić ale siły sporo. Szukam alternatywy dla Syntraxa, moze któreś w podobnej cenie wyjdzie lepiej ilosciowo i jakosciowo? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie może być tak ze jesz 3 posiłki i podjadasz musisz jeść więcej niestety to sport dla tych z większa ilością gotówki albo dla *****i co zamiast kupić sobie nowe spodnie czy iść na piwo kupują kurczaka takie to życie.Gdybyś nie napisał ile wyciskasz to jeszcze mógł bym napisać coś na ten temat a tak pozostaje mi napisanie jedz więcej tez mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-02-21 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 10 (12kg) 5- Unoszenie bokiem stojąc 3x 12,11,10 (10kg) Dziś motywacja mi padła i nie zrobiłem brzucha 8.20 Detonator + glutamina 15g 8.40 Kaszka mleczno ryżowa (taka jak dla dzieci bebiko 90g + 30 g rodzynek potem 30g odżywki białowej. 12.00 Bedzie łosoś z chrupkim pieczywem i garść orzechów laskowych. 15.00 Odżyweczka gainer iron a (a co [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17131 Data: 2011-02-21 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Hyperwhey

    Post
    Nutrabolics

    [...] Smaki bardzo trafne, nie mdlące jak to bywa w przypadku większości czekolad i wanilli. Mimo faktu, że oba nie są moimi faworytami wanilia z Nutrabolicsu w tym białku jest dla mnie najlepszą wanilią jaką miałem okazje próbować w formie odżywek (mowa o odżywce+woda, choć zapewne jak w tym połączeniu jest na czele to z mlekiem będzie również). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2011-02-21 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Marucha, ale on jest ostry ekto, wiec niech je ile wlezie. Czekamy na fotki, wtedy poprawimy diete, tak zeby byla dla ekto. Ten drugi temat skasowany ale na tym jedziesz... Wklejasz fotki, wklej ankiete jeszcze raz i jedziemy z tym koksem. bede dopingowal. pozdro Max P.S. Jak ja nie cierpie sterydow i tych co je biora. trzeba im udowodnic ze bez [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2011-02-21 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi [koksy]

    Post
    Doping

    jak jest sens koksowania dla samej góry to dlaczego nie mozna dla samego dołu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-02-21 18:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałem i jest to dosyć interesujące, jednak wszystkie plany jakie znalazłem w necie są z wykorzystaniem sprzętu. Ja mam do dyspozycji tylko sztangielki i drążek, dlatego trening Mawashiego był dla mnie idealny :). Chętnie bym zaczął ten dla średniozaawansowanych, no ale raczej nie da się. Dlatego szukam czegoś podobnego, bez wykorzystania liny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-02-21 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieci,( wtedy jeszcze miały po 6, a może 11 lat) dużą porcją nie zdrowych produktów. A dokładnie wyglądało to tak; Duży kurczak, podzielony na dwie części. Jedna część dla jednej córeczki, druga część dla drugiej córeczki. lub zapiekanki o długości około 60 cm &, które były bardzo grube, pokryte sosami serami. Zmieniony przez - Moni88 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja widzę taki sens lekkiego koksowania dla ludzi którzy są ciągle ON w treningu ,Są osoby które trenują bez przerwy cały rok bo to lubią i kochają to ich napędza i zaspokaja jak dla niektórych walnąć browca,więc taki ktoś nawet robiąc 2 cykle w ciągu roku myślę,że cały czas by się w sylwetce poprawiał

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2011-02-21 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram OwnaGe! Gibon ja się nie zgodzę z Tobą dla niektórych sensem życia jest sport, dla innych rodzina, a niektórzy lubią cpac i tak na prawdę jak jest Ci z tym dobrze to twoja sprawa, jeśli nie szkodzisz innym. Myślę, że bez względu na to jaką drogę wybierasz wszyscy jesteśmy równi. Jakakolwiek próba ocenienia sensu życia innych jest błędem [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2011-02-21 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)