dla

@PETEK08 I jakie miałeś efekty po takim treningu? Nogi i dół pleców odpada bo robie zawsze przysiady i MC. Bez tych ćwiczeń nie ma dla mnie dobrego treningu nog czy plecow:) W ostateczności będe robił jednego dnia pierwszy trening rano a drugi wieczorem, jednak w większości przypadków będę miał 3 dni na trening. Staram się prawie zawsze trenować [...]

Można trenować po jednym ćwiczeniu na jedną partię mięśniową(FBW,HST),ale 10x10 nie jest treningiem dla początkujących.Pozdrawiam.

czekolada rullez Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] samego smaku roznych supli Pewnie beda sie troche roznily smakiem ale tak z ciekawosci pytam Bo np. SWG 4000 truskawka jest pycha a np. bialko Pure Whey 80 wanilia byla dla mnie taka sobie (choc lubie waniliowy smak) Przy okazji jadl ktos Bananowego SWG 4000? Bo jestem ciekaw czy jest rownie dobry co truskawka Dzieki pozdrawiam Silent [...]

skńczcie już te gadanie.. niech koleś sam wybierze - to jak z wyborem lodów.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] bardzo dobrej firmy jaką jest lyka labs?Ze Ci cykl na libolu nie wyszedł nieznaczy ze musisz sie na tym tak mścić Chociaz ze tobie to sie zdarzyło to sie niedziwie,skoro dla Ciebie oxandrolon i stanozolol to to samo co nandrolon... Jestem w tej chwili neutralny-nie słyszalem aby komuś brakowalo towaru we wlaszce z lyki,dodam ze przy IP sie [...]

[...] będzie białko na czas spędzany w WC... lub specjalne białko do kina... Cinema whey... i mnóstwo wypowiedzi w stylu: na dzień polecam to a na noc tamto... jakim rozsądnym wytłumaczeniem jest to poparte... oprócz teorii oczywiście... żadnym... bo takowe w zasadzie nie istnieje... a tak swoją drogą: kwiatek dla Strażniczki Porządku w Dziale @-;-'-

tomaszw, dla początkującego to są blahostki. Ale jak nie dowie sie tu na forum to gdzie?

temat bez sensu rowiez moge zalozyc podobny i dac zdjecie paczki ktora do mnie ,,przyszla" Dla mnie post do kasacji

ja tez moge dac i wcale sie nie chwale"dla mnie to post do kasacji"

Nie bierz tego bo Cie rozsadzi i jezli ci fujara nie urosnie ! To jest zasilny srodek dla Ciebie :)

kur*** jak wol napisane "Uwaga! O testosterolu..dla młodych.."

Wielki dzięki dla wszystkich,którzy się wypowiedzieli odnośnie mojego tematu Pozdro

Przy problemach z oczami radziłbym skonsultowac sie z lekarzem, ale mimo wszystko dla wlasnego dobra wybrałbym style chwytane niz uderzane bo przy wadach wzroku, zbieranie ciosów na głowe to nienajlepszy pomysl.

a jednak.. ;p jakas filozofia to dla niego jest

tak jak kolega radzi daj wiecej czipsow dozuc kilka batonow i maslo orzechowe a tak na serio to tu cos o kaloriach http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html a to masa dla opornych http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html i tak wogole to [...]

sprawdzilem dla pewnosci i jest gorzej niz myslalem ,obwod pasa 95

el ludzie!! znalazlem chyba cos dla siebie... http://allegro.pl/item545731607_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_stojaki_waskie.html co o niej sadzicie?? zalezy mi zeby rozstaw stojakow nie byl zbyt szeroki a tam jest 60cm to by mi pasilo

jak dla mnie Kelton lepszy:) i jak byś chciał to pewnie zrobiliby Tobie węższe stojaki:)

dzieki ludzie, ale to juz nie ma co dyskutowac.... wybieram Marbo SEMI-PRO, co by nie bylo to jak dla mnie to bedzie jak przesiadka z malucha do merca bo teraz mam lawke z tesco za 100zl, zwykle dwa prety i siedzisko, nawet nie wiem jaka ma wytrzymalosc, ale cisne na niej 80kg waze 80kg razem 160kg, nie duzo ale jak na taka lawke z tesco to chyba [...]