Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 19
dlatego!!!
Wiesz wogole co to jest wyszukiwarka?
L. przecz. artykułów 19
dlatego!!!
Wiesz wogole co to jest wyszukiwarka?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
czego oczekujesz od suplementacji biosterolem ?
skad sie dowiedziales o tym produkcie ?
skad masz i jakie informacje na jego temat ze az tak cie zaciekawil ?
odpowiedz a my odpowiemy
pozdro
skad sie dowiedziales o tym produkcie ?
skad masz i jakie informacje na jego temat ze az tak cie zaciekawil ?
odpowiedz a my odpowiemy
pozdro
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Napisał(a)
Nie bierz tego bo Cie rozsadzi i jezli ci fujara nie urosnie ! To jest zasilny srodek dla Ciebie :)
...
Napisał(a)
Oczekuje od Biosterolu przyrostu masy i siły
O tym produkcie dowiedziałem się z allegro jak szukałem jakiejś dobrej odżywki na masse.
Jak jest coś lepszego to piszcie z góry dzięki
pozdro
O tym produkcie dowiedziałem się z allegro jak szukałem jakiejś dobrej odżywki na masse.
Jak jest coś lepszego to piszcie z góry dzięki
pozdro
...
Napisał(a)
NAJLEPSZA JEST DIETA !!! (sądze ze jej niemasz ) )
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
mam diete tylko nie wiem czy dobra jest?(waże 65kg)
1 sniadanie:
-mleko 1,5% 500ml daj 300 ml
-platki owsiane 70g
-rodzynki 30g
-lyzka oleju lnianegozamiast oleju daj orzechy
2 sniadanie:
-chleb razowy 150g
-poledwica z piersi kurczaka 50g możesz dodać troche więcej
-orzechy wloskie 30g/oliwe z oliwek ewentualnie tran
Po jakims czasie jakis owoc, z regoly banan/jablko lepiej jakieś warzywo
1 obiad, posiłek przedtreningowy:
-ryz brazowy 100g
-lyzka oleju lnianego
- jakas zupa kuraka dodaj
2 obiad, posiłek potreningowy:
-ryz bialy 100g
-piers z kurczaka 100g/tuńczyk w sosie własnnym
-lyzka oliwy z oliwekdaj 2 łyżki
-jakas surowka
1 kolacja:
- twarog chudy 30-50g dodaj oliwe
- chleb razowy 100g
2 kolacja:
- twarog chudy ok 100g
- lyzka oliwy z oliwek
1 sniadanie:
-mleko 1,5% 500ml daj 300 ml
-platki owsiane 70g
-rodzynki 30g
-lyzka oleju lnianegozamiast oleju daj orzechy
2 sniadanie:
-chleb razowy 150g
-poledwica z piersi kurczaka 50g możesz dodać troche więcej
-orzechy wloskie 30g/oliwe z oliwek ewentualnie tran
Po jakims czasie jakis owoc, z regoly banan/jablko lepiej jakieś warzywo
1 obiad, posiłek przedtreningowy:
-ryz brazowy 100g
-lyzka oleju lnianego
- jakas zupa kuraka dodaj
2 obiad, posiłek potreningowy:
-ryz bialy 100g
-piers z kurczaka 100g/tuńczyk w sosie własnnym
-lyzka oliwy z oliwekdaj 2 łyżki
-jakas surowka
1 kolacja:
- twarog chudy 30-50g dodaj oliwe
- chleb razowy 100g
2 kolacja:
- twarog chudy ok 100g
- lyzka oliwy z oliwek
...
Napisał(a)
no dieta w miare dobra (sam układałes czy skopiowałes od kogos )ale to juz nie ten diał tylko ODŻYWIANIE
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
Poprzedni temat
Kilka przydatnych rzeczy chyba:)
Następny temat
odżywka bialkowa nie jest rowna "odzywce bialkowej"
Polecane artykuły