Szymek456

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

630

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2009 (01:36)

Data rejestracji 08.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomocy mam takie pytanie jakie odżywki sobie kupić w granicach 150zł na masse?(mam diete waże 66kg i 183cm wzrostu)	13	2006-04-23 18:13
Odżywki i suplementy	Biosterol czy warto to kupić?????	25	2006-03-08 15:10
Odżywki i suplementy	Co myślicie ćwicze już 6 miesięcy na sucho i postanowiłem kupić sobie jakieś odżywki aby nabrać troche masy i zrobiłem sobie taką liste: 1.carbo 2.gainer mct 3.jakaś kreatynka co o tym myślicie czy to jest dobry wybór?	13	2006-03-12 19:08
Odżywki i suplementy	ANIMAL STAK 2 Universala mam takie pytanie czy warto wydać na to pieniążki?	2	2006-03-09 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	17 lat 66kg oporny	2006-08-04 02:12
Odżywki i suplementy	Pomocy	2006-04-24 16:16
Odżywki i suplementy	Pomocy	2006-04-23 18:30
Odżywki i suplementy	Pomocy	2006-04-23 18:25
Odżywki i suplementy	Pomocy	2006-04-23 18:20
Odżywki i suplementy	saszetki?	2006-04-04 19:23
Odżywki i suplementy	saszetki?	2006-04-04 19:18
Odżywki i suplementy	co pomoże mi ?	2006-04-04 19:11
Odżywki i suplementy	Gainery - ktory sie bardziej opłaca?	2006-04-04 19:03
Odżywki i suplementy	gainer z vitalmaxu	2006-03-17 23:22
Odżywki i suplementy	Odżywki na stawy	2006-03-15 20:51
Odżywki i suplementy	Nitrobolon I czy II?	2006-03-14 19:08
Odżywki i suplementy	Nitrobolon I czy II?	2006-03-14 14:06
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-13 10:14
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-13 00:47
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-13 00:29
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-13 00:23
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-12 20:04
Odżywki i suplementy	Co myślicie	2006-03-12 19:49
Trening dla początkujących	jak przybrac na sile i masie? jakie odzywki stosowac?	2006-03-12 18:19
Trening dla początkujących	jak przybrac na sile i masie? jakie odzywki stosowac?	2006-03-11 17:25
Trening dla zaawansowanych	Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I	2006-03-11 15:42
Trening dla początkujących	jak przybrac na sile i masie? jakie odzywki stosowac?	2006-03-10 21:00
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-09 13:30
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-09 00:15
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-09 00:04
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-08 23:58
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-08 23:29
Odżywki i suplementy	Biosterol	2006-03-08 23:07
Odżywki i suplementy	testosterol jesli birzesz wiecej niz 1 tab????	2006-03-08 16:56