SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • PROŚBA DO ZAWODOWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzisz ten trening który umieściłem powyzej możesz robić nawet gdy masz staż 20 letni. Nie wiem dlaczego wszyscy biorą go za trening dla poczatkujących? Mimo wszystko proponuję żebyś zrobił jak napisałem. Myśle że praca nad dynamiką dała by ci bardzo dużo tzn. możesz dołozyć jeden trening kiedy wyciskasz na płaskiej w 3 powtórzeniach na około 60% [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-09-23 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiesz ze mamy zaplnaowana clala droge Wiec czasem nie obnizaj kalorii ...wiesz efekty efektami i to niekiedy popycha do takich dzialan I nie 30kg... wiesz ze zaplanowalem dla Ciebie jeszce 20 a nie 30 Zreszta zobaczysz jak Ci miesnie wyjda za pare miesiecy to bedziesz chail wiecej i wiecej Zreszta oprocz tego pochwal sie Eli ile juz schudles [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2003-09-23 11:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mleko w proszku to dobry sposób na mase dla hardgainerów

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-09-23 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi o text o leczeniu ludzi i rozbijaniu skal ktory rozbawil mnie serdecznie (dla mnie to ta sama kategoria opowiesci jak duchy, aniolki, wilkolaki i rzucanie czarow) Kamikaze - wiater z Tater

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2003-09-23 11:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "mleko w proszku to dobry sposób na mase dla hardgainerów" dokladnie ale do czasu...dopoku nie z***ia sobie metabolizmu i zarosna w oponke...chyba ze biore nie za duze dawki...i z glowa... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-09-23 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co nie lubią Ricksona

    Temat
    Scena MMA i K-1

    bilans jego walk: RICKSON GRACIE RING RECORD: Undated Bouts: Defeated Saulo Ribiero Defeated Jamelao Defeated Aljandre Paiva Defeated Leonardo Castello Defeated Branca Defeated Tom Haezle Defeated Equada 1973: Defeated Mateo Macia(1/10)by choke(0:14) Defeated Ingnacio Paulino(1/13)by choke(0:12) Defeated Ernesto Hoau(1/16)by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2003-09-23 11:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja znam osoby, który mają niedowagę jak na swój wzrost, a ich sylwetka jest otłuszczona. Dla nich mleko w proszku raczej odpada. Wszystko zależy od indywidualnych predzyspozycji.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-09-23 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 5 mg + ???

    Post
    Doping

    ja na twoim miejscu walnąłbym propionat , bo winko 5mg obciąża watrobe a jak dołożysz mete to bedzie juz masakra dla watroby. Proponuje propionat i winko + sylimarol. Roman

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2003-09-23 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    macpryw skad te glupie przypuszczenia ze akurat tesciu a nie dece ?? tesc jak dla mnie to woda nie miesnie deca to sucha masa i sila

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brutus jesli chodzi o moj nick to jest dla zwaly i nie uwazam ze wszyscy trenujacy to koksiarze. ja akurat jestem przeciwny koksowaniu. Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-23 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki, myślałem o czym innym i wkleiłem co innego. Oczywiścieto proporcje dla posiłku od rau po treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma-problem i pytania

    Post
    Doping

    wiecie co.. mam jakies dziwne podejrzenia, ze ten post to polewka dla autora.. powiedzcie czy ktos normalny na umysle majac gino chcialby jeszcze raz ome walic ? I wogole ten text, ze po odzywkach "tylko 3kg" poszlo... LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-09-23 12:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla hardgainerow juz bardziej podobaja mi sie kaszki dla dzieci od tego mleka w proszku Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2003-09-23 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    ok juz kupilam to przetestuje ,tylko tu pisze ze ta l-karnityna to jest dla osob niejadajacych miesa ja jestem na tluszczowej wiec jak?a tak wogole to dzieki za to ze jako jedynej na tej stronce poswiecacie mi czas na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . jakie suple są najlepsze dla dziewczyny która chce pozbyć sie tłuszczyku i chodzi na fitness, zaznaczam że dopiero zaczyna . jak myślicie l-karnityna? jeżeli tak to jaka ? jakiej firmy ? jaki rodzaj bo zauważyłem że w olimp jest ich kilka. dzięki za pomoc -----ようこそ-----

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-09-23 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna aminostar.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , szczerze mówiąc, nie wiem czy to miałyby być z tego samego laboratorium czy z trzech różnych. Dodatkowe mikrorozdrobnienie to też jest pewnie jakiś koszt dla laboratorium, ale raczej mniejszy niż uzyskanie czystszej kreatyny, choć nie wiem dokładnie jak taki proces uzyskiwania kreatyny wygląda. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2003-09-23 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    l-karnityna to jest dla osob niejadajacych miesa pierwsze slysze Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba jak najlepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywcze i czas ich przyjmowania też jest ważny,ponieważ od tego zależy efekt końcowy T ok.1g/kg wagi ciała B ok.2,2g/kg W tutaj musisz sam dojść do ilości potrzebnej dla Ciebie aby powoli tracić tkankę tłuszczową,przy max.utrzymaniu mięśni,zależy to od przemiany materii i intensywności ćwiczeń myślę,że trening 5 razy w tyg.powinien Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-09-23 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pogrubienie dla uzytkownika uan w Uderzanych. Widze ze te prosby o pogrubienia i ten caly post to jest*****a warty. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKI BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi osobiście żaden zestaw nie podchodzi, bo dyskwalifukuje je jak dla mnie białko soji. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2003-09-23 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)