[...] manipulacji które nie powinny mieć miejsca) np kolega mojego kumpla pyta ile za ślub ksiądz: - co łaska ale nie mniej niż (przykładowa kwota) 1500zł to kościół ma być dla nas a nie my dla kościoła to oni mają oszczędzać abyśmy my mieli zapewnione śluby, bierzmowania i wszystko czego wymaga wiara od poprawnego chrześcijanina to oni powinni [...]
[...] (dzikie okazy osiągają 1,5 m długości i ponad 40 kg wagi), nie wymaga kapitałochłonnych inwestycji i trafia w gusta gospodyń. - Jest niedroga, nie ma charakterystycznego dla ryb zapachu ani smaku, a jej filet nie nosi śladów krwi i jest pozbawiony ości - mówi Jacek Netzel z firmy Nord Capital z Połchowa koło Gdyni, importera pangi. Ryba nie [...]
Jak warezz - tylko dla ludzi w temacie. Dla kogoś, kto nie zna postaci i jej originu to faktycznie może być niezrozumiały bełkot W przypadku Wolverine'a jestem ciekawy, jak film będzie się miał do Weapon X... Poza tym czekam też na nowego Punishera, no i oczywiście Watchmen. Aha, na stronce, którą podałem wcześniej, jest też trailer do Dragon [...]
[...] jednak obawy dorównują nadziejom. Czy nie będzie tak, że seminarium zmieni się w propagandę, podczas której jedni mistrzowie będą okazywać "subtelną dezaprobatę" dla tych, którzy aktualnie pokazują swoje podejście? Nie mówię tu (i wyrażam tu opinię mojego trenera) koniecznie o zabiegu celowym i planowanym, ale o mimowolnym efekcie, [...]
Patrzyłem inne wypowiedzi na forach o odżywianiu ale uważam że układanie diety to nie dla mnie. . . dlatego tak uważam. Po koleji W twoim przypadku odżywki nie mają kompletnie żadnego sensu, nie zobaczysz nawet małego efektu. Dokładnie trening FBW jest dla ciebie http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html w dni bez [...]
Trudno znaleść alternatywe dla tego ćwiczenia, pompki w podporze tyłem to jak dla mnie całkiem inne ćwiczenie, bo ćwiczą triceps, a pompki na poręczach ćwiczą triceps, ale mogą być także ćwiczeniem na klatke...Jeżeli chodzi Ci o klatke to rób np. wyciskanie głową w dół, a jeżeli triceps, to zostają Ci poprostu różne rodzaje wyciskania [...]
Znaczy chodzi mi o to z jakim ciężarem ćwiczyć i o ile go zwiększać podczas kolejnego ćwiczenia. Rozumiem, że cięzar to indywiduala sprawa dla kogoś to cięzkie dla kogos lekkie. No ale mniej wiecej. pozdro
czy sie odlozy to ciezko powiedziec na pewno w porze potreningowej mamy wieksze mozliwosci trawienia/wchlaniania bo organizm ma potrzebe. dlatego tzw anaboliczne okno"okno możliwosci" posilek potreningowy jest najwazniejszy dla kulturysty lecz fizjolog z US mawiał ze bezposrednio po treningu nie ma sensu przyjmowac pokarmu gdyz jak [...]
[...] takie jak MMA lub Jerry Poteet JKD. Rownie dobrze mogles wpisac sie do tej ostatniej ?? Skoro ja nie moge tu pisac ani byc uczestniczyc na seminarium bo jest to seminarium dla ludzi JKD koncepcje, to Ty nie powinienes prosic o wpisanie Cie do grupy dyskusyjne jako ze Ty nie masz nic wspolnego z JKD ktore ja reprezentuje tj. Ted Wong JKD. Chyba [...]
[...] sie mniejszego, 20kg lzejszego głodzia, ktorego sylwetka jest poprostu kozacka i marze zeby tak wygladac, zjezdzam zjezdzam i co widze? no wlasnie... rozczarowanie.. dla mnie, podkreslam DLA MNIE, wygladasz zwyczajnie, jak kazdy kto chodzi na silownie pare razy w tyg, gdyby nie kozacki triceps ktorego zazdroszcze i uda ktorych rowniez [...]
droga przed tobą życie jest ciężkie, wyżuwa cię i wypluwa.nawet sra na ciebie dla dobrego samopoczucia. ale *******ić to, zgadzasz się z tym. izolacja. bez powodu. głosy w twojej głowie. wstajesz codzien rano w mroku... monotonia, cały *******ony dzień i cała *******ona noc. żyjąc w cieniu 24godziny na dobe może naprawde cie w****iać. więc [...]
[...] zastałem się ze względu na pojawienie się pociechy w rodzinie. Do tego operacja nosa, po której wg lekarki nie powinienem dać się lać po buzi. No i przez ostatnie prawie rok bez ćwiczeń zauważyłem, że się zaokrąglam... kurcze czas znów coś potrenować. I wiecie co? Dla odmiany kusi mnie coś tradycyjnego dla statecznych dziadków i ojców rodziny
Animal Pak - dwie paczki dziennie to zestaw dla hardcorowców - wyczynowców lub ludzi którzy ćwiczą kilka sportów, np siłka + kick box. Dla "normalnych" świetny byłby Special Two lub Adam firmy NOW. Oczywiście mozna 1 paczke Paka, tylko... po co? Animal Pump jest najlepszy z tabletkowanych, jednak najlepsze proszkowane sporo go biją. [...]
[...] mizerne ciezarki... w ogole nie trzeba przerw -------------------- czyli ile czasu przy treningu jak teraz powinienem wykonywac wszystkie serie rozgrzewkowe i czesc glowna dla cwiczenia ciezkiego? nie wiem dokladnie - nikt nie wie raczej bardzo krotko w czasie rozgrzewek, pod koniec progresji tyle by nabrac wystarczajaco sil na zrobienie [...]
[...] trudno sie odnosić bo od razu widoczna jest intencja" ciezko dyskutowac, jesli jedna ze stron nie ma pojecia o czym mówi, zwlaszcza ze winna znac produkty firmy/firm dla ktorych pracuje, badz na tematy produktow o ktorych sie wypowiada GŁOWNYM skladnikiem- NIE DODATKIEM- prolongatum jest: WPC nie kazeina, nie mydlijmy oczu ludziom, chyba [...]
Nie rozumiem czemu miałbym zrezygnować z twarogu w II posiłku, mógłbyś to bardziej wyjaśnić, bo to że twaróg nadaje się tylko na noc dla mnie jest dobrym wytłumaczeniem. Twaróg to kazeina = bardzo wolne wchłanianie (dobre na noc ale nie w dzien) Nie wiem też czemu miałbym zastąpić szejk proteinowy posiłkiem, przecież jest on konieczny do braków w [...]
[...] nie drgna i bez problemu zrobi dluzsze widelki. Jak pisalem pracuje zawodowo jako spawacz. to jest opcja ale jak mi sie skarzysz pozniej ze nie wystarcza to jak mam odpisac? dla mnie wystarczaly takie warunki Tobie chyba cos nie pasi -------------ze co nie wystarcza? ze co mi nie pasi :/? Nie do konca rozumiem. [...]
[...] spam, napsize ze na fotach ktoere sa tutaj w blogu Tomek wygalda o niebo lepiej niz na zawodach.. na zawodach wyglada jakby mu wessalo 10g z tych zdjec ktore sa tutaj, dla porownania Przejzalem sobie zasady kulturystyki klasycznej oraz foty zawodnikow w wadze i wzroscie Tomka, i powiem tak, na swoja kategorie wyglada niezle, ALE wszyscy sa [...]
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
