dla

jw Choc z tego co slyszalem do karku jest bardziej uciazliwe dla barkow i dla mnie np bylo by to znaczace

[...] do intelektualnego plebsa. Ja nie podzielam ludzi za ich osiagi,podzielam za osobe i jej wartosc w swietle spoleczenstwa-z klamcami etc.sie nie zadaje.Wyglad wogóle dla mnie nie gra roli. Piszac to co piszesz w tym momencie moge przyjac za 'beznadziejna obrone glupoty',która w sobie dzierzysz i nie przetlumaczy Ci juz nikt jestes w [...]

a ja tam lubię jeździć na rowerze i nie potrzeba mi specjalnych zachęt często jeżdżę z moim chłopakiem na rowerze oboje to uwielbiamy najwięcej zrobiliśmy 65 km może dla Was to mała odległość, ale dla nas amatorów to naprawdę sporo

murzyn w Polsce nie kosztem polaka? jak jest lepszy( z perspektywy , np pracodawcy ) to czemu nie... Polak ktory np bronil Twojej dupy na westerplatte nic dla Ciebie nie znaczy, olejesz go i wezmiesz sprowadzisz na ziemie polskie o ktore walczyli nasi przodkowie murzyna zeby zarabiac $$$, bo tylko to dla Ciebie jest wazne. Kult $ nad kultem [...]

jaką książkę od fizjologi byście polecali na początek ?? (ale nie dla kogoś o zerowym pojęciu, żeby nie było jak dla dzieci z podstawówki ) bo biochemia to wiadomo Harpera a psychologii nie tykam f***master a jak masz to ksero gdzieś to please wyślij na [email protected] Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-16 12:16:44

pieniądze w ogóle są dla mnie nie ważne ; ) i tak będą i tak.i to dużo =D więc nie wyrokuj o mnie jak mnie nie znasz ; ) a Twoje myślenie jest bardzo subiektywne , to tak jakby gdzieś faworyzować czarnych , bo np byli niewolnikami w USA i się nacierpieli. nie tędy droga. dla mnie liczy się osobowość i nic więcej. Zmieniony przez - debe w dniu [...]

Dzieki za odpowiedz. To nie jest dieta dla mnie, tylko dla kolegi ktory wazy 57kg, ma 182cm wzrostu i jest ekto. Mysle ze ww nie jest za duzo (6g/kg) Jesli chodzi o tluszcze to moge mu zaproponowac orzechy dodatkowo. Witaminy beda oczywiscie. Aha i do obiadu dodatkowo warzywa. Ktos jeszcze moze poprawic diete?

[...] o to jak skuteczna jest wersja do kąta 90 stopni, i celowo tutaj w tym dziale nei w trójboju bo interesuje mnie opinia pozostałych i na temat ktego która wersja była lepsza dla nich nie robiłem nigdy do kata 90 stopni na zawodach siadam bardzo ładnie co do trenera to on z góry zakłada wyższość tych pełnych nad niepełnymi, kapisz? czy moze [...]

Malutka a wiec podst. z biologii była naparwde prosta a jak dla mnie była prosta to dla wiekszosci powinna byc banalna :) szczerze to za wiele sie do niej nie uczyłem jedynie w budzie miałem jakies fakultety dodatkowe no i w dzien przed matura kułem od 15 do 1:30 w nocy hehe (jak nigdy noramalnie ;d) i dobrze ze wziołem sie za człowieka a nie za [...]

DUDEK -właśnie cos w rodzaju nasycenia- choc nie klasyczne. potem zmienia sie forma kreatyny więc trzeba wykorzystać jak najlepiej pierwszą część cyklu. mr_kultura -dla niektórych może i być -choc wątpie bardzo, a dla niektorych ttaka wartośc to jak pierdnięcie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-16 16:26:53

[...] sposób wyrabiasz własnie wytrzymałość. Mam hantelek (od 1,5 kg do 15 kg), więc z takimi ćwiczeniami nie byłoby problemu, tylko czy nie byłoby to zbyt dużym obciążeniem dla mojego nadgarska? (obciążniki są za nadgarskami, więc takiego problemu nie ma). 15 kg to dużo. Ale zależy do jakiego ćwiczenia. Np. na rwanie i podrzut hantelki będzie [...]

[...] Sprawa ma się tak, jak z alkoholem - lekarze czasem nawet zalecają wypicie jednego piwa, celem np. oczyszczenia nerek. W ostatecznym rozrachunku i tak uszkadza. Także dla zdrowia dobrze jest raz na jakiś czas zapalić marihuanę? Taka jest specyfika, - jeśli już uzależni, to zdrowe nie jest. Jeśli przestanie kontrolować palenie i przekroczy [...]

Wiesz co jezeli dla ciebie obiektywnym zrodlem sa lowcy czarownic z monaru to ja koncze ta pseudodyskusje. Czy ja ci podalem cpunskie serwisy type hypperreal? Nie stary, to ze jest to substancja psychoaktywna NICZEGO NIE DOWODZI. Kofeina jest substancja psychoaktywna, dziala na system nerwowy, nie? Widze ze jednak albo nie znasz angielskiego, [...]

jesli ja pije to alkohol nie jest wrogiem dla mnie ale dla otoczenia

- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" kreatyna zapijana 80gramami białka -

[...] ogranicza wyrzut insuliny i stabilizuje poziom cukru we krwi. Ma wady i zalety... najlepsze rozwiązanie to niestety metoda prób i błędów. Musimy sami sobie ustalić optymalną dla nas ilość tłuszczu do rozwoju masy mięśniowej. 20-35% zapotrzebowania kalorycznego to moim zdaniem przedział w którym powinniśmy poszukiwać naszego optimum. Węglowodany [...]

[...] testy suplementow i odzywek na ktorych ludzie robili mase/redukcje. Chcesz wybrac bialko - no to proponuje zajrzec do dzialu Odzywki i Suplementy - Opinie i Zdjecia, tam mozesz wybrac bialko dla siebie. Ogolnie bedzie tutaj tak ze ile osob tyle bedzie roznych propozycji, wiec wybierz cos dla siebie kirujac sie swoimi potrzebami:) zdrowki

[...] karku musisz mocno odchylić ramiona w tył, dochodząc do granicznych możliwości ruchowych stawu. To powoduje nieco większą pracę i tarcie w stawach. Zależnie od genetyki - dla jednych nie ma różnicy, u drugich spowoduje kontuzję. Wszystko zależy od konstrukcji stawu. Ja mogę robić wyciskania zza karku aż do samego karku, dotykając do niego - a [...]

Taka ciekawostka, 90 kg Arnold, z okresu jak nie wbijal. Jak dla mnie swietna sylwetka dla stosunkowo wysokiego faceta. http://www.youtube.com/watch?v=wuor_gv489Y

Możesz i mi wysłac skana ?? e-mail : [email protected] z góry thx albo niech ktoś poprostu wrzuci na jakiegos uploada to tylko nie na rapishade bo dla wielu ludzi niedziala np: dla mnie ale jak ktoś moze to na e-mail . ;D Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-17 15:53:53