SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • DUDEK zależy dla kogo Dla mnie na początku smakowały gównem choć go nigdy nie jadłem Ale potem się rozkręciły i teraz są smaczne

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z jego treningiem, metodami treningowymi w T.S. i W.L. oraz prawidłowym odżywianiu podczas ciężkich treningów siłowych. Dziękuję wszystkim zawodnikom za udział i sponsorom za nagrody dla zawodników. Leski Grzegorz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2007-01-21 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    kurva MU przegrał dzisiaj z Arsenalem na wyjezdzie 2:1 Bramki dla MU: Rooney dla Arsenalu: v.Persie,Henry dobrze że Chelsea wczoraj przegrała to nadal jest 6pkt. przewagi Pzdr/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ndz-nt Ok teraz krotkie sprostowanie : pon ma na celu zwiekszyc sile, ponieniwaz mam zastuj i nie moge przelamac bariery 85kg, sadze ze dzieki temu ze jest to ciezki wycisk dla klatki dodajac cyklicznosc, moga byc dobre efekty. Zeby misnie byly w pelnej pompie, dalem tez klate we czwartek - ale same hantle dla zroznicowania ( nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charon - a jak wygląda sprawa wyrzutu insuliny przy samym białku (np. w formie WPC)? Bo z testów przetłumaczonych przez ellisa wynika, że 50 g glukozy i 50 g białka miało dla insy podobny efekt jak 100 g węglowodanów. Tak, niestety w tamtym badaniu nie było opcji samego białka, z innych natomiast wiemy, że 50g białka daje minimalną odpowiedź w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2007-01-21 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / EFX Kre-Generator / Fre-Alkalyn 1500 / Kre-Alkalyn 3000 Strong / Kre-Alkalyn GJL / Universal Kreaplex / Nitric Blast 4. Kre-Alkalyna Lepsza niż koks bywa Ten suplement do diety Jest nie tylko dla atlety, gdy szybko masa i siła jest Ci potrzebna Staje się ona naprawdę niezbędna Dla duszy, ciała i urody Byś był zawsze silny, sprawny i zdrowy.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektywnych oraz bezpiecznych stymulantów układu sympatycznego, zostało ukierunkowane na dwóch głównych poziomach: (i)wynalezienie nowoczesnych beta-agonistów selektywnych dla termogenezy i (ii) ocenienie leków mających już zastosowanie kliniczne, dla innych celów (np. efedryna), które mogłoby prawdopodobnie zwiększyć uwalnianie katecholamin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2007-01-21 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Nikt nie pisze o fantastycznym zwycięstwie nad Man Utd ? No to ja napisze : 2:1 dla Arsenalu Bramki : van Persie , Henry dla Man U : Rooney

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    Searme: ...I regularnie wizyta u nas kończy się dla nich błyskawicznym przewartościowaniem światopoglądowym , i to nawet zanim dojdzie do sparingów... No to jest piękne po prostu Michal M: Zaglądaj do nas częściej. Przydasz się tu Kiedys robilismy sobie z nimi sparring i o dziwooo nikt nie byl w stanie przeprowadzic jakiejkolwiek sensownej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2007-01-22 01:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie "zielonego" staruszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowa pęka na sam widok, dieta to jedzenie danej ilości, danego rodzaju pokarmu o danej porze z wyliczonymi kaloriami i nie zaniżanie ani zawyżanie ustalonych dla naszego organizmu tzw. "norm dietetycznych" na wyczekiwany efekt (masa bądź redukcja) - ciężko było ale jakoś udało się skrócić i stworzyć jedną krótką [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2007-01-22 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec moze to grama nie waży. Fruktozy to juz wiecej ok.20 gram wiec 20 g wegli prostych. Ocb. ze biore wegle proste ? Nie rozumiem... Gainera tylko raz mialem kilogram dla wyprubowania itp. Duzo osob mysli ze jak cukrzyca to juz mam w domu siedzieć.... ale ja napewno takiego zamiaru nie mam. Zreszta dla mnie np. lepsze są ww proste. Np. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2007-01-22 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć ... :) - Dieta i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( minus musi sobie sam ustalić jak chce lub po rozmowach z fachowcami, dietetykiem) plus aeroby do tego. Ja tylko broniłem tezy że taka dieta istniej i nie jest głupotą, bo dlamnie się sprawdziła, ale tak jak już pisałem poraz któryś wymaga ona dużo poświęceń itp..., kontroli na dłuższy czas przez lekarza itp.... więc dla osób które chcą zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2007-01-23 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z polskiego organonu nie wklejałem nic. Dałem tylko to co może byc dla niektórych nieznane. Np dla mnie kilka pierwszych obrazków. Deca-durabolin pakowana w gotowe strzykawki, jak szczepionki. pokaz w celu informacyjnym, i ukazującym ile stężeń mamy na rynku. ps. Richter bułgaria. Ktoś smakował? ps2. znalzałem mnóstwo zdjęć tak starych koksów że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2007-01-23 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ? :D pozatym co ty bys chcial anorektykowi (38 lapa) z nadwaga (chodzi o pas) zabrac jego ostatnia deske ratunku an powrot na lono spoleczenstwa? O nie te odzywki sa dla mlodziezy i dla ludzi, ot tego one sa, od teog sa one, od tego one sa.... powtorze jeszcze raz.... albo nie mysle ze rozumiecie a na wisoen wyjdziemy z budowa masy i masy [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolbajir PONIEDZIAŁEK, CZWARTEK:Sobota Wyciskanie sztangielek 2 serie po 10powt. Rozpiętki ze sztangielkami 2 serie po 10powt. Pompki na krzesłach -nogo odchylone do tylu 2 serie po 10. Francuskie wyciskanie sztangielka trzymana oburącz siedząc 2 serie po 10powt. martwy ciag 3 x 15 szrugsy 2 x 12 Spinanie mięśni brzucha 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla młodzieży i dla ludzi hehehehe

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do MOICH wymagan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje podejście do tego typu spraw budzi zawsze wiele obiekcji, ale dla mnie bez diety to chooja zrobisz, odzywki po co ?? skoro bez diety to wszystko na nic a tak na poważnie w Twoim systemie przetrenujesz się, zrób normalny split na 3-4 dni , zmniejsz przerwy między seriami do 45-60 sekund, to powinno cos pomóc, do lata daleko wiec efekty jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-01-23 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozwolę sobie zabrać głos bo przeżyłem obydwa przypadki. Panowie dla zawodnika który traci medal jest to olbrzymia tragedia. Przynajmniej taka była dla mnie. Zawodnikowi jest odebrany medal przez krajowy związek i odesłany do IFBB skąd zostanie przesłany zawodnikowi który zajmuje nasze miejsce. Dochodzi do tego utrata ewentualnych dochodów które [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2007-01-23 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie 3 treningi na silowni stykna tygodniowo. a i jak dla mnie 3000 za duzo ja bym dal raczej 2700

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-01-23 19:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzie, którzy maja zakłócony metabolizm wchłaniania cholesterolu, lub po prostu tacy, którzy nie są w stanie zracjonalizować diety czy stylu życia we wspomnianym duchu. Czy dla nich nie ma innych sposobów obrony przed zezłośliwionym cholesterolem LDL? Błogosławiony błonnik Po pierwsze, cholesterol nie lubi rozpuszczalnego błonnika roślinnego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2007-01-23 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)