dla

co to jest kreatyna? "dietetyczny produkt spozywczy dla osob o wzmozonym wysilku fizycznym" a gainer to dla uzupelnienia diety w bialko i weglowodany normalna odzywka przeciez ... mowicie do mnie jak bym koksy bral. moi koledzy sie kluja a ja jade na sucho bo wiem czym groza koksy w moim wieku. co do planu to chce aby mi go poprawiono bo [...]

Paranoja dotycząca zrodla bialka badz firmy czy nazwy supla staje sie nie do zniesienia. Kilo piersi z kurczaka to ok 200g bialka. 5kg to 1k bialka. Ile w tym tluszczu i wegli ? Ile kosztuje 5 kilo piersi z kury ? Macie 1000000% pewnosci, ze w takiej kurze macie 100% bialka. A w odzywce ? Badacie w domu sklad ? Tym co robia mase i szukaja taniego [...]

[...] ciąg" spotkalem sie z tym duzo razy ale nie wiem co to jest..;/ Plan treningowy jako tako mam dobry kumpel pomogl mi go ułożyć ktory chodzi z 3 lata na siłke..ale chetnie bym sie dowiedzial jakie sa jeszcze dobre ćwiczonka dla mnie :P Dla młodego chlopaka :P Sorry za taka prostote w wypowiedziach...ale moj wiek powinnien wszystko wyjasnic :P

Witam Mieszkam na dolnym brooklynie,co chce trenowac hmm...szczerze to sam nie wiem A co by bylo dla mnie najlepsze? moze kb? jakos obilo mi sie o uszy Sambo ..hmm moglbys podac jakies linki zeby mogl poczytac o roznych typach samoobrony i wybrac co dla mnie najlepsze? tak jak mowilem chce miec tzw spokoj na ulicy jak ktos podbije lub 2 [...]

[...] na 100m przybiega na mete ulamek sekundy za zwyciezca, nie oznacza ze niejest on NAJGORSZY ostrowia ma "tylko" kilka gram tluszczu i laktozy wiecej ALE MA WIECEJ i dla tego jest NAJGORSZA ja wiem ze Polakom trudno sie pogodzic ze Andrzej Golota niejest i nigdy niebędzie mistrzem świata, ale taka jest prawda i to samo dotyczy Ostrowii i [...]

[...] produkujesz. 75 c2d to minimum jak masz propa 10 ml to dasz rade sie bawić. druga sprawa to dawkowanie t3 , wiesz ze od 25 mcg i tak blokuje to juz bez wiekszej różnicy dla ciebie czy pojedziesz 38 czy 75 jesli idzie o blokowanie a dla samego spalania 38 moze byc mało. to znowu zasada minimalizacji nie do konca sie sprawdza zreszta wyjdzie [...]

Z pozywieniem ciezko dostarczyc wszystkich potrzebnych witamin i mineralow, dlatego sa suplementy Ochronnie na mozg antyoksydanty- witaminy C i E, selen. Dla poprawy myslenia n-3, ALC, lecytyna lub cholina, kofeina, tyrozyna (prekursor dopaminy). Dla uspokojenia tryptofan, 5-HTP (prekursory serotoniny)

[...] nie bralem bo gainer ma witaminy i nie chciaelm z nimi przesadzac, teraz jak mass'a jem to tez nie jem centrum. co do treningu to wiele eksperymentowalem i zauwazylem ze np dla tricepsu najlepiej wchodza na mase i sile cwiczenia z mala liczba powtorzen. 8 max, a te 3 cwiczenie po 30 powt. to jest w formie dopompowywujacej z troszke mniejszym [...]

[...] cieżar jeszcze!!! robiłem do klatki szło ciezko troche sie pompowało siła nie rosło. 4. wkoncu po mojch przemysleniach doszłem do tej techniki co teraz robie i jest dla mnie najlprza. na bardzo małych ciężarach zaobserwowałem w których momentach mięsnie zaczynają pracowac a w których kończą prace i przejmują ciezar inne miesnie. z mojch [...]

chcialem na tym forum zaczerpnac tylko dobrej rady i to nie tyle dla mnie co dla kolegi... przy czym widocznie chyba musze wlasny cykl nieco zmienic ....mowie jak jest Zmieniony przez - seebaa w dniu 2005-05-22 17:33:28

[...] cykle dluzsze przynosza znakomite efekty(zle ujalem wczesniej watek gdyz piszac o czymkolwiek mam odniesienie do pytajacego) lecz sa one przede wszystkim zarezerwowane dla tych co maja pojecie o tym co robia. Lecz tutaj takich ludzi mozna policzyc na palcach, dlatego tez utrzymuje nadal stanowisko iz lepiej dla autora bedzie jesli [...]

[...] lekarza o planowanej ciąży lub zajściu w ciążę w czasie leczenia preparatem Zolafren. Lek może być stosowany w ciąży jedynie w przypadkach, gdy w opinii lekarza korzyść dla matki przeważa nad potencjalnym zagrożeniem dla płodu. Karmienie piersią jest przeciwwskazaniem do stosowania preparatu Zolafren. Wpływ olanzapiny na poród i połóg u [...]

Dla fajtera nie polecam. Po kilku dniach zakwasy są uciążliwe na treningach SW. ABS II 3 x na tydzień bardzo dobry. Pozatym zrobiony dla fajterów z TKD bodajże.

Quasi - wiem, że smaki Olimpa Ci nie leżą. Odżywki Olimpa są dosmakowywane zgodnie ze standardami dla preparatów, przeznaczonych do sportu wysokokwalifikowanego. Tu chodzi o to, aby nie były przesmakowane i zagęszczane. Takie odżywki są lepiej tolerowane w wysokim reżimie treningowym - nie leżą na żołądku i nie odbijają się. Ale, z tego co mi [...]

dla mnie nie jest to problemem szczerze.... ale zaplanowałems e razem z kumplem ze zrobimy taki sam cykl ... a on nie moze prochu wiecie czemu chyba Na koncu chemy porównac efekty dla zabawy ^^ i wogole wygoda panowie. wiec czekam dalej .....

policz z wujkiem kazamem: minimum to 2 iu dziennie minimum w tygodniu to 5 dni minimum cykl jak dla mnie to 5-6 miesiecy czyli 2 x 5 = 10 iu/tydzien 10 x 4 = 40 iu/miesiac 40 x 6 = 240 iu/cykl to jest absolutne minimum jak dla mnie...

dla mnie juz wszystko jasne stawiam jednak na cene 199zl przeciez nie wporowadzaliby produktu w tej samej cenie co biogenix bo to niepotrzebna nikomu konkurencja crevolution bedzie wiec wersja dla ubogich a knockout najbardziej ekskluzywna ;)

[...] zamknie" czy coś takiego w jednej z pierwszych swoich wypowiedzi na forum i do funkykowala, nie ciesz sie że cie ambroziak popiera bo on wie że ostrowia to konkurencja dla ich białek (mówie o tych słabych) a co do zbanowania, to prosze bardzo, nie jestem uzależniony od tego forum, jesli ktoś mnie tu nie chce, prosze śmiało no i do kovala: [...]

hehe w sumie tu jest tak, że jak ktoś się w końcu dokopie do danej wiedzy, to mało chętnier się z nią dzieli... bo niby dla czego głosić wiedze ot tak sobie, którą nabyło się z trudem, czasem za to jeszcze płacąc.... Jakkolwiek "-_-" nie wykazał się. Cennik z www nie jest zbierzny z tym prawdziwym czarnkowym. Jeśli ktoś w rodzinie się [...]

a jak dla mnie golota (mimo ze tez uwazam ze juz dawno walczyc nie powinien) sie poprostu podlozyl na tego drugiego (hehe ani nie wiem jak sie on nazywa ) stawiali 3:1 prosty rachunek takie dziadki jak golota ida tylko dla kasy a ze mogl zarobic na tym ze sie 3 razy przewroci... no coz te ciosy nie byly az takie mocne ani jednego ciosu na [...]