[...] soku pomidorowego, poza tym pije dużo wody i czasem herbatę zieloną. Nie ukrywam, że teraz boje się efektu jojo. Spotkałam się z dietetykiem, który - po skrytykowaniu wyboru diety ;) poleca mi diętę 1500 jako taką długookresową... Czy przejście z ok.700 na 1500 to nie za duży skok? Nie chciałabym "odzyskać" kg, a wręcz stracić dodatkowe [...]
Co do diety , moze i nie masz ustalonej,ale jesc i tak musisz porzadnie bo waga z nikad sie nie pojawila ,szczegolnie tyle w takim czasie, dlatego nie wiem czy to jest tak" nie mam diety i hooi" imo .
[...] ssania czy żucia przed planowanym "strzałem",bo uwrażliwiona śluzówka gardła,powoduje taki atak kaszlu,że ma się wrażenie,że się zaraz człowiek udusi. 4.Mimo diety redukcyjnej,następuje poprawa stosunku tkanek w organizmie(palimy fat,a masa mięśni wzrasta-wnioskuję,po nieznacznym obniżeniu wagi ciała,która na tym etapie diety [...]
no ja właśnie jestem po 1 dniu diety:) i nie jest tak źle jak myślałam ale mam pytanko jak często mogę przy niej ćwiczyć i jak długo (30min, 1godz.?), bo pracując i przy dwójce dzieci bez diety jestem czasem wykończona!
Jogger pomóż. Jutro ostatni (sobota) - 13 dzień diety i mam problem.Idę na wesele a to znaczy że koniec diety może nie być takim jakim być powinien. Co robić?Przedłużyć dietę po weselu? pzdr
nie mam pojecia bo wazylam sie w drugi dzien diety rano a pozniej juz nie dzis dopiero skonczylam 4 dzien diety i mam zaiar sie zwazyc dopiero po 7 dniach czyli we wtorek
Zachęcona Waszymi sukcesami! i pewnymi, mam nadzieję, że przejściowymi problemami z trener24.pl ;( zdecydowałam się do czasu uzyskania treningu, diety i odżywek do Pana Michała – na rozpoczęcie diety kopenhaskiej razem z Wami! Mam też pytanie do joggera (który mam nadzieję, że tu zagląda od czasu do czasu) – wszak to jego [...]
[...] Dietkę myknąłem bardzo spokojnie ;) Nigdy nie bylem głodny-jadłem normalnie a więc tyle by być sytym(choć nie obżartym).Ogólny spadek wagi to UWAGA 9 kg!! choć w trakcie diety byłem na weselu i strasznie zamęczyłem biedną wątrobę ;) co zaowocowało przedłużeniem diety o 6 dni.Dzięki diecie postanowiłem nabrać dobrych nawyków:kawka rano,zero [...]
witam, obecnie jestem 10 dzień na kopenhaskiej, to moje drugie podejście, w sumie nawet 3 do tej diety. już opowiadam: pierwsze podejście było... na przełomie października/listopada 2005r., drugie w styczniu 2006. pierwsze zakończyłam pomyslnie wagą -6kg, drugie zakończyłam po tygodniu, ponieważ nie schudłam ni grama. wg mnie problemem była zbyt [...]
witam wszystkich! ostatnio to forum należy do moich ulubionych lektur :) dziś mija 3 dzień diety a ja czuje się bardzo dobrze... niestety pracuje cały dzień i kolację mogę zjeść dopiero koło 21. i tu pytanie: czy to będzie miało jakiś wpływ na ogólne rezultaty diety? spać chodzę koło 1... i jeszcze coś zamiast otrębów owsianych kupiłam przez [...]
[...] zapytać, czy mogę wyrzucić z nich żółtko? Szkoda że Jogger nie odpowiedział na moje pytania, bardzo na niego liczyłam Jak narazie do dnia dzisiejszego-zyli po 5 dniach diety spadek wagi to 4,7 kg.Jeśli chodzi o obwody to jest zdecydowana różnica i jestem z tego bardzo zadowolona.Więc sądzę że to nie woda zeszła, bo gdyby to była woda tak [...]
[...] ucieknę z tego forum tak szybko - bez obaw - zamelduje jutro moją wagę po tych 13 dniach... i dam znać jak idzie mi dalsza walka o zmniejszenie ilości fałdek, które tu i tam sie jeszcze uchowały też sie boje co teraz będzie... powoli bede wychodzić z diety i spróbuje diety garściowej zobaczymy co będzie! trzymam kciuki za pozostałe panie!
WITAM MIŁE PANIE! I JOGGERA przez kilka ostatnich dni nie mogłam sie odzywać ale już jestem. melduje ze moja waga następnego dnia po zakończeniu diety wynosiła 60,5 kg co oznacza że schudłam dokładnie 5 kg - wynik satysfakcjonujący zwłaszcza że czułam tą zmianę nie tylko na wadze ale i na sobie teraz niestety trochę sobie pofolgowałam i 2 kg [...]
[...] ? O_o czy może lepiej jakąś oliwę z oliwek czy coś takiego? i jak to jest z tym przerwaniem? tzn. serio gdy się przerwie po którymś dniu to nie można długo do tej diety wracać? co mam zrobić by poranna kawa działała? tzn nie wiem czy będzie bo mam teraz sesję i 3-4 kawy dziennie to norma, więc wymyśliłem że zwiększę "moc" tej [...]
oki widze, ze moge pisac:) na poczatku pozdrawiam wszystkich wytrwalych:) przeczytalam na tym forum wielu interesujacych informacji na temat tej diety:) mam kilka pytan i jezei ktos moglby na nie odpowiedziec bylabym bardzo wdzieczna: - czy z tej diety mozna zrezygnowac np z salaty z olejem,szpinaku albo nie zawsze jesc jajka ( nie jestem ich [...]
test ja jak wyjechalem do roboty 2 lata bez diety ostatni cykl byl tuz przed wyjazdem to sobie pomysl odstawilem 2 tyg i wyjazd bez silki diety ani odzywki do tego ciepplo w hoj polecialo wszystko po 2 latach wznowilem treningi teraz cwicze juz ok 6 miechow tylko odrzywy i spoko juz troszke wrocilem powiedzmy i sobie obiecalem zero koksu ale korwa [...]
chcesz bez diety :D? spoko wyrzucisz troche kasy w bloto to sie przekonasz ze bez diety nic nie zdzialasz w takim razie polecam OLIMP THERMO SPEED EXTREME na poczatek, potem MAN SCORCH V3 REMIX pozdro
[...] sie zaprogramujesz W wikipedii jest bardziej realnie napisane: Dzisiejsze naukowe teorie na temat odżywiania oraz zdrowy rozsądek mówią, że każda osoba przestrzegająca tej diety umarłaby z głodu (przy braku jedzenia), lub pragnienia (przy braku jedzenia i wody). Nie ma akceptowanych naukowych dowodów na tezy wysuwane przez niejedzących. Jedyna [...]
Mam zupelnie odmienna opinie przepraktykowana na wlasnej osobie i innych. Polecam dopiero co powstaly art. odnosnie metody, a dokladniej diety jaka ja zastosowalem, by pozbyc sie 7-letnich problemow skornych bardzo pokaznych rozmiarow: http://www.sfd.pl/Jak_pozbylem_sie_poteznego_tradziku-t462300.html Przede wszystkim proste fakty odnosnie [...]
[...] znajomy bioenergoterapeuta co udowadnia również wpływ podświadomości na geny). W książce, którą miałem jakiś rok temu w rękach - o genach - doczytałem się, że odkryto wpływ diety na aktywność genów co by znów tłumaczyło sukcesy lekarzy naturalnych w leczeniu dietą czy głodówką zachorowań uwarunkowanych genetycznie. O tym samym potem przeczytałem [...]
Dieta kopenhaska II
