dietetyka

[...] na mase, porpostu sciagamy porgrmay czytamy post qazara imo tam jest waszystko co potrzeba Oczywiscie to nie oznacza ze juz zjedlismy wszysktie rozumy swiata w tym temacie dietetyka to kilka rodzajow diet jak np dieta tluszczowa doktora kwasniewkiego, to tez dopieranie diety pod grupe krwi ale to wg mnie to sa bajery ktore mozna czytac ale nie [...]

Powinni zrobic szkole gdzie sie ksztalca ludzi w zakresie treningu i dietetyki zamiast polskiego ukladanie trneingow lekcje rpaktyczne zmaaist histori nauki weidera, i innych dawnych legend, zmaaist chemi dietetyka , zmaiast wfu cwiczenie planu

A tak abstrah**ąc to obserwowałam takiego dietetyka, który robił projekt rok bez lodówki. Wiem, że roku tego nie pociągnął ale kilka miesięcy pokazywał jak sobie radzi ale to była dieta wege więc w sumie łatwiej jak nie masz mięsa czy nabiału który musi być w lodówce. W każdym razie współczuję i na pewno warto to przegadac

[...] Cały czas po głowie mi chodzi, że może powinnam popracować nad rozkładem posiłków w ciągu dnia ale nikt na razie nie miał uwag :) Postanowiłam skorzystać z wizyty u dietetyka bo mam taką możliwość w ramach pakietu który sobie wykupiłam. Zastanawiałam się czy jest sens iść na jedną wizytę, ale stwierdziłam że może mi coś wyłapie to raz. [...]

[...] jeszcze kortyzol (Jak to powiedziała, żebym nie mówiła że jest niemiła :P) ale nic dobrego temu nie wróżę :) Zrobię sobie te badania i zobaczę. Jestem bardzo ciekawa dietetyka :) Nic mi więcej do głowy nie przychodzi więc wklejam dzisiejszą miskę. Koktajle przed treningowe dają radę. Głodna się zrobiłam dopiero po prysznicu :) Więc [...]

Miałam dzisiaj zrobić glukozę i insulinę po obciążeniu glukozą ale zapomniałam się i spróbowałam chlebka warzywnego który wczoraj robiłam... Dzisiaj mam wizytę u dietetyka. Bardzo jestem ciekawa co mi powie. Wydrukowałam sobie wszystkie swoje rozpiski z ostatnich dwóch miesięcy. Mam trochę badań. Zobaczymy. Wczoraj w końcu byłam na pole dance. Na [...]

15.07. DT Wczoraj byłam u dietetyka. Nawet mnie zainteresowała Pani doktor i wzbudziła moje zaufanie. Do tego stopnia, że za tydzień idę do niej znowu i w ramach prezentu urodzinowego będę miała ułożoną dietę. (Tzn. prezent ode mnie i od mojej mamy :P). Miałam przy okazji badanie składu ciała. 30% tłuszczu mnie nie zaskoczyło. Mam tylko [...]

[...] robić długiego wpisu. Mniej więcej widać co i jak. Dzisiaj zjadłam kolejnego loda- urodziny szefowej. Ale to już koniec. Robię wpis żeby podzielić się wrażeniami z wizyty u dietetyka. Niestety zawiodłam się na całego. Generalnie mam wrażenie że niestety wyrzuciłam kase w błoto. Myślałam że trafię do kogoś o innym, rozsądnym podejściu. Dieta [...]

Żeby schudnąć na diecie 1200 kcal nie trzeba chodzić do dietetyka - wystarczy kupić pierwszą lepszą gazetę czy stronę internetową.... Najgorsze jest to, że przez to, że mam słabe efekty przez chwilę mnie korciło żeby spróbować. Ale potem puknęłam się w głowę i stwierdziłam, że nie chcę rozwalić swojego metabolizmu. Z racji tego, że chciałabym coś [...]

[...] z tej firmy nie jest wcale lepiej... Pisałam że za pierwszym razem przepisała mi badania po obciążeniu tylko po 2h bez badania na czczo... A to polecany lekarz. A u dietetyka też byłam już z tymi wynikami i oczywiście nic ciekawego. Szukałam jakiś informacji o diecie przy hiperinsulinemii ale nic ciekawego nie znalazłam. Może źle szukam. [...]

[...] nie będę z tym walczyć :D Dlatego dopasowuję podejście do jedzenia do swoich potrzeb, żeby było łatwiej i przyjemniej. Królewna wspominałam, że postanowiłam udać się w ręce dietetyka profesjonalisty. (Kiedyś miałam podejście, ale żałowałam kasy, bo trafiłam delikatnie mówiąc źle). W tym miesiącu współpracuję z crewleną vel crewliq. Makro [...]

Witam w 2017 :D Oj odpoczęłam jak mnie nie było. Dawno nie miałam tak leniwego okresu. Co do aktywności, przed wigilią poćwiczyłam z Chodakowską jakiś nowy trening Rewolucja i miałam zakwasy przez dwa dni, głównie w przywodzicielach. Generalnie nogi mocno dostały. W pierwszy dzień świąt był godzinny spacer. I tyle z aktywności. Jutro nie idę na [...]

[...] ram, tzn dla przykładu dzisiaj zrobię trening jutrzejszy, bo mogę jutro nie wyrobić czasowo. Tym samym przesuwam miskę, tak aby się zgadzało z założonym bilansem przez dietetyka. Pilnuję przy tym przerw, aby nie wyszło np. trening siłowy dzień po dniu. Na dzień dzisiejszym wygląda to tak: PONIEDZIAŁEK: AEROBY 40 minut biegania – bieżnia [...]

[...] ciastko czy batonik tu kawałek sera żółtego itd. wszystko to kcal kiedys oglądałem ciekawy program z kilkoma uczestnikami - zastanawiali się dlaczego są otyli więc dostali dietetyka.....+ detektywa który sledzi ich każdy krok doszli do tego że każda z tych osób spożywała dodatkowo 1500kcal+ ale nie zdawali sobie z tego sprawę dopóki dopóty nie [...]

bo jak się robi z głową to efekty są a nie rozjechane hormony i metabolizm w lesie

[...] barków klata też jakby nie było podniesie się do góry ...z reszta wiesz to jak na okres pracy jaki wykonałeś jest rewelacyjnie\ i to bez użycia skalpela masz najlepszego dietetyka za wszelką cenę popraw te wady daj sobie rok jakiś realny cel tylko realny,żeby cel Cie nie spalił a jest maks 4-5kg miecha w rok,max tak więc 2-3 na plusie juz [...]

W przypadku Wojtka bym sie nie bał o niedobory mikroelementów patrząc na podejście jego dietetyka :-)

Solaros ma razie ww z warzyw nie wpływają wcale na dzienny bilans ☺kiedyś byłem pod opieką dietetyka i tez nie kazał wliczyć warzyw ani ich wazyc ☺

Wczoraj zjadłem 1,1kg owoców :) Banany, jabłka i pomarańcze :) P.S. Szukam kontaktu do dobrej klasy dietetyka klinicznego. Problem poważny - chodzi o zdrowie. Ktoś może kogoś polecić?

Nie wiem czy to od nerwicy/depresji czy to stan moich jelit jedno z drugim jest związane ale to już nie moja działka szukałbym na Twoim miejscu ogarniętego dietetyka