dietetyk

Nie straciła na wadze przez te pół roku ? Bo wtedy i wpływ redukcji na badania nie będzie jakiś szczególny. Myślę że tu problem może być bardziej złożony i dobry endokrunolog oraz dietetyk kliniczny byłby potrzebny.

Po co dietetyk? Pilnuj białka (tak około 120g dziennie) i podbij kalorie.

[...] podwieszone, tam też pomogą z dietą bo to będzie kluczowa sprawa, moim zdaniem 2200 kcal w diecie to "trochę" za mało przy takich parametrach chyba, że prowadzi cię jakiś dietetyk i ma to jakiś konkretny cel. Jeżeli boli cię kregosłup wizyta u specjalisty jest wskazana. W twoim przypadku najpierw redukcja, sylwetka i tak zacznie się bardzo [...]

A więc tak, dieta, jak wspominałem, to nie jest dieta wyłącznie na masę mięśniową. To także dieta uwzględniająca moje problemy zdrowotne (konsultowana z dietetykiem, gastrologiem). Trzeba wziąć na to poprawkę. Generalnie, waga stoi mi od ponad roku (72kg), ale przybywa (powoli, bo powoli) mięśni (poza rękami, o czym tez pisałem, że dopadła mnie [...]

Jestem początkującym dopiero zaczynam i wdrażam się w ten temat jeśli chodzi o dietę to niedługo profesjonalny dietetyk ułoży mi ją zaraz po tym jak tylko dostanę badania a raczej wynik badań. Na chwilę obecną ćwiczę bez żadnej diety tak aby się wdrożyć w to wszystko. próbuję również zrozumieć co najlepsze będzie na śniadanie przed siłownią ale [...]

co CI lekarz powiedział? Byłes u fizjo? myśle że tutaj mądry fizjoterapeuta najbardziej może pomóc . Co do paleo - nie wymyślaj egzotycznych diet. Na początek wyyarczy zwykła dieta z minusem kalorycznym. Przeciez jak zjesz pączka od świeta to też Ci się nic nie stanie. Dietetyk w sumie nie chciał uwierzyć że badania miałem w normie kazał zrobić [...]

Jaka role odgrywa dietetyk? Zwazy Cie na wadze, ktora nic nie daje? Wstaw diete i ankiete dzialu. W podwieszonych...albo zostajesz pi*zda Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-03-03 19:16:16

Dietetyk mial na celu tylko w utwierdzeniu mojej wiedzy ewentualnie wymiana zdan z tego co do tej pory doświadczyłem- przeczytałem. Nie poszedlem tam jako like. Ankieta jest. Diety nie trzeba mi oceniać

Ja jako dietetyk bym się nie zgodził na współpracę z osobą, która w zasadzie sama dla siebie jest dietetykiem, a ja mam realizaować jej założenia. To tak jakbyś poszedł do lekarza i mówił mu jaki ma Cię leczyć. Odnośnie do potreningu.pl, to napisz ew. jeszcze raz przez formularz kontaktowy lub zadzwoń.

Widocznie dietetyk żle dobrał diete, jak 5 kg wpadło to trzeba na nowo przeliczyć o te 5kg dodatkowej masy, na jedym ilansie nie będzie się rosło non stop.

Na badania tak czy siak, dobry dietetyk o nie Cię poprosi, bez nich też by sobie moze poradził ale lepiej jak są, a ile ta dieta kosztuje ?

[...] mi się że należą się wyjaśnienia, może kogoś to interesuje. :-) Kulturystyka mimo wszystko jest mi bliska, cały czas tu zaglądam i śledzę tematy, też pracuje w tej branży (dietetyk), więc nowe informacje zawsze przydatne. Mimo to kulturystyki już nie uprawiam, swoją przygodę zakończyłem na przełomie 2011/2012 roku. Kiedy robiłem wtedy redukcję, [...]

Jeśli ją dietetyk ułożył to czego od nasz oczekujesz ?

No tak dietetyk tak się zwie i tak się reklamuje a fakt jest taki ze to kulturysta który robi rozpiski domyślam się ze po kursach dietetyki

Skoro masz dietę od dietetyka, to konsultuj z nim takie sprawy, a nie tutaj. Dietetyk zmniejszyć Ci Ilość pieczywa, skoro go nie lubisz.

Musisz już startować jak chcesz to zrobić z głową i bez jakiś mega strat w sile.dietetyk najlepiej jednak sportowy bo część zwykłych to pisał się Boże .

Pozostaje chyba dietetyk. Muszę przygotować się jako tako do beep testu i do drążka. Refluks zaczął na nowo się odzywać. Na nowo zacznę pić ocet jabłkowy i aloes. Pewnie zmiana leków. Napojów gazowanych nie piję w cale. Pozostaje jedynie piwo w weekend też w miarkowanych ilościach. Z siłówki zostawię drążek (wiadomo) oraz ćwiczenia na biceps i [...]

Co do białka, jak zassyjesz to oczywiste że podbijesz kalorycznosć swej diety, jak dietetyk ustalił np 180g białka to tego się trzymaj, jak regeneracyjnie nie wyrabiasz to mozłiwe że za małą masz kaloryczność posiłków

[...] co z nimi zrobić. Proszę nie nastawiać się na to, że nie wiem co zrobić z surowym ziemniakiem :) Bardziej szukam porady na temat tego o czym powinien nas poinformować dietetyk i czy jego rola ogranicza się tylko do wyliczenia skłądników. PS. z samymi składnikami, które zawarte są w diecie nie mam najmniejszego problemu, nie jestem z nowej [...]

A czy możesz mi powiedzieć jak "dietetyk stwierdził" ? Tak z ciekawości pytam jeżeli to nie tajemnica :) Może przeprowadził testy do diagnozy insulinooprności co prawda nie są tanie, ale już dostępne z tego co kojarzę.