SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dietetyk

  • Trening i odżywienie - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szukając u Ciebie w mieście Dobry trener nie tylko nauczy Cię prawidłowej techniki ćwiczeń, ale także pomoże Ci ogarnąć podstawy diety. Nie wiem czy Ci potrzebna pomoc dietetyka od samego początku jak ogarnięty trener pomoże też z odżywianiem. No chyba, że masz jakieś choroby, które wymagają specjalistycznego podejścia wówczas jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2023-07-17 14:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warek - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kilka tygodni, określoną ilość alkoholu, mam świadomość, że jak nie określę ile, to na bank jeden, drugi, trzeci, mimo trzymania diety przekroczy ilość, którą ja jako trener/dietetyk uznaję za bezpieczną dla sylwetki(i to nie z powodu picia samego w sobie, a gastro, które się zwykle załącza), także nie ma co patrzeć zero-jedynkowo, a że wszystko [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2017-12-26 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja i pozbycie sie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Suplementu już tutaj zakupiłem jak polecił dietetyk.Ćwicze siłowo 3 razy w tygodniu co drugi dzień narazie oprócz przysiadów poniewaz jeszcze nie mam stajaków do tego a miedzy tymi treningami czyli np siłowo poniedziałek sroda piatek a wtorek czwartek i np sobote interwały tak zwana tabate trwajaca 5minut ale powtarzana 4-5 razy.Co sadzisz o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2020-06-22 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To chyba był nawet dietetyk a nie trener co jeszcze bardziej go kompromituje. Inna sprawa to nie wiem czy w sądzie by wygrał bo jego klient chcial schudnąć co zostalo osiągnięte. No chyba ze wyraźnie zaznaczył ze chce zachować zdrowie, nie rozchwiać metabolizmu i gospodarki hormonalnej. Ale w to wątpię patrząc co on wypisuje. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2017-12-28 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób podawania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na niektóych stronach jest napisane, że aby skorzystac z pełnej mocy Ashwagandhy i Rhodioli to najlepiej przyjmować je na czczo lub między posiłkami. Z kolei ostatnio taki dietetyk wspomniał w social mediach, że nie ma konieczności brania na pusty żołądek tych preparató, że wiele z aktywnych związków roślin lepiej wchłania się w towarzystwie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2021-11-10 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie kcal tłuszczami - orzechy, oleje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja polecam olej rzepakowy. Niejeden lekarz, niejeden dietetyk polecał mi właśnie ten.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2018-03-26 11:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy wadze 112kg, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A takie makroskladniki są ok? Bo przechodziłem mnóstwo diet i każdy mówi co innego. I co sądzicie o nabiale? Nie ukrywam że bardzo lubię serki wiejskie, twarogi i jogurty. Pewien dietetyk kazał mi kupować odtkuszczone ale tłuszcz uzupełniać orzechami

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2018-08-23 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja chudotłustego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czego to wynika? Poza tym, nie wrzucaj gotowych dań, jak naleśniki proteinowe. Każdy ze składników osobno. Raczej z niewiedzy :/ Niestety albo stety nawet! Byłem dzisiaj u dietetyka, moje wyniki nie są zbyt dobre, dużo tluszczu, tłuszcz trzewny prawie poza granicę. Cukier wysoki, gdzie zbliżam się do insuloodpornosci albo już ja nawet mam. Będę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2021-01-13 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy A trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A i jeszcze mam takie pytanie niezwiązane z tematem. Dietetyk polecił mi picie 2-2.5l wody wysokozmineralizowanej+ 750 ml na trening, czy powinienem wliczac jakies np koktajle jako część tej liczby czy pic te 2.5l czystej wody + ewentualnie jakieś zupy/koktajle? Następne spotkanie mam za tydzień to dopytam co miał na mysli, ale na ten moment [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2019-05-09 07:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Furiat to nie jest dietetyk to po pierwsze, a po 2 to oszust :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2018-07-08 10:48:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj! OgólNie widze tutaj jeden kardynalny błąd. Zbyt szybka redkcja masy ciałą spowdowała, że masz na sobie sporo skóry, jej nadmiaru z czasów, gdzie ważyłeś dużo więcej. Widac to w okolicy pasa, ale widać też po tzw. "palikanach" na ramionach, czy lakkich faudach w okolicy sutków. Dietetyk był niestety kiepski, skoro dopuścił do tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2021-05-10 15:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] będzie powolutku schodzić. Już dzisiaj podbijam o te 1000 kcal. Wyliczenia zrobione na B T WW. dodam tylko, że nie wartyo sugerować się wynikami które podają wagi analityczne, błąd potrafi być bardzo duzy :-) Pani dietetyk mówiła, że na takim analizatorze to nawet Lewandowskiego badają i błąd to jedynie +/- 2% :D Jednak dobrze czytać i pytać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-08-26 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zacząłem korzystać z programu "Mój Komputerowy Dietetyk". Z tego co widzę na SFD swego czasu wiele osób z niego korzystało. Ktoś może wie, gdzie on zapisuję dane i ustawienia użytkownika? Nie mogę nigdzie znaleźć tych informacji, a program sam w sobie nie ma żadnego helpa. https://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/f5b5fbbac435425c [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2018-10-05 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczu troche jest na brzuchu i klacie wiem ze bialka malo ale tak ustalil dietetyk diete zaczynalem od 99.5 kg i w trzy tygodnie zjechalem na 93 na cyklu jak pisalem dieta bedzie inna sila tez spadla i wymiary jeszcze 5 miesiecy temu w lapie bylo 41 zaznaczam ze pracuje fizycznie i duzo dzwigam plyty po 57 kg kiedys z latwoscia teraz czuje ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2018-02-07 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj Dietetyk to d****. U ciebie to sam test ale zacznij od ulozenia diety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2018-02-07 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść suplementy dla koni? (stawy)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sportowych (10-15 lat temu) często pojawiały się zapytania dotyczące wykorzystania preparatów weterynaryjnych, ale jestem jednak przekonana, że żaden rozgarnięty trener, dietetyk czy lekarz nie poleciłby nikomu tego typu rozwiązań. Długość życia konia, jego "biologia i chemia" nie jest identyczna z naszą (ludzką). Dlatego też czym innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk - ile razy w tyg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Żeby przekroczyć tygodniową normę poziomu rtęci 70-kilogramowy człowiek musiałby zjeść w tym czasie 25 100-gramowych puszek z tuńczykiem, dlatego dr Jacek Bujko (53 l.), dietetyk ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, zachęca do jedzenia ryb, ale nie codziennie, tylko dwa razy w tygodniu. -To doskonałe źródło białka. Zawierają też bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2012-10-13 14:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] prywatna sprawa. Tym bardziej, że co wkleje do Interneu to zostaje w internecie. Z resztą trzeba się znać żeby te wyniki potrafić odczytać. Z tą przemianą materii to wielu lekarzy mi mówio. lekarz rodzinny co jest gastrologiem. Endokrynolog, dietetyk, diabetolog, neurolog, reumatolog, ginekolog I trener personalny (on to lekarz profeszjonal xd)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2018-02-09 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    trzeba zamienić Panią dietetyk :-P Może ta dieta była dobra ale na czas pandemii gdzie siłownia zamknięta i nic nie ćwiczyłem. Wtedy dość ładnie leciało.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-08-26 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] wiele różnych kierunków, na których kształcić mogą się studenci. Wśród kierunków wyróżnić można: - wychowanie fizyczne, - sport, - fizjoterapia, - turystyka i rekreacja, - dietetyka, - zarządzanie sportem i turystyką. Jak nazwy widać po nazwach kierunków, w zależności od ukończenia danego z nich, można pracować jako nauczyciel WF, dietetyk, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)