SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta po saa

  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd Tak teść solo taniej wychodzi, bo dieta i tak musi być. Badania i tak robię raz na pół roku Dobra mnie nie musicie już przekonywać i nie mam czasu żeby każdemu "polecającemu" odpowiadać. Ktoś kto ma kilka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2018-05-22 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do S.AMBROZIAK - ,,ALA"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] SFD jest ''młodym'' forum, z tego co widzę to 99% userów nie przekroczyła chyba 25 roku życia, kiedy to w zupełności wystarczają możliwości własnego organizmu + odpowiednia dieta i umiejętny trening. Ale na forum.bb na przykład jest mnóstwo ludzi po 40, zgłosił się nawet gość w wieku 62 lat, zachwalający swoje postępy. I na takich ludzi (takich [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2004-03-03 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Post
    Doping

    [...] dni (dosłownie). Nie bylem w stanie nigdy dojsc w jaki sposob dokladnie Epi wplywa na nerki, ale na badaniach wyleciały szczawiany wapnia zaraz po (przed Epi nic nie bylo, dieta ta sama, co do warzywa) wiec nie lapal bym sie tez za zadną żurawine "profilaktycznie", bo tylko zaszkodzi w tym wypadku. Co do odbloku, kazdy jest oczywiscie inny, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2015-02-21 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to jest z tym treningiem FBW??? niedawno kłociłem sie z znajomkami z siłki ze przy powt 6-12 to masa a wyzej to jest rzezba i sila 6-12 powtórzeń masa. powyżej rzeźba. po pierwsze to jest to prawda . Ale prawda sprzed kilku, kilkunast lat. Kulturystyka to sport, który się niezwykle dynamicznie rozwija. I zasady weiderowskie odeszły do lamusa. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-06-29 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo bym też chciał by sie wypowiedzili ludzie co brali hgh lub widzieli po tym efekty.. moim zdaniem jak się truć to raz i dobrze.. a nie metki itp.. tym bardziej ze nie mam zamiaru tego potem robić jeśli saa mi nic nie da i bedzie to skórka za wyprawkę to i tak nie bede tego robić.. wiem że od insuliny można umrzeć to że coś tam wiem nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-07-19 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re: lx82 trening mam ułożony 6 cykli w ciagu roku.. mako i mikro cykle. dieta jest dobra obecnie mam reduckje więc dwkuje od3-4 tys kalori.. piramidalnie opcinam węglowodany dawkując 3g bialka na 1 kg. aekuracyjnie do tego bialko bcaa i kreatyna na podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-07-19 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re: lx82 trening mam ułożony 6 cykli w ciagu roku.. mako i mikro cykle. dieta jest dobra obecnie mam reduckje więc dwkuje od3-4 tys kalori.. piramidalnie opcinam węglowodany dawkując 3g bialka na 1 kg. aekuracyjnie do tego bialko bcaa i kreatyna na podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-07-19 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie

    Post
    Doping

    [...] 1-5 meta 35-40mg ed 1-10 deca 250mg week Ile tej nolvy ? Ostanio brałem 5mg Ale sadze ze to było trche za mało i chce wzias 10 mg poł tabeltki do tego około 100mg cynku no i dieta zapieta Na tym bede bazował Jeszcze sie zastanwiam ile aerobow tyg 3 wystrcza czy moze moge jedzic wiecje na saa ?podam diete 12 białek 3 zołtka 150 g płatkow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2006-12-27 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pasie przy takim wzroscie to w ch*j, wiem po sobie, no i 35 w lapie i saa to smiech; przez te 4 lata stazu ile miesiecy bylo " na diecie" ? tylko mi tu zaraz nie pisz, ze cie nie obchodza moje żale i ze żądasz "tylko rozpiski" bo nikt tu nie jest na twoje uslugi;) opisz jak ta dieta wyglada to moze cos wykombinujemy, zeby pojawily sie efekty

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-09-12 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka nie podlewa Podlewa zła dieta 2.5 roku przerwy potraktuj siebie jak byś zaczynał przygodę z saa,jak dasz teraz trena to co później na przebicie? Po takiej przerwie Lec na samym testo będzie zastój podbije kcal złapie kolejny doloz jak nie chcesz dlugiej deki np npp do tego testa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2021-11-07 04:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach ec, i teraz nawet 4 kapsoly przed treningiem nie daja mi dobrego kopa, a przeciez wszyscy mowia: dieta jest podstawa. Znam osoba ktora tak "jadla" przez prawie pol roku ( i do tego wbijala ome..) i schudla z 115, na 75kg! wiecie.. jakos specjalnie (po roku) mu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2002-06-06 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.cel masa

    Post
    Doping

    prop solo 100mg e2d przez 8 tyg + aeroby + dieta (redukcyjna) i fat poleci i zyskasz duzy + na sylwetce .ale tu jaja pisza ci ZNAWCY TEMATU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jesli redukcja to po hu.. dla kogos kto ma 22% fb testosteron????????????????????? rewq29 subitramina 15mg ed napewno pomoze i pozniej saa.nie napisales ilu kg smalcu chcesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-02-07 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku z kiszonej kapusty. Przejawem korzystnego działania roślin kapustowatych w chorobach nowotworowych jest także zdolność do ingerencji w poziom estrogenów . Wykazano, że dieta uwzględniająca warzywa kapustowate zwiększa aktywność m.in. CYP1A2, odpowiedzialnego za hydroksylację estradiolu . Doświadczenia z wykorzystaniem komórek nowotworu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2012-12-19 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl...

    Post
    Doping

    Po jego sylwetce stwierdziłbyś w ogóle co innego, pozatym 3 lata stażu. edit: Jeżeli chodzi o SAA to mam pod reką za grosze (nie wały), można powiedzieć ze za darmo nawet, dieta jak zwykle w 100% trzymana, a jeżeli chodzi o suple to nie mam "dila" który by miał za takie groszowe sprawy. Zmieniony przez - cocochane w dniu 2011-10-19 20:53:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-10-19 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 19 lat najwyżej. W trakcie cyklu co 5 tyg hcg 2x2500 co 3 dni, po cyklu badania i zbijanie do norm. Znając życie i tak weźmie więc niech to chociaż zrobi z głową o ile z dieta i treningiem wszystko ok. Przed cyklem badania estradiol prolaktyna lh fsh i testosteron. Tak czy owak odradzam saa puki co Zmieniony przez - daniel98765 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2019-07-02 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszecie że w inny sposób można osiągnąć cel i nie stosować saa, to czemu wy tak nie robicie??? Co, może dieta na was nie działa?? A co do autora to twojw wymiary to jakieś dziwne i z nimi ciskasz tylko 80 na klate to już całkiem ściema, nie jesteś koniem, winko ci nie pomoże tak jakbyś chcał, wolałbym Clen na twoim miejscu. Miałeś kolego kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-07-02 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą regeneracja to i tak wiele czynników ma na to wpływ. Dieta, przede wszystkim sen, nawodnienie, witaminy i minerały. Szału się nie spodziewaj od razu. Różnica będzie zauważalna po jakimś czasie. To nie jest tak że wbijasz gh i robi całą robotę. Wiele osób ma właśnie takie podejście, że wbijają saa czy gh i oczekują spektakularnych efektów. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2024-03-14 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    Zależy panie ile masz kasy xd 1-6 metka 20-40mg bialko na saa 3.5g bedzie git. jak chcesz dłuzej enen 1-10 500mg week metke mozesz do tego . Jak chcesz być taki koń jak ja to 1-15 750mg enen/susta 1-12 deca 400 1-6 metka 30mg . Wal hcg od 3 tyg po 500i aż do 15tyg 2 tyg po ostatnim strzale sermy tamo + clomid. Uwazaj na gino trzymaj diete i bądź [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2013-11-18 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego bez urazy , nie patrzę na wymiary, ale jaki na taki staż , to wymiary nie są zbyt imponujące. Moim zdaniem decydują o tym dwa czynniki, pierwszy to dieta, drugi to zakrótki cykle robisz zrób sobie 6-9miesięczny cyjkl na samym testosteronie , na 8tygodni daj tren w połowie cyklu po trenie będzie stagnacja to zmień estr na propa i przybij [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-09-14 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciala i zamiast zyskiwac mase (tluszcz+suche mieso) bedziesz zyskiwal tylko sucha mase bo saa potrafia wykorzystac duzio bialka... nie wiem wiec jak wyglada twoja dieta... w kazdym razie jezeli wazysz 90 kg to musisz jesc dziennie kolo 370-470 gramow bialka btw niech odzywki ci nie zastepuja posilkow tylko maja je uzupelniac czyli te [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2003-08-10 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)