dieta na ssa

no to moj plan treningowy ulega zmianie niema co :D no jeszcze tylko dieta w kosz to urosne na samym ssa :D

[...] i tutaj sie wszystkiego dowiedzialem jak nalezy cwiczyc Co do SSA jak dla mnie nie powinnienes brac bo prawdopodobnie problem tkwi w tym ze nie bylo zmian w treningu , moze dieta nie byla do konca wlasciwa . Jesli nie idzie to trzeba myslec nad zmianami ale nie koniecznie juz o sterydach bo wydaje mi sie ze takie rozwiazanie mozna stosowac juz w [...]

A skąd mamy wiedzieć jakie będą efekty zbyt krótkiej przerwy. Myślisz, że za każdym razem kreta będzie tak samo "kopała" ? Pierwszym razem Cię wystrzeliło bo pewnie był to Twój początek siłowni i suplementacji, teraz już nie będzie takich super przyrostów, no chyba, że weźmiesz PH lub SSA. Zrób przerwę 6 tygodni, przez ten czas popracuj [...]

[...] jesc nie moge ale tym razem poleci 5ml megace ed i powinno byc jak u ciebie;-] Dobrze, że ja nie mam problemu z tym jedzeniem :D Co do Mega ace to ziomek brał w miesiąc 10kg więcej, potem wakacje i po wakacjach 10kg mniej :D Znów szczypior, nie polecam chyba, że zbilansowana dieta coś daje albo stosowanie tylko na poprawienie apetytu z SSA

jak z dieta to powinienes wiedziec najlepeij sam. 19 lat to jeszce nie najlepszy wiek na branie ssa!! wrzuc pela ankiete

Panowie zamieniam sie w sluch i chetnie wprowadze sugestie a)MADRZEJSZYCH b) BARDZIEJ DOSWIADCZONYCH -to nie jest sarkazm Dieta jak najbardziej dopieta i naturalnie zdaje sobie sprawe ze wiekszosc to woda a budowanie miesnia zacznie sie okolo 4 tygodnia. Z mojej strony chce wykorzystac potencjal specyfiku w 120% bo wiadomo ze osoby zaczynajace [...]

Oj ogrodo widze ze nie rozumiesz sam co piszesz... spadki hmm... dieta odrzywki i witaminy ogarnicza spadki wiadomo miesnie zalewane sa woda ale to samo jest przy tesciu nie bede sie wiecej rozpisywal bo nie widze sensu przeczytaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Co do watroby zaleca sie osłonki typu Sylimarol czy [...]

Witam , mam pytanko czy po odstawieniu ssa na samych suplementach beda jakies osiagi? pewnie po dlogim czasie co powiem tak: dieta 100% dopięta na poziomie pro... pełna suplementacja, wszystko z najwyższej półki ciężki trening, aeroby, wchvja odpoczynku i może... powtarzam może za 10 lat dojdziesz do tego co zrobiłeś w szczycie na saa na jednej [...]

Okres trwania : Wrzesien-Styczen Waga : z 82-90 Bf : z 18 na 24 Dieta (była bądź nie ): byla jest i bedzie Suplementy : Kreatynka pierwsze 8 tygidni SSA : brak Trening : 2x sf 2x mma i 4x w tygodniu silka split

[...] regularnie itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) Marsz do działu odżywianie przeczytaj podwieszone arty i szybko zrozumiesz co robisz źle. A bawiąc się suplami a i jeszcze moze ssa szybko krzywdę sobie tylko [...]

Albo PH albo ssa. Nie łącz tego na samym początku przygody z dopingiem.... Jeden środek, dieta, trening - nic więcej nie potrzeba...

TenPako weź użyj wyszukiwarki bo tu niemasz co takich rzeczy pisać ... I pierw lepiej dojedź na sucho jeszcze z 2 lata a później bierz doping bo jak trenujesz 1,5roku to z dieta i odżywkami zrobisz dużo ... Po hu.. ci narazie Ssa Pomyśl..

meta nie jest dobra na niedożywienie (ani żaden inny koks) poczytas sobie o tym a później zadaj pytanie.Z tego co widze to nie nadajesz sie na to bo ile możesz mieć wzrostu przy takiej wadze ? Po pierwsze zajmij sie dieta i planem treningowym nawet suple ci nie pomoga jak bedziesz mial z****** diete.A o SSA puki co zapomnij ...

WIEK: 2. WAGA:89 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:122 -udo:80 -talia:nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:obecnie zdrowe produkty aby utrzymać 2,5 kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 letni cykl non stop cypio antek masteron vinstrol 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. 20 2. 75 3. 180 4. WYMIARY: -35 -100 -60 -75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:144g -węglowodany:333g -tłuszcz:51g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:kreatyna pol roku temu, ssa nigdy, ph nigdy 11. POZIOM BF%: 8% 12. [...]

[...] tracąc wagi ? tego jeszcze nie było odpowiedz na pytanie jakie ssa na utrate tłuszczu można znaleść w google. tutaj temat jest troche bardziej skomplikowany. przedewszystkim dieta. skopiuj tą ankiete u uzupełnij całą, rozpisz diete na makroskładniki, napisz rodzaj treningu. Pozatym na redukcji się nie znam ale jeśli wszystko wypełnisz jak trzeba [...]

[...] jada %-) nie kupuj żadnych sterydów a jeśli ci jakieś zostały sprzedaj i zainwestuj w dietę Wiem że dla ciebie lepiej kupić ssa bo dasz 200 zł i myślisz że będzie z głowy, a tak na prawdę dieta kosztuje dwa razy więcej. Ale bez diety napuchniesz wodą i potem to zejdzie, albo podczas cyklu schudniesz a i mam takie pytania a ćwiczysz w ogóle :))

Brak ssa, nigdy na bombie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ~ 120 -udo: ~70 -talia: ~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Góra - Dół 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Dieta,dobre suple i pozadny trening,a nie deka...doinformuj sie na temat dzialania ssa i dopiero mozesz zaczac myslec o jakiejkolwiek kuracji...a kolega niech Ci juz nie doradza.

ty jesteś jakiś nienormalny ?-_- produkty są jedne nie ma jakiś mega produktów każdy jedzie na tym samym tylko inne firmy...A jak zaczynasz cykl najpierw ssa potem dieta to godne podziwu ;]