dieta na ssa

Dieta za 30zl dzien to i tak jest tanio w duzych miastach zaplacil bym jeszcze raz tyle. Ps. Moze mi ktos odpowiedziec co to jest ta SAA? 1500cal to nie dieta @SSA to takie ubezpiecznie w NFZ, ktore dobrze miec jak bierzesz sterydy. Bez tego na cykl nie wchodz nawet Rozumiem że masz o tym pojęcie, bo jeśli mam mieć bilans kaloryczny na minusie a [...]

Dokładnie! Walczę o każdy cent.. i dla mnie to wynik.. :) Mam tak marne skłonności do nabierania masy, że pomyłka- bez ssa, dieta mi nic nie dawała, nie mówiąc o suplach.. cały czas próbuje- bo albo mój organizm to beznadzieja do nabierania masy albo gdzieś robię błąd.. Mam 19lat i nie mam jeszcze chyba całkowicie rozwiniętego układu kostnego, [...]

Kaszlali, kaszlali i wykaszlali. Znowu mnie rodzina zaraziła, kurcze, mam zerową odporność :D Inna sprawa, że gdy tyle osób kicha i kaszle naokoło, ciężko pozostać zdrowym. No nic, raptem 37 stopni, stan podgorączkowy. Akurat przyszła nowa gitara, zrobię sobie przerwę w oglądaniu świata za oknem. Z pozytywów - to coś, co pyliło, w końcu przestało [...]

[...] na mase na sile i na wytrzymalosc. gdyz wiem po sobie jak cwiczylem na mase waga podskoczyla mi 4,5 kg przez miesiac a sily tylko 5 kg. a jezeli cwiczylem na sile to nawet uzyskiwalem na klate po 3 tyg 20 kg, powaznie mowie a masy przy tym prawie ze nic wystarcza do tego odpowiednie suplementy i dieta i rezultaty sa naprawde bardzo dobre.

Będę otwierał ten dziennik tak długo aż nie zamknę! Byłem chory, wyzdrowiałem, trenowałem, mam zakwachy, trenuję dalej Studia nadal ssą pałę Oblałem 2 kolosy Wrzucam wypiskę \-) Już mam rozplanowany plan tygodnia i się go będę trzymał więc jest luz :)) No to jazda :)) Trening Wrzucę od razu z ciężarami które zaplanowałem na nadchodzący tydzień [...]

dzień 156 / 2013-03-06 środa - DT cykl 4 - dzień 10 waga - 100,7* dieta cały czas bez żadnych odstępstw, nuda do bólu, ale powoli zaczynam dostrzegać efekty dziś przyszły mi aminokwasy BCAA (Hi Tec BCAA Powder), więc od razu poszły w ruch, połowa porcji przed treningiem druga połowa pomiędzy siłką a aerobami, trochę słaby smak ale idzie to pić [...]

[...] ładnie słonce swieci,ide zaraz w pole po ogorki,ziemniaki i takie tam potem na 17.00 do pracy,wróce chyba wczesniej dzis bo nie chce mis ie siedziec mysle cały czas nad dieta chyba wegli dowale wiecej bo naprawde stoi waga w miejscu,dieta narazie trzymana potem raczej tez chciałem na rano usmazyc racuchy z owsianych ale sie rozpadały to [...]

[...] o dobór: Kreatyna + (odpowiedni preparat) (prosił bym o dokładną nazwę ,ewentualni linki) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: BRAK 6) możliwości finansowe: Do 80zł 7) uwagi: Jest ścisła dieta i dużo regeneracji. - Waga 67 Pozdrawiam. edit - Nie nie jestem po ssa :) Zmieniony przez - Vante w dniu 2012-02-25 11:54:03

[...] ale czasami oczywiste np. okres przekwitania. Przyczyn powstawania trądzku może być wiele: gronkowiec, długotrwały silny stres, kłopoty z funkcjonowaniem oraganów, zła dieta, uczulenie. wykrycie przyczyny jest trudne, dlatego leczenie trądziku polega na testowaniu rożnych środków i obserwacji reakcji organizmu. Trądzik dotyczy wielu osob [...]

[...] wiecej testosteronu niz w latach pozniejszych a co za tym idzcie w tym wieku ma sie naturalnego kopa anabolicznego ktorego trzeba odpowiednio wykorzystac czytaj trening i dieta. po drugie trzeba obserwowac swoje cialo kiedy sie zaobserwuje ze przyrosty nie sa juz zadowalajace mozna wrzucic sobie krete i spokojnie pojechac 2-3 cykle na krecie i [...]

a jesli chodzi o rzezbe to najwazniejsza jest dieta a nie dobranie ssa .. Bo praktycznie na kazdym ssa mozna sie wyrzezbic kwestia diet, treningu, areo

Dieta za 30zl dzien to i tak jest tanio w duzych miastach zaplacil bym jeszcze raz tyle. Ps. Moze mi ktos odpowiedziec co to jest ta SAA? 1500cal to nie dieta @SSA to takie ubezpiecznie w NFZ, ktore dobrze miec jak bierzesz sterydy. Bez tego na cykl nie wchodz nawet

Witam ! Prześledziłem cały Twój dziennik i widzę że bardzo profesjonalnie podszedłeś do sprawy - dieta dopięta na ostatni guzik - ćwiczenia na każda partie ciała i do tego dobrze rozpisana wszystko fajnie sobie to zaplanowałeś ale widząc po efektach jestem trochę zawiedziony ( tzn. widzę róznicę mała przed i po jest malenki progresik) [...]

[...] po treningu , rano , przed snem z twarogiem i o 4 w nocy . Na ostatnim cyklu jadlem mnie wegli skoro po poprzednim spalem niemal calkowicie pomyslalem ze wegle nie dla mnie, dieta wygladala tak posilek1 100g owsianych 40g odrzywy 50g orzechow trening po treningu 100g owsianych 40g odrzywy dwa banany posilek 2 50g ryzu 300g piersi wazywa posilek [...]

[...] Dlatego nie wiem w czym masz problem? Chłopak ma pieniądze, nie wydaję tego na chlańsko czy jeszcze gorsze g****, tylko inwestuje w fajny zestaw. Nie zawsze suple, dieta ruszą nas podczas "ostrej"! stagnacji. Może akurat Molder jest w jej trakcie. Zresztą co ja się tu będę wypowiadał, większość chłopaków powie Ci to samo. [...]

Oczywiście zapomniałem dodać, że dieta to tak indywidualna sprawa, że wzorowanie się na kimkolwiek jest czystą głupotą. to, że kolega je tyle , a tyle to jego sprawa. Tylko obserwacja tego po czym MY łapiemy jakość mięśnia się liczy. Podobnie sprawa się ma z SSA...

Łomojbosze... Odżywki są tylko dodatkiem, uzupełnieniem diety. Nie można na nich opierać całego życia. Najważniejsza jest normalna dieta. Kreatyne powinieneś wziąć tak za jakieś 2 lata. Suple stosuje się wtedy gdy wyczerpało się naturalne metody rozwoju mieśnia. Zrobiłem 5cm w 9 miesięcy, bez kreatyny zrobiłbyś to w 12 miesięcy, potem przez rok [...]

[...] to to się staje zamiennikiem u Ciebie, poza tym za mało tłuszczu a za dużo węgli wg. mnie, może ktoś inny powie co innego. Poza tym nic mięsa nie masz - masakra to jest nie dieta -.- mleczy start :)) Kto powiedział że nie mam mięsa w diecie jest obiad jest mięso odzywki własnie po to są żeby uzupełnić braki wd ciebie banie 3 razy SFD to dużo ? [...]

[...] za 20 lat, a czas bardzo szybko leci. Oni chcą być Bogami i to teraz a mocne cykle widocznie to zapewniają. Mi w tym momencie mi wystarcza zwykly booster tescia,kreatyna, dieta i podobne sprawy. Wiem ze nie zrobie 5 kg miesnia w 2 mce ale mnie cieszy 2-4kg w rok o ile wyjdzie. Problem dla wielu sie pojawi właśnie w wieku 40 lat, może nie [...]

[...] jescze jakas masowka to moge zjesc ta metke b Mam pytanie z czym można lączyć metanabol ruski. czy można z creatiną, hard masem xxl i dibecozide prosze o pomoc...??? 6. dieta- nie potrafie tego rozpisac teraz biore serious mass 1630 cal wczesniej bralem kilka innych i nic. hej, nie bede owiajaj ,mam za malego penisa, probowalem juz roznych [...]