[...] też wolędawąć wegle na wieczór, a śniadania zostawiać białkowe. Umożliwia to zmiany w dobowym rytmie wydzialania wąznego hormonu uczestniczącego w regulacji gosp energetycznej i poprawia jakosć snu. Ale nie jest to wymóg, możesz +/- startowac z takiej diety i na bieżaćo ją modyfikować zależnei od efektów. Dbaj o to by dieta nie była monotonna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
