diet

[...] Ja tu juz jestem od 6 rano ale zajalem sie takimi sprawami, na ktore mi czasu w normalny dzien brak czyli praca. Ale juz uciekam. Milego dzionka wszystkim zycze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] "Equalibur" jeszcze ogladalem... Czesc Grasiu! Pa Grasiu! Ale teraz spadam definitywnie. Paaaaaaaa!!!! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-07-06 12:07:57

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe Uloz samodzielnie diete i daj na forum to zobczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe Uloz samodzielnie diete i daj na forum to zobczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w [...]

Lepsze domowe, wiesz co w nich jest. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Rozklad moze byc. Tylko nie wiem ktory to potreningowy, w nim zwieksz troche WW kosztem innych. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] BEDZIESZ TRZYMAL DIETE I CWICZYL. PROBLEMEM MOGA BYC REGURALNE POSILKI ALE ROZWIAZANIEM NA TO JEST WCZESNIEJSZE PRZYGOTOWYWANIE JEDZENIA (DZIEN WCZESNIEJ) LUB ODZYWKI. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dzien dobry wszystkim. Chyba wpisuje sie w polowie historii. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Ojjj... Zle mnie zrozumialas. Twoje dzialania w Odzywianiu wymiataja wszystko. Fajnie Cie tu widziec. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] jakies 4-5 godzinek na rowerze /NIE ROZUMIEM. ROWER W TERENIE CZY STACJONARNY? TO MOZE NIE KWALIFIKOWAC SIE POD AEROBY CHYBA, ZE JEZDZISZ WOLNO I STALYM TEMPEM. Co do diety wg tgo treningu ustalilem ze potrzeba mi dziennie; 208 gram bialka /150-200G 364 gramy weglowodanow /250-300G BEDZIE LEPSZE 90 gramow tluszczow /TO MAX. CO DO [...]

______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

nie, dokladnie tak jak pisze. jestem na niskich weglach to najlepsza dieta pod sloncem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

dzien dobry strasznie sie ciesze ze cie widze kreciku Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] in a traditional steroid cycle, and the weeks beyond. Not all of us will gain this type of weight during a cycle, but those of us who use a high protein / high calorie diet in conjunction with heavy weight lifting, accompanied by a medium to high dosed androgenic (i.e., Dianabol, Testosterone, Trenbolone (Finaplix or Component T-H)) steroid [...]

hej grasiku kurcze, przed chwilą dostalem maszynke do mierzenia % tluszczu... zapuscilem sie, przez te mase.. az 12% trzeba popracowac nad rzeźbą Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Zegnam wszystkich na dzien dzisiejszy. Milego i cieplego popludnia! Grasiu... Cos jeszcze poslalem. Kreciku... Czemy Ty sie tak dziwisz? (slowa Grasi) ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] na tluszczowej mozna robic mase tak samo jak na weglach moze wystarczy to, ze w ciagu miesiaca zrobilem 5 kg - w dodatku suchutkiego miesnia,prawie wogole bez tluszczu... bez porownania do wegli Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

ty sie nie znasz Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

sluchajcie - strasznie mi muli net, wiec robie szyetko z duzym opoznieniem.. a wiec: dostalem propozycje moderowania "odzywiania"... nie wiem czy wziasc posade ? co myslicie o tym ? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl