diet

lukaszu na pewno jestes jednym z najdluzej stosujacych low carb praktykow w temacie diet wysokotluszczowych (sam zreszta przeciez korzystalem z twych porad)i znasz temat doglebnie. w mej wypowiedzi dalem przede wszystkim wyraz powatpiewania w zdrowotnosc tej diety, bo przeciez nie mozemy lekcewazyc zdania ludzi z tytulami prof. w naukach [...]

[...] rozmaialismy wczoraj na wiele tematow, owszem twierdzisz ze wydolnosc ci nie sapdadla , ale na dobra sprawe caly czas jedziesz na ckd , smiem twierdzic ze nie sprobowales diety z niskim poziomem tluszczy a duza iloscia wegli, rothen slusznie zauwazym ze dla kazdego z nas wydolnosc nie rowna sie wydolnosci. moze wojtek sie juz zaadoptowal ( [...]

Czy ten art nie był kiedys w "Kulturystyce i fitness" ? Druga sprawa, ze jest dobry Polecam Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] sobie bez problemu z większą ilością białka, obserwowane zmiany poziomu markerów nie wskazywały, że większa ilość białka jest szkodliwa dla zdrowych nerek. Ale przeciwnicy diet wysokobiałkowych zawsze mogą powiedzieć, że przeprowadzone badania nie trwały wystarczająco długo i nie uwzględniały takich ilości białka jakie w rzeczywistości [...]

cześć kolego, nie jestem znawca diet, ale mam inne pytanie? masz 16 lat i się uczysz? wiec powiedz mi czy np na wf w szkole ćwiczysz?? Ja osobiście nie stosuje diet, mimo ze mam tez duże skłonności do tycia, ale obstawiam na więcej ruchu, tzn ja ćwiczę na siłowni tobie z rozumem tez bym polecił , ale z rozumem! jeszcze rośniesz i wzto pod uwage

płasko bo nie ma retencji wody, możesz spróbować od razu zwiększyć, adaptacja pewnie potrawa 2-3 dni wtedy na nowo możesz zweryfikować zmiany albo możesz robić ładowania czy tzw, metabolic diet albo carb cycling. jest pare opcji

[...] had fled. Thus, the first half of their book. The second consists of advice on finding an antiaging doctor, hormone therapy, and boosting natural hormone production through diet and exercise. In the epilogue, Klatz and Kahn predict that in 55 years, "physical immortality will be a reality." Many may scoff at that conclusion, but [...]

[...] ostatecznego potencjału nie będzie miał pary i musieć zadowolić się krótszymi postępami niż ktoś z 6 miesiącami szkolenia pod ich pasem. Wiatr przeciwny przechodziłby na dietę albo ucinając. Jeśli naprawdę usiłujesz, by stracić na wadze i używając ten program mógłbyś chcieć zacząć się znacząco lżej albo zrobiłeś mniejsze skoki tydzień do [...]

mam pare to wrzuce na rapida ale nie są to jakies fachowe ultimate diet nei wrzucam bo w poscie chudzia jest życie bez pieczywa http://rapidshare.de/files/12661328/Allan_Christian_B_-___379_ycie_bez_pieczywa.doc.html jak życ ługo i zdrowo michała tomabki http://rapidshare.de/files/13018291/Jak__y__d_ugo_i_zdrowo.rtf.html layl the katogenic diet [...]

nie marnuj pieniędzy na płatne diety to, że mleka nie pijesz to akurat mała strata, ponieważ zawiera ono laktozę(cukier mleczny), dużo ludzi nie trawi tego cukru co powoduje takie problemy jak np. biegunka a przeczytałeś podwieszone tematy? E; większość diet układanych diet, to diety gotowe, wielcy zawodowcy jedynie zmniejszą proporcje i pewnie [...]

The only way to help create this anabolic environment is to limit carb intake to 30 grams per day on weekdays. This doesn't put you into ketosis, nor is this a ketogenic diet. The approach could be best described as a "near-ketosis" diet. Once your body goes through a "metabolic shift" during the first week, your body will use [...]

[...] pewnie powiedzieliby "zwiększ kalorie i nakręć metabolizm", ale ja chcę jeszcze powalczyć i dopalić co się da ;-) Zainspirował mnie ten artykuł: https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/how-to-burn-stubborn-body-fat Mam nadzieję, że ducha tego artykułu zrozumiałem właściwie. Po ELEL, krótkie EMEM na dopalenie i wchodzimy reversem w masę ;-) Ale [...]

Najlepiej diete rozpisac sobie samemu - bo nieuwzgledniasz rzeczy ktorych niejadasz lub ktorych nielubisz. Pozatymmozesz skorzystac z gotowych diet, ktore znajdziesz albo w dziale Odzywianie albo tutaj w przyklejonych jest pos autorstwa Danone, w ktorym jest zawarta spora liczba diet NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] Are you one of those people? If so, I'm sorry for what I'm about to say. Exercising on an empty stomach is the absolute worst thing you could do besides go an the Atkins diet! It's like taking a road trip without any gas in your car! NEVER exercise on an empty stomach... NEVER! Sorry... it's just very important that you don't do it. Not only [...]

zmartwie cie na dluzsza mete nie obejdzie sie bez diet ale i po ciesze nie ma skaplikowanych diet ,sa tylko nie kumaci ci co pisza o nich lub ci co o nich czytaja

[...] więcej kcal potrzebuje). Czyli to właśnie temu otłuszczonemu osobnikowi można zaproponować większy skok w dół z ilością kcal, szczególnie ze nie stosowal on wczesniej innych diet, bo jesli wcześniej stosowałby jakieś głupie diety z poradnika dla pani domu typu: "zrzuć 10kg w 2 tyg." "dieta graperfruitowa" czy też jakieś [...]

Siłownia i trzymanie diety, żadnego kombinowania, durnych diet, żarcia garści supli, których działania się nie zna i taki efekt się osiągnie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-25 15:07:38

Dokładnie , dobry dietetyk nie leci szablonowo i nie klepie codziennie nastu diet . Osobiście nie układam diet innym osobom poza swoimi podopiecznymi , bo brakuje mi czasu . Odwalalanie szablonowe mnie nie interesuje .

[...] krócej. Szczególnie, że badań dowodzących Twoją teorię o skróceniu życia nadal nie podałeś. Drugi temat jaki poruszasz dotyczy spalania/budowy mięśni podczas głodówek, diet niskokalorycznych/niskobiałkowych oraz ich późniejszej odbudowy. Piszesz: W artykułach na forum jest napisane, że głodówka i\lub dieta niskokaloryczna przyczynia się po [...]

Coś czuję, że chyba jesteś dietetykiem i któryś z klientów po przeczytaniu forum Cię pogonił:) pomyłka Albo pomijamy zmienne środowiskowe zupełnie albo bierzemy je pod uwagę we wszystkich aspektach. To jest podstawowe prawo logiki matematycznej jak i wnioskowania w fizyce. - tak, ale niektóre zmienne mają większą wagę przy liczeniu średniej [...]