[...] ostatnio bawiłem się tym grizzly. Ładnie psika, zwartym stożkiem, dobry zasięg. Na tym koniec zalet. Wg mnie to to samo OC, co w ich tańszych seriach, np. Red pepper, diamond, tylko dali go więcej. Gaz jest aż brunatnoczerwony, ale jak zaraz po psiknięciu w powietrze wszedłem w ten rejon, nie czułem absolutnie nic. Zero efektu [...]
Wstepny kalendarz imprez amatorskich IFBB na rok 2015 5 - 7 March 2015 Columbus, Ohio, USA Arnold Classic Columbus 13 - 15 March 2015 TBD, Australia Arnold Classic Australia 12 - 17 May 2015 Santa Susanna, Spain European Championships 21 - 23 May 2015 TBD, Kuwait Mr. Olympia Amateur Men's Physique Kuwait 29 - 31 May 2015 TBD, Brazil Arnold [...]
dobre wieści ze Słowacji z zawodów Diamond Cup 2016 Jacek Ratusznik - kulturystyka klasyczna, złoty medal /SFD/Images/2016/5/21/51f36787b32946debd31312c86e3f1c0.jpg /SFD/Images/2016/5/21/c296ed3dff724274bdb8811f8f93ace8.jpg Jakub Potocki - kulturystyka masters 40-49 lat, srebrny medal /SFD/Images/2016/5/21/7b18dc68ccab4d09b11c9051d044a338.jpg [...]
A tutaj konkurencja dla Krizanka, Stanimir Etov, zawodnik z Bulgarii. Wygral ostatnio zawody IFBB Diamond Cup Skopje2019. /SFD/2019/10/18/ecfabd9339644d30ba45c5dbfba2f008.jpg /SFD/2019/10/18/acf6e2ae3e554663ba2c74b03286f986.jpg /SFD/2019/10/18/a4e7045da8d049a6a36b0624331c6309.jpg /SFD/2019/10/18/dc8eb0088d7c460c810559cb81e69b61.jpg Zmieniony [...]
Ole Kristian Vaga zwany 'Norweskim Wikingiem' 2 tygodnie przed zawodami Malta Diamond Cup 2017, kategoria ponad 100 kg /SFD/2017/4/5/a589bb1148d14bc6b0fd4cdee6615698.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-05 21:35:47
Koreanczyk Kim Jun Ho zostal nowym zawodowcem. Kulturysta ten, wygral w ubieglym roku druga edycje Ben Weider Diamond Cup (kategoria do 80 kg i Overall), w latach 1989, 1991, 1992 wygral Mistrzostwa Azji a w 1997 roku zostal mistrzem swiat w kat do 75 kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d92e408694e94488b9318a525bf827fa.jpg [...]
Fedracja IFBB nalozyla kare dozywtniego bana dla greckiego zawodnika ktory uderzyl sedziego podczas zawodow Diamond Cup w Grecji. O incydencie informowal masti na poprzedniej stronie. Kilka dni temu ogloszono oficjalnie to co bylo oczywiscie do przewidzenia. /SFD/2016/12/3/e874d8d5e57c439d95db258f6540ca38.jpg [...]
Szykowałem się na październik na Evls Prague Pro-jak co roku zresztą - a tu lipa. W tym roku zawody tej serii się nie odbędą ale za to organizatorzy zapewniają,że za rok będzie impreza ,jakiej jeszcze w Europie nie widziano. Może Mr Olympia??? Chociaż już kiedyś były.. Pomyślałem więc o San Marino-ale okazuje się ,że tam będzie tylko amatorskie [...]
Tydzień temu w Rzymie odbyły się zawody IFBB Elite Diamond Cup Rome. Tomasz Kornalewski zwyciężył swoją kategorie a także został absolutnym zwycięzca kulturystyki mężczyzn . /SFD/2023/12/9/c95381f2c52f42efa31b224017f4f975.jpg /SFD/2023/12/9/d70d1fc3e9e3403fb29b739d7e9bb0a4.jpg
W Iranie odbyla sie trzecia edycja miedzynarodowego amatorskiego konkursu Ben Weider Diamond Cup 2015, Zawody te maj w nazwie miedzynarodowe, jednak w tym roku nie bylo tego widac. Konkurs zostal zdominowany przez zawodnikow z Iranu - praktycznie sami Iranczycy i kilku zawodnikow z Iraku, Turcji i Armenii. Wygral oczywiscie reprezentant [...]
Meysam Keshvari ( Iran), zwyciezca kat.do 100 kg i overall zawodow IFBB Diamond Cup Persian Gulf ( 13.10) /SFD/2017/10/15/b3a0ec0b34ed4468adbb8f643776cc1f.jpg Zwyciezca kat. ponad 100 kg Mohsen Samadi ( Iran) /SFD/2017/10/15/dbf52c9d9b2c4da1b3a8ffa6a46c8082.jpg Zwyciezca kat do 80 kg Majid Amani ( Iran, nr 34) W zawodach startowali praktycznie [...]
no obym miał dobry. Nie bedziemy próbować to nie będziemy wiedzieć. Kolega brał jak rok temu sie do Diamond Cup przygotowywał i działał. Zobaczymy, koszta nie są duże wiec nie ma duzego ryzyka, najwyzej poleci do kibla:)
Nie ma co dyskutowac, bo sie zaraz narobi balagonu, zwolennikow jak i antyzwolennikow bedzie w kazda strone po rowno. Byly ladne opakowania, laby o ktorych opinie dobre byly tylko na poczatku a pozniej obumieraja w poklasku. Trzymajmy sie jednego dziala / nie dziala a reszta wyjdzie z biegiem czasu tak jak to sie ma ze wszystkim. Wbijal ktos z was [...]
wywiad z nim "W dzieciństwie "Lesha" był zwykłym chłopcem:chodził na basen,uczył się i grał na fortepianie.Zajęcia te nie należały do jego ulubionych,ale nie chciał się kłócić ze swoją matką.Do pewno czasu. W wieku 13 lat spojrzał w lustro i zdecydował,ze zajmie się kulturystyką.Przeczytał niezbędne książki i zaczął uczęszczać na [...]
wino tab genamed, pmp, i ostatnio widzialem genesisa w blistrach, podobno rewelacja. Cos wiecej nt Genesisa w blistrach? w PL kupil ktos to u Ciebie czy za granica? Diamond Pharma ktos cos slyszal, wbijal ?
witam po dłuższej przerwie. otóż orbitrek stoi już na swoim miejscu. zdecydowałem się wreszcie na YORK X301 diamond - wcześniej wspomniane modele ciężko było znaleźć. zacząłem w poniedziałek trening: - a6w - obwodowy trening: * wyciskanie stojąc z obrotem dłoni (barki) * rozpiętki * tzw "rąbanie drewna" hantlem * brzuszki skośne - po [...]
[...] wykorzystaniem taśm TRX • Pompki w podporze na odważniku Kettlebell • Pompki z unoszeniem nogi • Pompki z klaśnięciem • Pompki japońskie • Pompki na poręczach • Pompki typu "diamond"(gdy układamy dłonie w trójkąt tak by kciuk i palec wskazujący stykały się ze sobą) Jak ćwiczyć brzuch? Wiemy już, że wykonywanie dużej ilości brzuszków jest nie [...]
Tez tak myśle ogólnie jestem odporny na stymulanty typu spalacze przedtreningowki kofeinę itd.. Kiedyś stosowałem słynny spalacz eca 30+ firmy diamond labs na efce to mnie nie nawet ruszyło a działał bo trochę na nim zgubiłem kg.... Tak ze juz nie wiem po czym poznać jak by co ze to nie fake