diamond

2017 IFBB DIAMOND CUP OSTRAVA – LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW 2017 IFBB DIMAOND CUP – OSTRAVA – MAY 26-27, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for May 24th, 2017) FEF Deadline: May 22nd, 2017 JUNIOR WOMEN’S FITNESS OPEN Eva Banikova Slovakia WOMEN’S FITNESS OPEN Olena Checkerda Italy Eva Banikova Slovakia – 2nd category JUNIOR [...]

Ciekawe jak poszło na Diamond Cup w Lille? Jakoś żadnego info nie widzę,może się nie odbyły w ogóle?

Ignition: 5400 to laktoalbumina, czyli normalne bialko w tabletce, 6600 to wstepnie strawione bialka, wiec mozna powiedziec ze to mieszanka oligopeptydow w tabletce (cos jak hydrolizat, ale niezupelnie). Tech-Amino to hydrolizaty bialek serwatki. Wiec po treningu najlepiej nadaje sie Tech-Amino i 6600, 5400 jest calodobowe. Diamond Hydrolysed Whey [...]

Jest duza roznica. Diamond to WPC 80 ZHYDROLIZOWANE-Optipep 80 HP Protein to WPI Zhydrolizowane - Optipep 90 plus Peptopro. Optipep 90 jest tak gorzki dlatego dalismy egzotyczne smaki.Peptopro w formie bez smakowej wogole nie nadaje sie do picia.Nawet nie wiem do czego porownac ten smak? Proby smakow z czekolada czy wanilia byly fatalne.

Dzień 3 nie mogłem zrobić normalnego treningu więc zrobiłem o 23.45 taki: super seria pompek diamond->normalne->szerokie->side to side 1.10-10-10-10 2.10-10-10-6 3.7-7-7-7 6 sekundowe dipsy 1.8 2.7 3.8 no niestety dopiero tak późno mogłem zacząć;/

https://i.imgur.com/3P8twP0.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Israel Adesanya odrzuca możliwość walki z Kamaru Usmanem: "To jest ważniejsze niż pieniądze" Żadna ilość pieniędzy nie skłoniłaby Israela Adesanyi do super walki ze swoim rodakiem Kamaru Usmanem. Obaj urodzeni w Nigerii, Adesanya (21-1 MMA, 10-1 UFC) i Usman zdominowali swoje kategorie [...]

[...] Jeśli chcę robić ćwiczenia na masę mieśniową to więcej serii czy mniej ? Bo wszędzie piszą o ćw. na siłowni to tam logiczne, że 5-10 powtórzeń to liczba wystarczająca. A jak to odnieść do np. diamond pompeczek ? Ile serii takich ćwiczeń na masę miesniową i ile powtórzen w kazdej najlepiej. Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2015-10-24 00:43:03

[...] fest kruszy wielkosc hm tak jakos 4 kostki mydła starczy moze na 2-3 misiace niezawsze tym bede sie nacierał hehe ta swoją to sobie pokrusze i do miski dam http://allegro.pl/magnezja-black-diamond-kostka-56-g-krakow-kielce-i1806270626.html Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-09-14 22:40:03 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-09-14 22:47:00

Poniedziałek 26.12.2011r. Bieg 45 min, co 3 minuty jedna stacja. 1 seria 10 x: Pompki normalne, Body rows, Kaczy chód, Bruszki, kolana ugięte 90 stopni, Pompki na rękach. 2 seria 20x; Diamond push-ups, Body rows wąski uchwyt, Żabki, Brzuszki, nogi w górze, Dipsy. 3 seria 30x; Pompki szerokie, Body rows szeroki rozstaw, Wykroki, Russian twists, [...]

1 miejsce - Diamond Cup Madryt 2018, Classic Bodybuilding 175 cm /SFD/2018/7/23/7415c2ba836247d0bbb2092c3ec030f9.jpg /SFD/2018/7/23/4d7c00a56a4349f1932d1988dade0d1f.jpg /SFD/2018/7/23/67338c5f5cde4bd389f1ff681927b1e2.jpg /SFD/2018/7/23/3a33952281f344b3bc1f91d51c4c88ff.jpg

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2579/225/ Evan Centopani and the Animal Barbell Club Invade Diamond Gym in Maplewood, NJ

no pewnie... zawsze można w nich potem po domu pomykać i shine like a diamond i okna myć %-)

A czym się różni Fitness Authority - Xtreme HP Protein od Fitness Authority - Diamond Hydrolysed Whey Protein????? To i to hydrolizat ale jakie są różnice i które z nich jest lepsze??

Diamond wszystko wie :-))

Dobranoc, diamond.

Specjalnie dla BeeV' a znalazłem trochę wiecej na jej temat [...]

8 tygodni przed Diamond Cup 2017 /SFD/2017/8/17/702782f327114174bbf836385ed7c26f.jpg /SFD/2017/8/17/6cf8af9c8b4147c183ba71b21bc7d3e4.jpg /SFD/2017/8/17/d9156d7e4d7448babd46b109bf2ee466.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-09-09 21:48:18

4 dni przed Diamond Cup 2017 /SFD/2017/9/26/694ce6ee4fc34a3f95b31a579cc7caf0.jpg

1 miejsce w kategorii do 100 kg i zwycięstwo w open na Diamond Cup 2017 /SFD/2017/10/1/b5699c42faca4a1c91ea605ce55b3594.jpg /SFD/2017/10/1/5591404967d34a8489a061ecfd32cf0f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-10-01 22:05:05

fotki z Diamond Cup 2017 /SFD/2017/10/4/b2f4dff498ab4e019435c1ea24c8d1f7.jpg /SFD/2017/10/4/87056872be0e46b3a23f3b4090104871.jpg /SFD/2017/10/4/99d6d9ad55614e9799a9f42c9fd243a3.jpg /SFD/2017/10/4/886d0a8614574b28a97f58ed8432d31c.jpg