co powiecie na taki zestaw do spalenia 6kg ? Meta-Burn XTP - 45tab MAN Scorch - 84 mam obawy co do gospodarki hormonalnej ,niezostanie zakłócona ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-17 22:12:00
Dextrozer gwara jak talala zjedz jeszcze cos wartosciowego do tego np kebab Skyline dla mnie najlepsza seria laczona jest Wycisk hantla zza glowy 3serie po 5 powt tak na 80 % mozliwosci i porecze bez ciezaru 2 serie do calkowitego punktu zalamania miesniowego, tak ze robisz np 20-30 powt a ostatnie kilka to juz nawet oszukane pol pompki
tak Dex szybki jest ja mam 3,8 monster masa ,7kg zostalo wanili mutanta - najsmaczniejszy gain jaki jadłem do tej pory http://www.youtube.com/watch?v=ppAH3rOF0Ww to jest ten klimat przed treningiem daje rade Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-09 12:28:34
zmiana treningu po cyklu PLECY+BIC next KLATA+NOGI (NUK ) ,BARKI+TRICEPS w piątek i weekend na regeneracje pompa i siła ,jest si Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-20 12:26:44
czy z rana czy po południu trenuje ostro i niema zmiłuj ... katabolizm się mnie boi po treningu BARY+TRIC spr kilka ćwiczeń na mnie po cyklu troszkę spuściłem z tonu... wyciskanie wąskie sztangi 3- fr. wyciskanie hantelek leżąc 3- fr. wyciskanie sztangi łamanej za głowy 6+ wyciąg nachwyt drążek skośny _/\_ 6+ PS:dziwne kłucie w lewym łokciu ... [...]
panowie 60x10 80x10 100x10 120x7 140x2(1x z momocą) jak bym robił pod rekord to przerwy miedzy seriami 3minuty minimum 60x5 80x4 100x3 120x2 140x1 150x 160x1 bym próbował a tak to się namęczyłem robiąc przed 140kg 37powtórzeń PS: rekordu nierobie bo mi nie potrzebny PS2: przy wadze 85kg 140kg x1 w ostatniej serii jest dobrze PS3: nigdy nie [...]
a moi starzy maja full kasy daja mi na co tylko zechce - na suple na auta na wydatki na ciuchy na miche na balety na alkohol o nic sie martwic nie musze bo wszystko za mnie placa mam za***iscie jednym slowem chvj, jade jednak do tej genewy! wykombinuje skads kase a wiecej okazji w zyciu nie bedzie! dextrozer jeszcze 2 miesiace szkoly mi zostaly
bucik fajny ja dziś kask na deche bluzę fishera koszulke ala termiczna adika skarpetki perfum adika atyperspirant str8 czpaka Activa hmmm... http://www.youtube.com/watch?v=f0bjx0C01M4 to jest to ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-18 20:30:35