dexter

Zdrowie to podstawa panowie. inne piorytety nie kazdy będzie trenował 40+ a potem można załować niektórych decyzji .. To źle. Ja zbliżam się do "40" i w 2017 wróciłem do treningów/SAA i SFD po około 10 latach przerwy. Myślisz, że bez treningów będziesz zdrowy? %-) Ja obrosłem tłuszczykiem, lipidy popsute(brak ruchu), dorobiłem się niedoczynności [...]

Na wstępie chciałbym wszystkich powitać :) Ankietę wkleję na dole i zacznę od opisania sprawy. Otóż boksuję sobie amatorsko, w tym roku czekają mnie bardzo ważne zawody(mniejsza o szczegóły) i chciałbym przed nimi zrobić jakiś cykl. Jego celem miałaby być lepsza regeneracja, przyrost siły, ograniczenie przyrostów mięśniowych, delikatna redukcja i [...]

[...] się na oxę, muszę popytać w innym temacie na temat labów z których mogę to mieć. jeśli chodzi o ceny, wiem że tu się nie pisze, ale mam w cenach w takich, w jakich mój dexter bierze a są one bardzo niskie. Po prostu na przyjacielach się nie zarabia, więc tragedii nie ma ;) Baardzo ale to bardzo wam dziękuję za pomoc, a w razie w nie będę [...]

Witam Dexter Jackson urodził się 25 listopada 1969r. Jest on od wielu lat jednym z najlepszych kulturystów świata, reprezentuje IFBB. Jego największym osiągnięciem jest zdobyciu tytułu Mr. Olympia w 2008r, jednak Dexter nie spoczywa na laurach i cały czas walczy o obronienie tytułu. Na uwage zasługuje fakt, iż jest od aktywnym zawodnikiem od 1992 [...]

Dla mnie: 1 Bonac 2 Dexter 3 Winklaar 4 McMillan z tym, że 3 i 4 może się zmienić, zależy kto spieprzy ładowanie ;-) Wolf formę ma, ale rozmiar już nie ten, zwłaszcza plecy, Poloczek płaski jak 13-latka w staniku, nie trafił totalnie z formą, Beyeke wypukłe mięśnie, jak się naładuje to top6 powinien mieć, Osladil jakiś zamglony, nadrobi w układzie [...]

wyniki kulturystyki open: 1 William Bonac 2 Dexter Jackson 3 Cedric McMillan 4 Roelly Winklar 5 Steve Kuclo 6 Lionel Beyeke /SFD/2018/3/4/fcf915a7f6af4a4bb4497dcbbae289eb.jpg /SFD/2018/3/4/8f56a9c706d141738cddafd01f40eb16.jpg /SFD/2018/3/4/0e2343e191794cac8d3171fec3f4f774.jpg /SFD/2018/3/4/17bef88d30114250861a3b096f7588d9.jpg [...]

Wyczytywanie miejsc: https://www.youtube.com/watch?v=kyWFwLz17Sg Zmieniony przez - Legreene w dniu 2018-03-04 08:58:26 Roelly układ dowolny: https://www.youtube.com/watch?v=xq8Z0R3z9cI Cedric układ dowolny: https://www.youtube.com/watch?v=rKw_Eou6gN0 William układ dowolny: https://www.youtube.com/watch?v=ZwqE2ALiYx4 Dexter układ dowolny: [...]

dexter w tym ujeciu to makabra, najpierw myslalem ze to smalls %-)

Dexter nigdy w tej pozie nie wygldal dobrze, zawsze asymetrycznie, krzywo. (malo kto to dostrzegal, wszyscy sie nim zachwycali) ale teraz jest coraz gorzej. Ogolnie tak jak wspomnialem,cala top 5 kiepsko sie prezetowali, Bonac absolutnie na mnie wrazenia nie rpobil, zawodnik ok. ale bez zachwytow, na tym poziomie. Zmieniony przez - Possible w [...]

ASNF znów dzięki za zaangażowanie - ja nie mam fb i to utrudnia śledzenie zawodów i zawodników, poza tym czasu mało aby szukać oficjalnych informacji nt zawodów. Dzięki. Co do zawodników. Kiedyś słowo pro kojarzyło mi się z zawodnikami którzy znani byli nie z nazwisk tylko już z imion : Arnold, Lou, Frank, potem Jay, Kai czy Dexter. Imię i już [...]

Kolejny emocjonujący weekend prawie za nami! Tym razem przedstawiamy Wam smaczki z zawodów w Australii oraz Grodzisku Wielkopolskim. Podczas Arnold Classic Australia 2018 wystąpili prawie ci sami zawodnicy jak na Arnold Classic Ohio. Roelly Winklaar zaszokował wszystkich wygrywając nie tylko ze zwycięzcą Arnold Classic Williamem Bonackiem, ale [...]

Jak czytam te wasze pierdoły o kontuzjowanym ramieniu to mnie śmiech bierze. Dexter to ten sam oszust co Jay Castrol. Bardzo podobnie wyglądający wyciek jakiegoś dziadostwa nie mającego nic wspólnego z kulturystyką/kontuzją. Kontuzje ramion to miał Dorian i po prostu miał krótkiego, zniszczonego bicepsa a nie to spuchnięte świństwo prezentowane [...]

W ten weekend na Arnold Classic Australia 2018 Roelly Winklaar zdołał pokonać Williama Bonaca oraz 9-cio krotnego zwycięzcę Arnold Classic - Dextera Jacksona. Forma Winklaar'a bez wątpienia była mistrzowska i zasłużyła na zwycięstwo, jednak uwagę całej publiczności przykuł Dexter w momencie, gdy pojawił się na scenie. Jego lewy biceps wyglądał na [...]

Co tam ciekawego oglądasz na netflixie? bo pokończyłem kilka seriali ostatnio i mysle czy warto zaczynać coś nowego, z tych ostatnich które bardzo mi sie podobały to ray donovan, manhunt unabomber, wczesniej sposób na morderstwo czy ozark Ładne wypiski panowie, aż się łezka w oku kręci jak sobie przypominam tego typu testy na forum, które kiedyś [...]

Dark zaj**isty, Stranger things jak nie oglądałeś, to wal śmiało również. Dexter i Breaking Bad klasyka..

Legenda kulturystyki - Dexter Jackson podzielił się swoimi odczuciami dotyczącymi oddania, dzięki któremu odniósł sukces jako sportowiec. Wiele osób patrzy na kulturystów i myśli, że to świetny styl życia. Są w stanie jeść szalone ilości mięsa i spędzać większość czasu na treningu na siłowni … To może brzmieć zbyt pięknie, aby mogło być [...]

Weteran kulturystyki, 48-letni Dexter Jackson wciąż startuje i nie odpuszcza. Zdobywca Sandowa z 2008 roku, w zeszłorocznej Olympii zajął miejsce tuż za podium. W 2018 pojawi się na największej kulturystycznej scenie po raz 19 w karierze zawodowej. Forma 14 tygodni przed. /SFD/2018/6/10/0f377df9d1474d1c93f82d61d171c351.jpg

Dexter Jackson 12 tygodni przed. Trennig klatki. https://www.youtube.com/watch?v=XPEx8ftdiPQ Zmieniony przez - Possible w dniu 01.07.2018 14:44:31

Dexter Jackson 11 tygodni przed /SFD/2018/7/1/8fc0e13983604c0b9cb078e4af16ae2c.jpg

Dexter Jackson 10 tygodni przed /SFD/2018/7/6/c244966cc4204faba33bcd77f6c9942b.jpg