SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] skoki próbne narciarzy. Poniżej skok jednego z nich http://dorisk.gbzl.pl/foty/182B.JPG Jaskółkowa Doris 2 http://dorisk.gbzl.pl/foty/187B.JPG Wracając do domu zaszliśmy na deser, który prezentował się następująco: http://dorisk.gbzl.pl/foty/179B.JPG Wieczorem zaczęliśmy pakowanie, na kolację wleciał ponownie sprawdzony mega pyszny pączek popity [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mnie pełen kcal. Codziennie rano wpadały dwie bułki z serem/ dżemem/ nutellą/ wędliną. Następnie na obiad chodziliśmy do Sphinxa bądź zamawialiśmy pizzę. Na kolację wpadał deser w postaci gofra/ lodów z dodatkami/ mega pączek ewentualnie 100 g pistacji. Dziś rano po jednym dniu trzymaniu odpowiedniej miski i po treningu nóg waga skoczyła do [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] plastry żółtego sera+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/267B.JPG Na obiad zaprosiliśmy teściów także postanowiłam COSIK przygotować. Padło na zapiekankę chłopską, sernik na deser oraz kilka kruchych rogalików z nutellą. Zapiekanka się nie załapała na zdjęcie, zniknęła w mgnieniu oka. Najlepszy sernik królewski, który udało mi się do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;-) Poszukam fotki specjalnie dla Ciebie z kiedyś bo nie pierwszy raz robiłam chatkę. Laura- Masz dobra pamięć :-)) Chatki się nie piecze, podaje na zimno także jako deser wchodzi idealnie. Iccana- Coś ostatnio zakręcona jesteś dobrze %-) Napisałam - z makiem i bananem. Dla mnie najlepsze połączenie ;-) Zjadłam omleta, spadam na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] zagrać,to tak jak teraz trzeba w obce ekipy się wkręcać. a na obiad do pracy taką sałatka: /SFD/2017/4/19/95bb147b4cc5477299e03fb771ee484e.jpg i jeszcze takie ciastko na deser,robione własnoręcznie przez żonę: /SFD/2017/4/19/d5b79aa8fdcf424ca5bb9ebf45adc47c.jpg /SFD/2017/4/19/d18826d161b84250b601c722dfaf3fae.jpg Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 12:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tego typu odskocznie. Miał przygotowane wszystkie posiłki ładnie, pięknie w pojemniczkach - szacun za wytrwałość swoją drogą. Po obiedzie jak zwyczaj nakazuje trzeba wcisnąć deser - w związku z tym udaliśmy się do pobliskiego sklepu spożywczego gdzie zaopatrzyliśmy się w ... słodycze oczywiście. W koszyku wylądowały lody (magnumiki ), ciastka, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] dalekgo przy rozjezdzie udało mi się pozycję utrzymać a na obiad... rizotto z dynią. Nie wygląda,a razczej wygląda jak krowi placek,tyle żźe na biało. Ale za to smakowało na deser ciasto :-) /SFD/2021/12/9/dc11b5f7e4a742c4a27df3d28a348406.jpg /SFD/2021/12/9/b890da09ff0646c48f8fd3705b74d72f.jpg Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2021-12-09 09:40:16

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] omlet z 2 jaj i płatków kukurydzianych %) 2 posiłek 100g kurczak + pół pizzy %) 3 posiłek 100g kurczak + pół pizzy %) 4 posiłek placki ziemniaczane z sosem węgierskim %) na deser ciacho :P - po treningu carbo 30g 5 posiłek big mac frytki coca cola %) na deser pączek :P 6 posiłek bułki z pasztetem i pomidorem + jajecznica z 2 jaj na boczku i [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dziś od rana od ok. 8:00 zjadłam: - Omlet z 6 żołtek, dużo masła orzechowego i 1/3 słoika dżemu truskawkowego - Pizza z dodatkowym kurczakiem i serem, na deser pączek - 100g ryżu z 1/3 słoikiem dżemu truskawkowego - Kolejna pizza z dodatkiem kurczaka i sera, aktualnie dojadam pączkiem Obecnie jest godzina ok 16:00, więc [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dżemem i tyle %) Obiad to dużo frytek, keczup, jakieś miecho - od mielonych zanurzonych w tłuszczu, po udka kurczaka, kalmary, ośmiornice, krewetki, rybkę i wiele innych. Na deser dużo ciast i lodów %) Kolacja wyglądała praktycznie tak samo :) Do tego piłam dużo wody, ok 4 litrów i baaaaardzo ale to bardzo dużo soliłam. Zrobiłam raz lekki trening [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • [BLOG] DT - Ready to war with myself.

    Post
    Trening dla początkujących

    Deser pierwsza klasa :-D Najlepsze reese's jakie jadłem to te w białej czekoladzie ale też w gorzkiej wymataja

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2019-10-03 01:42:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 67)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wycieczka, ale ze było przed 11 i w Maku dawali jeszcze kanapki zamiast burgerów, pojechaliśmy z Marcinem, Karpiem i Shitem do KFC - tym razem 2x frytki, 2x burger, i na deser MCflurry z Maka %-) Potem do wyjścia już znowu tylko wafle z dżemem i masłem orzechowym posypywane solą %-) I przed samym wyjściem butelka soczku, viagra, napalm, [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twarogu, 100g jogurtu jogobella 0%, syrop malinowy ze stokrotki bez cukru, zelatyna, 30 tab słodzika, i w chuy rabarbaru %-) Na jakieś 1-1,5h do zamrażary i mamy puszniutki deser ;-) Do tego poszła micha budyniu śmietankowego -i takie śniadanko - przedtreningowy - wieeelka micha budyniu czekoladowego z granexami, do tego WPC ;-) A Wy dalej [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no, twaróg to na deser z kakao i cynamonem %-) Aaa i widze że do 1 posiłku nie dodałem 45g rodzynków ;-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oszi zero, bo przecież na diecie jestem! %-) Wiktor ja na masie też nie, jedynie wjeżdżał raz na tydzień kebab + lody zamiast jednego posiłku. Na redu można bardziej poszaleć ;-) Powoli robi się ciężko na kichach, a dopiero poszedł kebab, 400g kremu i 6 bułek maślanych, deser ryżowy, ciasto... Jeszcze tyle przede mną %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Niebo w gębie! czekolada 90%, owoce świeże, naturalne, smaki bardzo wyszukane... ceny również bardzo przystępne, w ogóle żadne słodycze się do tego nie umywają. To był deser z prawdziwego zdarzenia. A teraz bardziej przykre wiadomości: W drodze powrotnej z nad morza było gwałtowne hamowanie, czułem się ok. Dziś rano się budzę, [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 69)
  • [...] i ogórkiem. Potem wpadło sushi, na obiad pizza swoja, jeden kawałek z tuńczykiem, groszkiem i papryką a drugi z kiełbasą swoją, cebulką i papryką, obie z mozzarellą. Na deser przeraźliwie słodkie ciasto zwane 3bit którego nie dałam rady zjeść do końca a po nim poszłam spać. Później sernik na zimno, też za słodki zjadłam kawałeczek i miałam [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 70)
  • Ten ''deser'' to bomba. Smakuje jak kazdy budyn czekoladowy ale nie ma zadnego dodanego cukru i 50 gram bialka w jednej misce :) Jak ktos jest w szweci to polecam! /SFD/2016/10/13/15fb03187f56494dba06a50e039b3903.jpg /SFD/2016/10/13/e46fd5d076e5443ca757b968280d031e.jpg /SFD/2016/10/13/1c226ad5ff444bd09e80817be99ff815.jpg

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 70)
  • [...] lubisz jeść na śniadanie:ryby, mięso, kasza jaglana, jaja Co lubisz jeść na obiad : j.w. + ziemniaczki i inne warzywa Co jako przekąskę :wolę posiłek od przekąski :D Co jako deser : truskawki, jagody, borówki Ograniczenia żywieniowe :nie mam żadnych Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 22:28:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 70)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Het co to za kubeczki w kratke, super sa i co to masz za pysznosci na deser? :) Fajnie sie zaczyna dzien z taka porcelana :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-08-10 08:59:57

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)