deser

[...] Fatu dużo nie przybędzie Pojesz jajek i bekonu Nawet nieco salcesonu Szynkę też spożyjesz i poczujesz, że znów żyjesz Kaszaneczkę też zajadaj Kulturystę nie udawaj A na deser zjedz sernika Nie omijaj tez piernika Wypij nieco też schłodzonej Z buteleczki oszronionej Na zakąskę zjedz śledzika Uśmiech z twarzy niech nie znika Bo gdy diecie [...]

No ja właśnie wstawiłem do zamrażarki lody więc będzie zdrowy deser. Miałem jeszcze robić sernik, ale chyba powstrzymam się przez święta. Potem bardziej się przyda.

[...] rybkę w przybytku, którego nazwa brzmi SHERATON. Fakt jedzenie pyszne z zacięciem kuchni molekularnej i tak pyszny okoń morski z małżami, zielony sos szafranowy i ryż a na deser mus gruszkowy. Bez musu:-D ładnie wygląda ale jak na mus to spodziewałam się zupełnie innej formy:-D . Wszystkie dania oznaczone jako FIT. Po obiadku Firefitx2 szt. i [...]

niedziela całkiem całkiem. Przejedzony nie jestem :) Na śniadanie 5 plastrów pasztetu + 3 jaja + 3 łyżki jajek z chrzanem + kromka razowca + na deser jedna babeczka kakowa Na obiad 3 pieczone piersi z kaczki, 4 małe kawałki polędwiczek wieprzowych + 2 gałki ziemniaków i sporo mizerii z jogurtem, na deser kolejna babeczka. Można powiedzieć, że samo [...]

[...] (jajka, mąka gryczana, jabłka, whey, orzechy) Co lubisz jeść na obiad : ryż, kasza, quinoa +indyk/wołowina/kurczak(wiejski)/łosoś + dużo warzyw Co jako przekąskę : - Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : nie jem glutenu Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: eutyrox 75 czy [...]

[...] to jem dużo mniej słodyczy, stopniowo je wyłączałam z diety, zdarzyło mi się zjeść czasem coś słodkiego, np krówke, ale teraz już czas, że chcę je całkiem usunąć. Co jako deser: j/w Ograniczenia żywieniowe: raczej jem to na co mam ochotę, mogę wybrać co zjem na dany posiłek, jedyne ograniczenie jest trochę z obiadami, bo się muszę dostosować [...]

[...] jeść na śniadanie: płatki owsiane, ryż na mleku Co lubisz jeść na obiad : Wołowina, kurczak, ryby, dużo warzyw, makaron ziemniaki lub ryż Co jako przekąskę : jabłko Co jako deser : naleśniki, placki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: średnio czy bierzesz tabletki hormonalne: stosuję antykoncepcję [...]

[...] ryż/kasza/udko/filet/wieprzowina /ryba(mintaj,miruna,)/ziemniaki/kalafior/warzywa na patelnie/surówki (domowe)/spaghetti/zupy etc Co jako przekąskę :kanapki/owoce Co jako deser : jogurt naturalny(banany/słonecznik/miód)suszone owoce Ograniczenia żywieniowe : Podejrzewam u siebie nietolerancję pokarmową. Mleko/twaróg/jogurty naturalne Chociaż [...]

[...] +kilka reps -around the world 4x30x15kg +10 reps triceps: -francuz leżąc 2x12x37kg 11x37kg 10x37kg poprzednio 34kg -prostowanie wyciągu górnego 4x10x45kg bez zmian na deser zrobiłem prototyp słynnego już kółka do robienia brzucha ze sztangielki. Machnąłem 4 serie po max powtórzeń. Chyba źle technicznie, bo jakiegoś spompowania, czy [...]

Kurczaczek potreningowy i deser twarogowo-piernikowo-cynamonowy. Ostatni posiłek .http://iv.pl/viewer.php?file=25152457528680393933.jpg http://iv.pl/viewer.php?file=25152457528680393933.jpg Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-04-22 18:22:52

chyba jakis deser bialkowy zrobie na szybko

Kurczaczek potreningowy i deser twarogowo-piernikowo-cynamonowy. Ostatni posiłek .http://iv.pl/viewer.php?file=25152457528680393933.jpg http://iv.pl/images/25152457528680393933.jpg Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-04-22 18:22:52 znow poprawiam, musicie brać linki bezpośrednie i wstawiać w tagi - bez kropek

ja oyebalem w 3 sekundyy pol kg serka wiejskiego z odzywka i dodatkami w formie tego deseru z forum i zara robie kolejne o jaki deser chodzi ? zainteresowałem się tym :-)

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi?

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html Myślę, że np ze zblendowanym bananem by mogło ujść, albo jakimś innym owocem. Miód też by pasował, albo poeksperymentuj za tą colą co wcześniej mówiłeś, nie wiem jak ze smakiem wtedy. ;-)

[...] (1x w tyg, czasami więcej) Co lubisz jeść na śniadanie: jaja, owsianka Co lubisz jeść na obiad : makarony, kurczak Co jako przekąskę : owoce,johurt naturalny Co jako deser : wszystko co słodkie:) problem z ograniczeniem się do jednej porcji, dlatego wystrzegam się, niestety całkiem często np w sobotę przy filmie puszczam wodze i wciągam [...]

[...] lubisz jeść na śniadanie: owsiankę <3, placki owsiane. Co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa, kasza, makaron razowy. Co jako przekąskę : jabłko, orzechy, jogurt. Co jako deser : jogurt z nasionkami, orzechami, budyń, miód. serek wnaniliowy :( Ograniczenia żywieniowe : na razie żadnych. Stan zdrowia: 4-7 dieta bezlgutenowa, 18-20 znowu [...]

sfd ogarnął szał na ten deser :D

[...] tłustymi sosami itp Co jako przekąskę : najlepiej czekolade. nie potrafie z niej zrezygnowac i swiadomie wybieram tryb zycia z 2-3 kostkami czekolady co jakis czas. Co jako deser : jak wyzej. Stan zdrowia: wszystko w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]