[...] I like it. Sometimes you win and can't give the fans a good show though, because the opponent does not allow that. But when you face a guy who ight straight forward, it is delicious! And that fight will happen at the next show, in June? No, I will probably be back only in August. August? I did not know your injury was so serious? Yes it was. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Protein_Ice_Cream_Chocolate_i37175_d400x400.jpg OPIS Lody proteinowe o smaku czekoladowym Wysoka zwartość białka 54% w porcji! Doskonałe urozmaicenie codziennej diety Nie zawiera barwników, środków konserwujących Zdrowa i smaczna przekąska dla dzieci i dorosłych ALLNUTRITION - Delicious Line [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Peanut_Butter_with_WPC_i36800_d400x400.jpg OPIS Delicious Line Bez dodatku cukru, soli Dodatek białka WPC Bez oleju palmowego W dwóch wyśmienitych smakach: Ciasteczko i Wanilia Naturalne masło orzechowe pochodzące z orzechów arachidowych pozyskiwane jest naturalnymi metodami. Nie zawiera zbędnych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Protein_Ice_Cream_Milky_i37176_d400x400.jpg OPIS Lody proteinowe o smaku śmietankowym Wysoka zwartość białka 57% w porcji! Doskonałe urozmaicenie codziennej diety Nie zawiera barwników, środków konserwujących Zdrowa i smaczna przekąska dla dzieci i dorosłych ALLNUTRITION - Delicious Line Protein [...]
Wiek: 20 Cel: Czysta masa mięśniowa Waga: 76 Wzrost: 183 cm Info: Mam lekką oponkę na brzuchu oraz dziwny tłuszcz po bokach na klatce piersiowej. Tutaj daję wam zdjęcie, myślę, że przyda się w ocenianiu tematu i opisywania dokładnych opinii na ten temat, aby mi pomóc w wyborze. http://i39.tinypic.com/2hcm1j5.jpg Tak jak widać, mam lekki tłuszcz na [...]
[...] clean and comfortable, big enough for 2. The guide and staffs on boat were friendly, knowledgeable and helpful as could be. The food was also well served and I can say it's delicious! There were about 50 people on board coming from different countries. We had the chance to swim as well as kayak around a lovely lagoon. The kayaking was really [...]
Witam. Na początku muszę opisać historię mojej redukcji, aby wprowadzić trochę do tematu. Mam 16 lat, jeszcze na początku tego roku ważyłem 130 kg. Postanowiłem wziąć się za siebie (jak to młody porywając się bez głowy) i w ponad 5,5 miesiąca do dnia dzisiejszego zrzuciłem 33 kg i aktualnie ważę niecałe 97 kg. I tu zaczyna się problem. Osiągnąłem [...]
[...] w gorącej wodzie przed wbiciem go do blendera :-) Gotowe! Uprzedzam, ta owsianka uzależnia. ;-) _________________________________________ Wartości odżywcze dla 1 porcji (zmienne w zależności od użytego białka, ja miałam akurat marcepanowe Peak whey delicious protein) B/T/W 20/16/35 356 kcal Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-12-20 10:48:09
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Almond_Butter_i36801_d400x400.jpg OPIS Delicious Line 100% prażonych migdałów Bez dodatku cukru, soli czy oleju palmowego Bardzo smaczne i aromatyczne masło orzechowe Almond Butter to produkt stanowiący źródło białka i o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego. Białko, to podstawowy składnik [...]
[...] razem: 31,8 Ilość kalorii razem: 1446 Wg zapotrzebowania jest to 1800 kcal, 197,5 białka (2,5 na kg), 158 węglowodanów (2 na kg) oraz 47,4 tłuszczy (0,6 na kg) Co doradzicie zmienić? I jak dawkować białko bo pamiętam, że jak wcześniej brałem to mój organizm się buntował i to dość mocno. Białeczko to whey delicious peak.
Płeć : Męszczyzna Wiek : 20 Waga : 77 KG Wzrost : 181 Cel treningowy : przyrost Siły +Masy Staż treningowy na siłowni : 5sty miesiąc zacząłem w styczniu Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Karnet siłownia Dieta : Staram sie jeść zdrowo i systematycznie , często podjadam [...]
Siema,postanowiłem założyć swój dziennik dla monitorowania swoich postępów,oraz lepszej motywacji. Celem bedzie redukcja. Dieta bedzie nieco zawiła,bo nie bedzie to ani carb nite,ani vlcd,ani CKD,czyli takie moje hooy wie co. Tak,juz czuje ta fale krytyki :)) A wiec,założenia sa takie: DNT: Do 220-230g bialka, węgli max 50, tluszcz do 50g [...]
[...] dac siana ;) Uprawiane inne sporty: rolki, plywanie ( 1 w tygodniu) stosowane wcześniej spalacze : thermo speed 60 kaps suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: qnt delicious whey, monster mass ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem nigdy przewidziane finanse na cykl: jak najmniej :D uwagi i sugestie: hmm brak :) Staż [...]
Nj Inmate Prison Pictures Iraq War Videos Sniper Cartoon Old Man Birthday Cocos Ice Tea Photos Adult Horrer Movies Online Free Delicious Flavor Of Love 2 Pictures Candyland Computer Game Symbols That Mean Strength Pictures Of Famous Latin Americans Good Stretching Exercises Cheap 350 Crate Engines Mom Jerks Son Nursing Care Plans Samples Online [...]
[...] odżywek, które wiem jak dawkować ale może ktoś poradziłby jak to wszystko ułożyć w długi cykl w połączeniu z Pro SD. 1. Activlab Hot 3kg 2. Dextroza Olimp 1kg 3. Peak Whey delicious 2.2kg 4. Weider Mega Mass 4000 3kg 5. Bsn No xplode 1.1kg 6. Scitec Creatine 100% 1kg 7. Flexit 400gram 8. Dorian yates nox pump 360gram 9. Scitec d-test 120 tabsów [...]
Witam bez zbędnych wstępów powiem tak: Latem ważyłem 100,6 kg dość beztłuszczowej masy mieśniowej. Następnie zrobiłem cykl http://www.sfd.pl/Zestaw_na_masę-t790089.html Michę trzymałem aż nad to schabowe,kurczak,karkówka itp, ale kit z tym. Fakt faktem, że teraz spadło mi do 94,5 kg. Myślę sobie, że czas najwyższy aby coś zarzucić. Tym razem mam [...]
Witam! Forum sfd czytam od dawna, teraz podjalem decyzje o uaktywnieniu sie i zalozeniu wlasnego tematu. Mam 20 lat, 173 cm wzrostu, 67 kilo wagi. Na silowni cwiczylem regularnie przez liceum, teraz mialem 2 lata przerwy i sie mocno zapuscilem . Nie bylo to wtedy ogarniete na powaznie dlatego tez nie osiagnalem spektakularnych wynikow. Moje [...]
Witam Prosiłbym bardzo o poradę dotycząca mojej redukcji. Trening jest taki jak w temacie qazara dotyczącym diety CKD. Na siłownie musze chodzić rano po śniadaniu popołudniu nie mam czasu. Moja masa to 100kg i do zrzucenia jest dycha jak nic. Dieta wygląda tak: śniadanie: 4x jaja kurze całe około 280g olej lniany 10g siłownia - po treningu białko [...]