[...] przyjmowania danych produktów w taki sposób, aby osiągnąć zamierzone cele. http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/supel1.jpg W mojej pracy znajdziecie między innymi I. Odżywki – definicja, cele stosowania 1. Odżywki białkowe 2. Odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. ‘gainery’ 3. Odżywki węglowodanowe typu ‘carbo’ II. Suplementy – definicja, cele [...]
Witam, uderzam do speców z prośbą o pare rad. Chce polecieć 1 cykl wreszcie - cel definicja, rzeźba, kilo lub 2 suchego mięsa to bonus.. cykl 8 tyg. max 10 tyg. Myślałem o poczłączenu propionatu z oxa, ale wybito mi z głowy oxe i będzie wino w strzałach. Poza tym dil proponuje polskiego teścia z jelfy (prolongatum) zamiast propionatu. Teraz [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , prop + clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: definicja 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:200 -przysiad:160 Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu jego celem ma być głównie definicja [...]
Przemek DEFINICJA Żokowski 13 października 2012 zajął wysokie 3-cie miejsce na prestiżowych zawodach ARNOLD CLASSIC EUROPE. Zawodnik TREC TEAM z sukcesem wystartował w kategorii Kulturystyka Klasyczna do 175 cm. Przemek stanął na scenie z 27 zawodnikami z całego Świata. Dysponował doskonałą formą, a jego mięśnie były pełne i doskonale wyrzeźbione, [...]
Witam, mam zamiar zakupić drążek do sufitu, firmy "Definicja" Chciałbym, aby ktoś, kto jest w posiadaniu, lub miał okazje na nim ćwiczyć napisał kilka zdań na jego temat. DEFINICJA- DRĄŻEK DO SUFITU XXL10 CHWYT-HAK-350KG http://images35.fotosik.pl/1715/ebac969ab915bfa3.jpg
Data: 15 czerwiec 2013 Miejsce: Wrocław WROX GYM ul F. Chopina 27a Większość na świeżym powietrzu jak pogoda dopisze Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i [...]
Serdecznie zapraszamy do udziału w Trec Games Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i niebywale zwinnych sportowców. Czy to możliwe? Tak, ponieważ w [...]
[...] wyglądać fit. Mój ziomek prawdziwy ekto (w google wpiszcie ektomorfik Z04), przez 1,5 roku bodajże do teraz nie ćwiczył a w moim mniemaniu wyglądał lepiej niż ja-bo była definicja, bo było widać mięsiwo i zero tłuszczu. Postanowiłem, że czas naprawdę zobaczyć kratę na brzuchu czyli zejść poniżej 8-9% BF. Co zmieniło się w diecie? Otóż [...]
[...] prostu zdrowo się odżywiam Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta/meta+enan Opisz swój plan treningowy: klata+ biceps, plecy+tric, barki+nogi Cel cyklu: siła , definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: aktualnie odblok Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): poniżej 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 360 gram białka / 110 gram węgli /60 gram tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop + NPP 8. TRENING:kulturystyczny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Cały czas na propie 100mg/e2d 11. POZIOM BF%:? 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] w TV i piszą na forach to szczere złoto - największe mity żywieniowe. 2. Czym jest dieta i jakie ma znaczenie dla osób aktywnych fizycznie? - dieta – złe skojarzenia, definicja diety, - bez diety nie ma atlety czyli dieta jako niezbędny element wspomagania wysiłku, - piramida żywieniowa – krótka charakterystyka poszczególnych kategorii, - [...]
[...] do tycia ale cykl trwa tylko kilka tygodni więc o jakimś widocznym otłuszczeniu nie może być mowy. Kreatyne z glukozą stosuje się raczej w celu budowania masy więc definicja wtedy nie jest aż tak ważna. Wzamian komórki mięsniowe przechowują znacznie więcej kreatyny i jest ona optymalnie wykorzytana. Jezeli ktoś panicznie boi się każdego [...]
[...] Efekty sa, wiecej niz bardzo dobre. Oba cykle to byla Deca plus Winstrol, nic wiecej. Powiem tylko tyle, ze lepiej wygladalem po takim cyklu (twardosc, miesni, ksztalt, definicja, niewielki wzrost masy, ale cwicze juz dosc dlugo) niz po kuracji z tesciem (dla mnie to syf). Owszem, mozna trafic na podrabiana Dece w Polsce, byc moze i w Grecji [...]
[...] poszlo z 80 kg do 120 w 2 powt. co oceniam jako swoj osobisty sukces i jak dotychczas zyciowy rekord.obwody poszly ale nieznacznie,ale za to poprawilo sie uzylenie i definicja miesni. teraz chcialbym cos masowego typowo na zwiekszenie obwodow i sily ;] bede wdzieczny za pomoc w rozpisaniu cyklu! p.s. jezeli mozesz to naswietl mi prosze o [...]
[...] definicji oczywiście bez niedozwolonych metod, jestem pewien że nie sprawi to Ci żadnego problemu we właściwym czasie. Do wszystkich początkujących: proporcje i dobra definicja to jest to! Popatrzcie do czego można dojść bez żadnego szprycowania a jestem pewien że kolega jeszcze nie powiedział ostatniego słowa w tej dziedzinie. Moderator [...]
Moim zdaniem to przsada tz kiedys jak zaczynalam diete optymalna jadlam mniej wiecej tyle bialka i wtedy nie chudlam wogole lekarz powiedziala ze jesli chce schudnac mam jesc 0.8 g B na kg masy ciala. DZIWIE SIE TAKIEMU NASTAWIENIU LEKARZA (CHYBA ZE POWIEDZIAL, ABY CHUDNOC I BYZ W ZGODZIE Z DIETA 'OPTYMALNA') ABY SCHUDNAC NALEZY WYTWORZYC [...]
"...jest takie cos jak wyczucie ruchu ale polega ono na zwiekszonej szybkosci i refleksie..."- a to ciekawa definicja...;))) Wyczucie ruchu ( zakładam, że chodzi o zamiary przeciwnika ) polega chyba bardziej na interpretacji zachowania przeciwnika, umiejętności obserwacji popartej doświadczeniem nabytym w walkach. Szybkość i refleks [...]
O cholera, o tym zwiększaniu apetytu nie słyszałem - miał tak ktoś jeszcze? Co jak co, ale zupełnie nie o to mi chodzi. Ten post jest na temat robienia rzeźby przy wspomaganiu HMB i to właśnie nad definicją mięśni chciałem popracować. Mase to ja już kurde mam... Następnych chętnych na Soga proszę o KONKRETNE opisy działania HMB w Waszych cyklach. [...]
Jakie efekty cię interesują?Zmasowanie(chyba tak)czy definicja?Musisz wypełnić profil,żeby było wiadomo ile masz lat i jakie są twoje proporcje. Pozdrawiam Kuler