definicja

A moze na poczatek zrobic pierwszy etap cyklu susta z metka 12 tyg a potem tren z deka dolozyc na koniec cyklu pociagnac go kolo 7 tyg? co wy o tym sadzicie? pierwszy etap bylby masowy a drugi definicja..

Body jaki miales bf? Bo mi na oxie teraz definicja sie znacznie poprawia. Juz widac brzuch dobrze. Zyly wylaza i sila rowniez skoczyla a dopiero 3 tydzien. Obcialem wegle a dowalilem bialka i tluszczy tylko ze u mnoe jeszcze test jako baza leci i gh wiec nie wiem czego to zasluga %-)

Body jaki miales bf? Bo mi na oxie teraz definicja sie znacznie poprawia. Juz widac brzuch dobrze. Zyly wylaza i sila rowniez skoczyla a dopiero 3 tydzien. Obcialem wegle a dowalilem bialka i tluszczy tylko ze u mnoe jeszcze test jako baza leci i gh wiec nie wiem czego to zasluga %-) BIG jakiego tescia pakujesz i jak masz rozpisane? na jaki czas [...]

Crazy oczywiście, że będę szedł w tym kierunku. Z dnia na dzień czuję, że jestem lepszy w tym co robię! Lady dziękuję za opinię :-) Wróć tu za miesiąc.Obiecuję, że się nie zawiedziesz. click dziękuję };-) za parę lat? Będzie dużo więcej mięsa z dużo lepszą definicją. Nie przestanę póki mam siłę i zdrowie. Dopnę swego tak czy inaczej! [...]

Definicja nudy: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y3gcmtn9C_w

Wychodził zwykle z lepszą definicją, może olał Phila;)

[...] , jaja itp. Wielkie dzięki bo podpatrzyłem ten sposób u Ciebie i strzał w 10 ;-) Przede wszystkim co mi rzuciło w oczy przy takiej diecie to: - Cały czas mam płaski brzuch , definicja widoczna a nie ciągle opuchnięty i ociążony wodą - Stabilny poziom energi przez cały dzień a po węglach często chodziłem ospały - MEGA moc na treningach , poprostu [...]

[...] a białko tak jak juz wspomniałem... wiec dlaczego mimo tak rygorystycznej diety ma byc to fat? Rozumiem ze woda/glikogen, ale fat?!?! I jak to jest z testem, bo od mety na pewno poszły rozmiary i minimalnie definicja, a testo ma jednak troszeczke inne dzialanie, stad chcialem sie dowiedziec jak sie testo odwołuje w porownaniu do mety.

[...] człowiek bez złych zamiarów nie potrzebuje do życia niebezpiecznych narzędzi, a człowiek o złych staje się jeszcze bardziej niebezpieczny. Druga sprawa - jaka wg prawa jest definicja "normalnego człowieka"? Nie ma takie definicji. Konstytucja jasno stanowi, że wszyscy jesteśmy równi względem prawa, zatem nie ma kryterium prawnego na odróżnienie [...]

[...] człowiek bez złych zamiarów nie potrzebuje do życia niebezpiecznych narzędzi, a człowiek o złych staje się jeszcze bardziej niebezpieczny. Druga sprawa - jaka wg prawa jest definicja "normalnego człowieka"? Nie ma takie definicji. Konstytucja jasno stanowi, że wszyscy jesteśmy równi względem prawa, zatem nie ma kryterium prawnego na odróżnienie [...]

[...] pobiegnięty tak jak trzeba. 10x sprint/trucht 70m/70m, czas: 6,02. Obserwacje i plany: czuję, że coś ruszyło. Podczas sprintu odczuwalna większa lekkośc, w lustrze jakby definicja ciut lepsza, znalazłem na łydce mięsień, którego wcześniej nie widziałem. Czyżby wywalenie węgli złożonych było w moim przypadku strzałem w 10? Jutro pomiary, [...]

Ale jest lepiej i tak niż z Antkiem, lepsza definicja klaty :D

Dla bardzo zainteresowanych fragment przepisów walki Sambo z definicją co wchodzi w skład bolesnych uchwytów - Болевые приемы: Болевым приемом считается захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника [...]

Raczej wychodzą spod tłuszczu - nie możliwe żeby rosły na ujemnym bilansie kalorycznym ;) Pewnie wydają Ci się większe dlatego że poprawia Ci się definicja

[...] pobiegnięty tak jak trzeba. 10x sprint/trucht 70m/70m, czas: 6,02. Obserwacje i plany: czuję, że coś ruszyło. Podczas sprintu odczuwalna większa lekkośc, w lustrze jakby definicja ciut lepsza, znalazłem na łydce mięsień, którego wcześniej nie widziałem. Czyżby wywalenie węgli złożonych było w moim przypadku strzałem w 10? Jutro pomiary, [...]

[...] tej nadwyżki 10kg. Nagle wszystko ciuchu stały sie dla mnie zamałe i troche bf też mi podskoczył co mi przeszkadzało. Pozniej czekalem na tego testo bo myslalem ze lepsza definicja przyjdzie i wlasnie tego nie zauwazylem, stad ta frustracja. Dlalej o tej diecie, wyobraźcie sobie ze najwyzsze ig w mojej diete ma ryz biały. }:-( Zmieniony [...]

podaj jakiś argument jak to wypływa na jakość masy? tłuszcz to tłuszcz, a mięśnie to mięśnie jedno i drugie jest takie same. lepsza gęstość mięśnia? definicja? to już zależy od stażu i treningów

O uj ! Kolejorz <3 Setki kilometrów, definicja kibola ,to jest to ! Płyta mistrzostwo:-))

Wina czy tura przez 7tyg na zakończenie cyklu 14tyg na enanie? Cel Definicja/sila

[...] http://iv.pl/images/20045622249615149104.jpg Słaba jakość fotek ;x ale na 20 października postaram się o lepsze;] Plany docięcie się do maxa tzn większa wuskalizacja,definicja oraz pozbycie się do końca tłuszczu wokół sutków;] Dieta: IF,LC nisko ww do 100-150g w niedziele reefed day/cheat (dobicie kcal) W suplementacji białko WPC z sfd [...]