day

[...] opisywanej edycji Football Managera nie zabrakło też kilku zaawansowanych nowinek. Najważniejsze z nich to opcje czekające na nas w dniu pojedynku z inną drużyną (tzw. match day). Przed rozegraniem spotkania możemy podziwiać przedmeczowe zapowiedzi, rozmawiać z zawodnikami swojego zespołu i przydzielać im boiskowe instrukcje. Po upływie pierwszej [...]

[...] napisane że działanie mega anaboliczne itd itp , zna ktoś może coś takiego ? przeróżne znalazłem tego typu boostery i myśle czy dobrze bedzie jak wezme : Activlab HGH day + HGH night + Dynamitze-Z-Force + HiTec TestoStack + HiTec ZMA , dobrze bedzie ? czy cos odłożyć ? czy zastąpić jakiś z nich ? czytałem o SAN Attitude .. Podnosi poziom [...]

3 kaps a day? nie no ja myślałem, że 1 góra 2 kaps... podobno ż żeń-szeniem można przegiąć?

[...] lub sie cofna na pewnym poziomie zaawansowania przetrenowanie to najgorszy wruk, potem jest rutyna,odpowiedni trening da postepy nawet robiac gratis po 3 godziny aerobiku a day, spiac po 4 godziny, i jedzac po 1000 kcal, a sila i tak bedzie szla, wiecie czemu wiekszosc trenujacych nie ma postepu na pewnym etapie stazu? bo robia 10 ciezkich seri [...]

mi tez o to chodzi. Słyszałem ze dobra jest MELANINA. A ja chciałem kupic HGH DAY I NIGHI oraz ARGININE ale czy to cos daję. Teraz biorę glutamine na noc.

[...] guru Pavel Tsatouline and involves doing fewer reps in one set but doing sets more often. The rule of thumb is to do 50% of your max reps every time you go near a pull-up bar. If you have one at home, this can be several times in a day. This method is most useful for people who can already do a few pull-ups but want to increase their reps."

[...] in other words, if you don't put four to five inches on your thighs, then your arms will stop growing. Bodybuilder Troy Alves has huge arms. We were talking about this one day and he said he couldn't get his arms to grow anymore until he started training his legs. And remember, you have far more anabolic output from training legs than training [...]

pozatym jeżeli brałbym codziennie to napisałbym ED (czyli every day) zajrzyj do słownika , temu panu juz dziękuję...

zapoznaj się z terminologią, eod znaczy (every one day ) ....masakra...

EOD - Every Other Day (co drugi dzień)

hooy z nim,wjezdza tu jak do siebie i od razu manewruje wszystkim co pod reke podejda,wroc jak ochloniesz i troche grzeczniej bo tak naprawde nie wiesz kto moze byc po drugiej stronie..i nie kozakuj bo w koncu nie otrzymasz tej odpowiedzi every one day -mowisz ze masz pojecie a tylko to mowi samo za siebie

[...] find words you can understend...f*** this... you are standing where ZOMO stand. Dont give my bullshit whit all of this joint brekers becosue it make my bad :( i wont to hurt you badly when i read this shit. Start new forum with JKD on the theme and leave us alone whit our non efectiv combat styles. hope too meet you some day, somewhere, somehow.

[...] femur so that adductor contraction and hamstring contraction produce hip extension—a little hard to visualize, but apparent enough when sore adductors show up the day after a heavy squat workout. Because the hamstrings (two of them anyway) attach to the pelvis at the ischial tuberosity, any forward tilting of the top of the pelvis will [...]

Raz to nie codziennie. Takie odstępstwo to nic strasznego, za to bardzo poprawia stan psychiczny Ja czasem całą pizzę wciągam jak mam cheat day.

Muszę powiedziec,ze po tym wybryku poczułam się dużo lepiej i jakoś spokojniej,ale jestem też trochę zła,bo w piątek jest planowany cheat day Już od dłuższego czasu. ------------------------------ No tak,po wczorajszym szaleństwie: 57,4 Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-02-05 07:19:25

[...] na ból głowy-w lekach przeciwbólowych też jest kofeina głównym sklanikiem. i źle się ogólnie tego dnia czułam..:( wszystko razem ok.1500kcal.can be less kcal then on 1st day with 1800kcal or not? a dziś.. jestem chora:/. dieta z 50 g węgli. "Trening" Pomimo mego stanu poszłam po zjedzeniu 1 jabłka-czyli prawie na czczo na pływalnie [...]

poniedziałkowy tren odpada ze względu na chorósko-które siedzi i siedzi, będę w domu all day long, mogę coś Małego zrobić,żeby nien mieć zaległości?pliss say something:)

ok . dzisiaj jak według planu średnie węgle. Wszystko-btw -ok , a na wieczór <3 czekam na pesto z tunem w sosie wł. /makaron pełnoziar+ol.z.ol<-zjadłam go więcej,więc plus 200kcal +czeko 50g na fruktozie z orzechami-250kcal-jako "chetameal" w tym tygodniu. Nadwyżka w kaloriach-dziś 215o kcal-might be less .:) Pozdrawiam i [...]

[...] bo steroidy mogą osłabiać działanie estrogenów, naprawde nie wiem jak oceninć - cena jest niska więc każdy może sprobować, ale napewno dawka większa niż 3 kaps a day! OCENA: 5/10 - nie obiektywna! - Gainbody 30 Machine Man 1500g Gainer naprawde świetny, nie zapcyhał mocno co jest plusem, nie było żadnych problemów żoładkowych. W [...]

Czy ja jestem ślepy? : ''The 3-day-per-week, full-body workout plan'' Full body - całe ciało http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/totalbody_training