SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Post
    Trening dla początkujących

    week 9 day 4 Dzisiaj cały dzien c***owe samopoczucie :P Pogoda mnie dobija, łeb boli ale trening sie sam nie zrobi Barki + trice Wyciskanie zza głowy *12x30kg *12x40kg *10x50kg *8 x60kg *5 x70kg - brakło mocy na 8 Podciąganie sztangi do brody 4s 12 powt 35kg Unoszenie sztangi w przód 3s 10 powt 20kg Unoszenie hantli w bok 3s 8powt 10kg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2011-07-21 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] I will make you a cash offer on it. If you need > privacy, just leave a phone number or email for mine. > Publicly available systems not acceptable. > --Please no day of week, volatility expansion, channel breakout, > oscillator, bar chart pattern or other common methodologies. > Only a totally mechanical method will be [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie wiem co zrobic z resztkami ;) poczekam na Marte, jak wroci to powie co robic *** oglaszam wszem i wobec ze jutro kcal nie licze mam pelna lodowke owocow i warzyw, dzis lidlu byl tak zwany happy family day, jedna z atrakcji bylo 50% znizki na warzywa i owoce... jutro owocowa uczta Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-07-31 00:55:59

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] of inner conflict), and with this knowledge, I am able to determine how the actions of each of these individuals will affect price movement in its collective form a second, a minute, an hour, a day, or a week from now." Looking at the process of convincing yourself that you're right from this perspective, it seems a bit absurd, doesn't it?

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] D w przewodzie pokarmowym. Loren Cordain o tym pisze również w swoich publikacjach wysyłanych na adresy pocztowe. "Nutritional scientists have known forever and a day that excessive consumption of whole grain cereals severely impairs vitamin D metabolism and can lead to the bone disease, rickets16. In fact, as far back as 1918, before [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2011-08-01 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemo Rage UC czy Game Day

    Post
    Odżywki i suplementy

    Game Day ćpalnia hehe bierz 1.m.r Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-08-02 13:58:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2011-08-02 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba kiedys sie wybrac na koncert do spelnienia: - gala ufc w vegas - big day out gdzie gra soad

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    A jakbyś miał zamiar zrezygnować z proteo to polecam treningi zaprojektowane przez Sommera, tzw. Workout Of the Day(WOD). Ich intensywność jest większa niż treningi planem Killroya i na pewno się nie znudzą. Tu macie przykładowy trening na dzisiaj: http://www.gymnasticbodies.com/forum/viewtopic.php?f=12&t=6808 Jak nie macie problemów z [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol- część II: Debata na temat alkoholi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli trzymasz diete i normalnie trenujesz katabolizm ci nie grozi. Wszystko kwestia michy, jesli ja utrzymasz day after zadnych spadkow nie bedzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2011-08-06 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] the minimum wage is $18 so it is quite good from that point of view, but dont imagine because you have good wages life will be easy. wages are higher but so are other costs. good news is that the gym is same price as ireland so thats ok, but i think ti has even less machines than your dungeon. anyway im off to start the day, catch you later

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biceps,ale nie widzę sensu Szprota94-Kiedyś już robiłem low carba i : a) czułem się świetnie-nie byłem senny w czasie dnia b) nie miałem srania 3-5 razy dziennie i wzdęć all day c) ja nie przepadam ogółem za węglami Do szkoły żarcie robiła mi mama-nie mogłem jej ustawić,że w dni DNT ma być low carb. Teraz sam sobie robię żarcie,więc sam decyduję [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli przez caly tydzien limituje sobie ilosc weglowodanow, to czy mam prawo do "carbo day" w niedziele, czyli dnia, kiedy laduje w siebie normalna ilosc wegli?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodami, czy tak samo będziesz mówił,redukcja redukcji nie równa Wyobraź sobie jak chłopaki muszą kręcić po dwie godziny aerobów , często przez ostatnie dwa/trzy tygodnie , do tego trening siłowy! Jak się to jeszcze zgra w jednym czasie z low carb day to jest masakra, 20 minut po posiłku już zjadłbyś coś jeszcze a tu trzeba 3 godziny czekać

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 1:3 Carbo Grejpfrut- dobre w smaku, wyraźnie czuć grejpfruta i jego goryczkę. HgH Day + night = rozpoczynam dopiero więc opinie wyrażę po skończeniu cyklu BCAA Xtra - smak cytryna rewelacyjny polecam !

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2011-08-25 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] The formula calculates the acid or alkaline load of a specific food. If you add the PRAL values for all the foods you eat, you get the net acid or alkaline load for the day. Of course, acid/alkaline balance is only one small way to look at health. I do not think it is useful to micromanage your diet to get the lowest PRAL values. I do think [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2011-08-26 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewóz do turcji

    Post
    Doping

    odpowiedz sobie na jedno proste pytanie: czy czlowiek ktory naprawde jest chory i musi na przykład walic zastrzyki every day a do tego ma leki na serce w formie tabletek, to czy on wyjezdzajac na wakacje martwi sie tym ze go zamkną?? czy ten ktos przed wyjazdem do turcji idzie do lekarza po zaswiadczenie ze jest chory i zemoze przymowac takie a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-08-26 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okay Aga, zmobilizuje się. Zobaczymy czy da to efekt w następny poniedziałek w obwodach. Dieta dziś niedociągnięta - brak głodu, jak deprecha to już przez cały dzień. No i mleko UHT wpadło w pracy - z pośpiechu było w dwóch kawach. Maybe tomorow will be a better day... Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-29 22:33:28

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • that made my day :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2011-08-30 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle wyslalem cv ze zaraz mi lep wypyerdoli w kosmos.. masakra.. co myslicie o moim cover letter ? "Good day Sir/Madam I just have seen Your job offer on gumtree.com I am very interested in a chef position in Your restaurant. I am young full of energy self motivated person who is always wiling to take new challenge and to improve in any [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 6 Przerwy między seriami: 100 seconds ciężar: masa ciała A2) Wyciskanie żolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 6 Przerwy między seriami: 100 seconds ciężar:40kg B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 6 Przerwy między seriami: 120 seconds ciężar: 80kg Trening spoko, zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)