dawkowanie

Witam, Niedawno zakupilem sobie białko Future Weight Gainer oraz weglowodany Carbo nox i nie jestem do konca pewny czy dobrze dopasowalem dawkowanie.Prosiłbym o podpowiedź, z góry dziękuję. Dawkowanie: 1) Dni treningowe: -bialko rano 50g przed treningiem 50g od razu po treningu 50g -wegle ok. 50g weglowodanow rozcienczone w [...]

Coś mi tam ucięło... 30 minut przed treningiem - oczywiście chodzi o plutonium. Podane przeze mnie dawkowanie jest standardowe, sprawdzone, a przede wszyskim skuteczne, nic innego nie wykombinujesz.

Zapomniałam, jak brać amoxiklaw 875mg + 125 mg. Mam 6o lat, ważę 70 kg.Lek otrzymałam na anginę, początkowo nie chciałam brać, bo sądziłam, że pomogą mi leki działające miejscowo, jak np. Strepsils. Niestety, od wczorajszego dnia mam powiększone i bolesne węzły chłonne na szyi i wiem, że nie ma żartów. Zdaje się, że miałam brać lek 2 x dziennie [...]

a jeśli chodzi o dawkowanie na cyklu?

[...] PUMP nie zawiera aspartamu, sacharozy ani laktozy - każdy gram to tylko i wyłącznie starannie dobrane aktywne składniki. Sposób użycia: 1 do 2 porcji dziennie - optymalne dawkowanie zakłada zmieszanie zawartości saszetki w szklance zimnej wody. Nalezy wypić bezpośrednio po przygotowaniu na około 40 minut przed treningiem. Zaleca się zacząć [...]

[...] w zakresie produkcji minerałów znajdziesz w produkcie OLIMP CHELA-CYNK Nie kupuj tanich i niesprawdzonych środków. Twoje zdrowie i samopoczucie nie są tego warte! Zalecane dawkowanie Aby zapewnić właściwą ochronę organizmu przed niedoborami cynku, suplement najlepiej przyjmować w ilości 1 kapsułki na dobę, po wybranym posiłku. Wartości odżywcze [...]

[...] napompuje mięśnie! Trenuj intensywniej! Po kilku minutach spożycia BSN N.O. - Xplode rozkręcie Twój umysł i ciało. Nie trać czasu. Sięgnij po eksplozję energii! Zalecane dawkowanie Dla sprawdzenia swojej tolerancji na działanie suplementu na pierwszą porcję należy spożyć połowę zawartości butelki. Po odczekaniu godziny jeżeli nie odczuwasz [...]

[...] węglowodany. Kaizen 5-HTP skutecznie działa jako tak zwany "bloker" apetytu i w znaczący sposób pomaga uporać się z dającym się we znaki podczas ostrej diety głodem Zalecane dawkowanie Jako suplement diety zażyj 1 porcję 30 minut przed snem. Nie przekraczaj zalecanej dawki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 5HTP Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]

[...] wtedy zadziała on jak regulator oraz zapobiegnie gromadzeniu się kortyzolu. W ten sposób zatrzymasz znacznie większy procent masy mięsniowej i zyskanej siły. Zalecane dawkowanie Weź 1 kapsułkę rano oraz 1-2 przed położeniem się spać. Osoby ważące powyżej 80 kg powinny wziąść 2 przed położeniem się spać. Zażywaj przez maksymalnie 2 [...]

pomaga spalić kalorie z tłuszczu ale dopiero po ok 40min intensywnych ćwiczeń wiec brana bez treningów to bezsens, dawkowanie wg. producenta danego supla z karnityną

[...] Dalej... mój tydzień wygląda tak: Poniedziałek - MMA (nie wiem jak brać i czy brać w ogóle porcje treningowe krety i aminokwasów przed i po...) Wtorek - Siłownia ( dawkowanie krety na puszcze to 1 porcja po śniadaniu , druga po treningu (zalecane)i nie wiem czy się do tego zastosować Środa - MMA (jw.) Czwartek - Siłownia (jw.) [...]

Wetne sie z pytaniem w temat w sprawie tych dawek kreatyny. Otoz jestem aktualnie na nitro II i mono/jablko (w sumie 5-6g razem). Dawkowanie standardowe - przed tren nitro, po porcja 5-6g krety. W dnt po poludniu porcja 5-6 krety. Mam trzeci tydzien cyklu aktualnie (6 tygodniowego). Poprzednie dwa cykle przy 5g krety nie dawaly efektu - dziwne nie [...]

[...] brusa lub papaja o odpowiedz. na trening przygotowuje sobie z maxcarb napoj hipotoniczny i popijam go podczas treningu a jednoczesnie zostawiam ok pol litra zeby wypic po treningu czy takie dawkowanie jest odpowiednie????czy zalecilibyscie cos innego???dzieki i sorki jesli pytania sa klopotliwe ale zawsze lepiej sie zapytac specjalistow

izotec zalatwi sprawe poczytaj o tym,zglos sie do swojego lekarza i przymus go rzeby ci to wypisal albo zalatw sobie z apteki 10mg/20kg wagi to dawkowanie wazne-dawka dzienna podzielona na 2 100% skutecznosci

Chłopaki , więc tak biore spalacz TSE olimpu + bcaa i jak je dawkować ? aero i siłka w ten sam dzien wiec w pon srode piatek , koncze siłke ide zjem , mija z 15-30 minut , wsiadam na rower albo biegać i jak dawkowac bcaa w te dni ? 5 g przed siłką i 5 g po aerobach ? Przypominam że po siłce do aerobów jakiś odstęp czasu jest. Dzięki za pomoc z [...]

1.kreatyna mono-universal(proszek) ; OK - DT ;2 porcje po 5g , DNT 1 porcja pięciogramowa . 2.wpc80-lowickie(proszek) : OK (dawkowanie wg braków w diecie) 3.zma-activlab(kaps); 3 kaps przed snem 4.super massive-oxygen(proszek) ; gainer wg braków w diecie lecz lepiej wymień go na coś pewniejszego (np mutant mass) 5.energon x 1000-activlab(kaps) [...]

witam wszystkich na forum,jestem poczatkujacym jesli chodzi o suple i mam maly roblem z ich dawkowaniem.Mam 30lat,172wzrostu,83kg,cwicze21mies,4razy w tyg,po poludniu,dieta jest,pracuje fizycznie.Na swoj pierwszy cykl wybralem takie suple jak; 1.kreatyna mono-universal(proszek) 2.wpc80-lowickie(proszek) 3.zma-activlab(kaps) 4.super [...]

Pozwólcie być co poniektórym samodzielnym co? Bo to szlag trafia jak co drugi temat jest o dawkowanie gainera albo monohydratu.

moim zdaniem przypuszczajac ze miales irana... takie dawkowanie 500mg/e7d to byl kiepski pomysl nawet ten estr dawkował bym conajmniej e3d poza tym iles tam soku zostanie ci w pompce niby niewiele ale przy 1ml o tym stezeniu to juz sie troche urywa kombinuj ale nie rob jednego cyklu a za nim kolejnego na tych samych srodkach kombinuj tylko nie [...]

Witam Kumpel kupil bolda 200 i cypionate 250 z phenixa. Jego staż to około 10lat, wzrost okolo 180 waga 96kg Rekord w WL 190kg. To jego drugi cykl Jak byscie mu rozpisali dawkowanie bolda i cypio?